Keď terapeut dlho čaká - Sprievodca NWZ
Webový program psychoterapie pre počiatočnú podporu - alternatíva: alternatívni odborníci
Depresia je jednou z najbežnejších duševných chorôb, ktoré by sa mali liečiť. Terapeutických miest s psychoterapeutmi je však nedostatok. Dobrou alternatívou sú vyškolení alternatívni odborníci. Nové sú webové programy na preklenutie čakacích dôb alebo ako preventívne opatrenie.
Pokiaľ ide o liečbu depresie, odborníci sa teraz zhodujú, že psychoterapia a podávanie psychotropných liekov sú rovnako účinné. Ale terapeutických miest je nedostatok, takže veľa pacientov si na potrebnú liečbu musí často dlho počkať. Podľa BPtK trvá v priemere dva až štyri mesiace, v závislosti od hustoty starostlivosti v príslušnej rezidenčnej štvrti, kým môže dôjsť k úvodnej konzultácii s psychoterapeutom. O to dôležitejšie je premosťovať tento čas čo najrozumnejšie a najužitočnejšie, aby sa zabránilo jeho zhoršeniu.
Internet ponúka jednu možnosť v podobe webového terapeutického programu deprexis24.de. Toto je individualizovaná ponuka pomoci založená na kognitívno-behaviorálnej terapii, ktorá je šitá na mieru a flexibilne prispôsobená reakciám a potrebám rôznych používateľov. Prístup je však bezplatný iba pre tých, ktorí sú poistení v DAK. Ako to funguje a čo môžu postihnutí urobiť proti depresii, nájdete na:
Takzvané kybernetické terapie sú už dlho zavedené v rôznych škandinávskych a anglosaských krajinách. Na druhej strane v Nemecku sú ešte stále v plienkach.
V súčasnosti existuje osem publikovaných randomizovaných, kontrolovaných štúdií špeciálne pre deprexis, ktoré vedecky dokazujú účinnosť pri použití u pacientov s depresívnymi poruchami. Nenahrádza „normálnu“ terapiu, môže ju podporovať - dokonca ako sprievodné opatrenie. Odborná diagnóza by však mala byť vždy nevyhnutným predpokladom, pretože nejde o slabosť alebo poruchu, ale skôr o ochorenie centrálneho nervového systému, ktoré si vyžaduje liečbu.
Depresia je jednou z najbežnejších duševných chorôb. Mnohí z postihnutých o tom napriek tomu neradi hovoria. Človek by však nemal chorobu podceňovať, ale hľadať pomoc. Štátni certifikovaní alternatívni lekári pre psychoterapiu ponúkajú malé alebo žiadne čakacie doby a chránený rámec. Postihnutí si spravidla musia znášať náklady na ošetrenie sami, musia však mať výhodu slobody správcov alternatívnych lekárov zvoliť si individuálne vhodnú metódu a dĺžku liečby. Okrem rýchleho menovania zdravotná poisťovňa nevie o liečbe a nie je potrebná ani formálna žiadosť.
Novinka: Úradné hodiny od 1. apríla 2017
Od 1. apríla 2017 môžu psychoterapeuti ponúknuť svojim pacientom konzultačnú hodinu. Podľa Spolkovej komory psychoterapeutov by mala výrazne znížiť predchádzajúce mesiace čakania na prvý pohovor s psychoterapeutom.
Nová akútna liečba by okrem toho mala umožniť pomoc duševne chorým ľuďom, ktorí potrebujú okamžitú liečbu bez toho, aby sa museli obrátiť na zdravotnú poisťovňu, podľa súčasnej novely usmernení pre psychoterapiu.