Kancelárska práca spôsobuje obezitu Rumunsko Libera

Podľa nedávnej štúdie možno obezitu v západnom svete čiastočne pripísať sedavému životnému štýlu, ktorý si vyžaduje kancelárska práca. Administratívni pracovníci sa stali menej aktívnymi .

obezitu

Rl online 0 komentárov

Podľa nedávnej štúdie možno obezitu v západnom svete čiastočne pripísať sedavému životnému štýlu, ktorý si vyžaduje kancelárska práca. Podľa časopisu Science Daily citovaného ziare.com sa kancelárski pracovníci stali menej aktívnymi ako pred tromi desaťročiami.

Vedci z University of Montreal v Kanade zistili, že zníženie týchto fyzických aktivít prispieva k zvýšeniu počtu ľudí s nadváhou alebo obezitou. Kanaďania sa stravujú zdravšie a cvičia viac ako v 70. rokoch. Počet prípadov obezity však stále stúpa a autori, ktorí analyzovali údaje z niekoľkých štatistických štúdií o zdraví Kanaďanov, sa domnievajú, že vysvetlenia možno nájsť v profesionálnom živote.

Tím vedcov s prekvapením zistil, že transport nehrá hlavnú úlohu pri zvyšovaní miery obezity. Odborníci zistili, že ženy aj muži majú zdravé návyky, pokiaľ ide o prepravu z práce domov. Bicyklujú teda alebo chodia pešo, aby sa dostali z práce domov. Zdá sa však, že nedostatok pohybu počas pracovnej doby má veľký vplyv na váhu.

Vedci odporúčajú cvičiť v malých dávkach, niekoľkokrát denne, namiesto toho raz, dlhšiu dobu. Ak počas obedňajšej prestávky vyjdeme po schodoch namiesto výťahu alebo sa prejdeme, môžeme cvičením zostať zdraví aj počas programu.