Klasická hatha joga Hamburg Ottensen
Učíme Hatha jogu ako transformačný proces.
Transformácia nebude len na úrovni vášho tela
ale takým, aký si.
ZVÝŠTE VIBRÁCIU
ZAČNITE SVOJU JÓGU CESTU
A TELO VYSOKÝ POTENCIÁL
SKÚSENOSTI DLHODOBÝCH VPLYVOV
, KTORÉ SA MÔŽU ZMENIŤ ŽIVOTOM
ROZVOJ
VAŠA JOGOVÁ PRAX
V PROGRAMOCH ALEBO
JEDNOTLIVÉ TRIEDY
? Každá častica vo vašom tele
komunikuje
s celým kozmom.
Jóga je o
zažíva to. ?
Chceš ...
niečo
s najmenšou výškou záväzku?
Upa joga
Jednoducho, ale výkonne
Výhody:
Zmiernenie fyzického stresu a únavy
Cvičenie kĺbov a svalov
Omladenie tela po období nečinnosti
Negatívne účinky jet lag a dlhého cestovania
zameraná na fyzické zdravie?
Angamardana
Zvládnutie tela
Výhody:
Posilňuje chrbticu, kostru a svalové systémy
Buduje fyzickú silu a kondíciu
Osviežuje telo a prináša pocit ľahkosti a slobody
Pomoc v strata váhy
Pripravuje telo na Hatha jogu
alebo a
hlboko zakorenenú duchovnú prax?
Surya Kriya
Vzplanúť hnevom
Výhody:
Rozvíja duševnú jasnosť a zameranie
Opravné prostriedky proti slabým ústavám
Vyrovnáva hormonálne hladiny
Zvyšuje vitalitu a vitalitu
Pripravuje jeden na hlbšie stavy meditácie
"Jóga nie je o krútení tela alebo státí na hlave.".
Je to technológia blahobytu. ““
Metóda Hatha jogy využíva klasický a autentický prístup k joge.
To znamená, že je založená na autenticite s veľmi čistou formou jogy bez akýchkoľvek inovácií, pretože je to v súlade s tým, ako sa jóga v staroveku vždy učila.
To mu dodáva efektivitu a hĺbku, ktoré sa v modernej joge pomaly strácajú, a autenticitu, ktorá veľmi chýba.
Z našich skúseností je to najsilnejší spôsob, ako môže človek zažiť jogu a ťažiť z hlbokých a trvalých transformácií, aby dosiahol vyššiu úroveň svojho potenciálu.
Klasický prístup - návrat jogy k pôvodným koreňom
Náš spôsob poskytovania sa veľmi líši od hlavného prístupu krátkych stretnutí týždenných kurzov.
Pri kratších sedeniach môžete nájsť odpočinok, ale nemôžete zažiť hĺbku jogy a nechať ju pôsobiť natoľko, že vás zmení tak, ako budete žiť a prežívať život každý deň.
Na našich workshopoch vás naučíme základy klasickej jogy.
Vďaka tomu sa môžete správne a úplne naučiť prax, aby ste mohli cvičiť samostatne a pravidelne doma.
Umožňuje joge byť nástrojom transformujúcim život, ako to vždy malo byť.
Ako to funguje
Workshopy sú ponúkané cez víkend alebo týždenne priebežne.
Triedy sú k dispozícii v angličtine alebo nemčine.
Workshopy a kurzy
Nasledujúce programy tvoria jadro prístupu Isha Hatha Yoga.
Stretnutia po dielni
Keď už ste sa zúčastnili workshopu, vždy existuje šanca nadviazať na sedenie, aby ste rozvinuli a prehĺbili svoju prax.
Jednoducho, ale výkonne
Jednoduchá, ale výkonná sada 10 praktík, ktoré aktivujú kĺby, svaly a energetický systém a uľahčujú celý systém.
Založené na sofistikovanom porozumení mechaniky tela.
Upa-jóga v podstate znamená „sub-jogu“ alebo „pre-jogu“. Vďaka mnohým okamžitým a zrejmým výhodám sa slovo Upa jóga v indických jazykoch bežne používa na označenie „užitočnosti“.
Vhodné pre začiatočníkov.
Výhody jogy Upa:
Zmierňuje fyzický stres a únavu
Posilňuje kĺby a svaly
Omladzuje telo po období nečinnosti
Neguje účinky jet lag a dlhého cestovania
„Upa-joga je
start-up joga.
Je to najlepšie pre príležitostných lekárov, ktorí hľadajú vyššiu úroveň fyzického a psychického pohody. ““
Ponúka sa ako jednodňový workshop
v Hamburgu Ottensen Nemecko.
Následné korekčné stretnutia sú vám kedykoľvek k dispozícii na doladenie praxe a následné sledovanie otázok týkajúcich sa praxe prostredníctvom aplikácie Whatsapp.
Yogic Food Coaching s príjemne zdravým zeleným smoothie
ALEBO začnite svoju výzvu Juice Cleanse Challenge čerstvou detoxikačnou šťavou.
Vhodné pre deti od 12 rokov+
Nie sú potrebné žiadne skúsenosti s jogou
Dokonalé jogové fitnes
Séria 31 dynamických procesov zakorenených v joge, ktorá má povzbudiť telo a dosiahnuť maximálnu fyzickú zdatnosť.
Angamardana znamená získanie úplného ovládnutia končatín, orgánov a iných častí tela. Využíva váhu a pohyb vlastného tela a nepotrebuje žiadne fitness vybavenie.
Angamardana sa vyučuje pomocou jednoduchých vedených pokynov od akreditovaného učiteľa jogy Isha ™ Hatha Yoga a potom si ju možno precvičiť doma.
Pravidelné cvičenie Angamardany:
Silné stránky chrbtice, kostrového a svalového systému
Buduje fyzickú silu, kondíciu a húževnatosť
Revitalizuje telo vrátane svalov, krvného obehu, kostry a nervového systému
Pomoc v strata váhy
Berie roky z tela, prináša pocit ľahkosti a slobody
Pripravuje telo na Hatha jogu
„Angamardana
je mocný systém, ktorý privádza ľudský mechanizmus k maximálnemu zdraviu a pohode, a predovšetkým má prekvitať do plnohodnotnej ľudskej bytosti. ““
Ponúka sa ako dvojdňový workshop v sobotu a nedeľu alebo v iné dni
max. 2 účastníci
v Hamburgu Ottensen Nemecko
Následné korekčné stretnutia sú vám kedykoľvek k dispozícii na doladenie praxe a následné sledovanie otázok týkajúcich sa praxe prostredníctvom aplikácie Whatsapp.
Yogic Food Coaching s príjemne zdravým zeleným smoothie
ALEBO začnite svoju výzvu Juice Cleanse Challenge čerstvou detoxikačnou šťavou.
Vhodné pre deti od 14 rokov+
Nie sú potrebné žiadne skúsenosti s jogou
Surya Kriya je silná 21-kroková jogová praktika ohromného staroveku navrhnutá ako holistický proces pre zdravie, wellness a úplné vnútorné POBYT.
Surya Kriya je úplný duchovný proces sám o sebe.
„Surya“ znamená „slnko“ a „kriya“ znamená „proces vnútornej energie“. Surya Kriya aktivuje solar plexus, aby zvýšil samat pránu alebo solárne teplo v systéme. Rovnováha tiež v ľavom a pravom energetickom kanáli človeka, čo vedie k stabilite tela a stíšeniu mysle. Tento pevný základ sa stáva základom pre preskúmať vyššie dimenzie života.
Surya Kriya, ktorá je tradične dostupná iba pre vybrané skupiny jogínov, je ponúkaná Sadhguru ako komplexná duchovná prax, ktorá je ideálna pre hektické tempo dnešného sveta.
Cvičenie sa vyučuje pomocou jednoduchých vedených pokynov od akreditovaného učiteľa jogy Isha ™ Hatha Yoga a potom si ho môžete precvičiť doma.
Surya Kriya zahŕňa niekoľko aspektov, ktoré obohacujú život človeka:
Rozvíja duševnú jasnosť a zameranie
Opravné prostriedky proti slabým ústavám
Zvyšuje vitalitu a vitalitu
Vyrovnáva hormonálnu hladinu v tele
Omladzuje všetky hlavné orgánové systémy
Pripravuje jeden na hlbšie stavy meditácie
„Surya Kriya
je silný proces.
Môžete to urobiť len na vyliečenie bolesti chrbta, alebo sa pomocou neho môžete absolútne transformovať. Má to potenciál. ““
Ponúka sa ako jednodňový workshop v nedeľu alebo akýkoľvek iný deň
max. 2 účastníci
v Hamburgu Ottensen Nemecko
Yogic Food Coaching s príjemne zdravým zeleným smoothie
ALEBO začnite svoju výzvu Juice Cleanse Challenge čerstvou detoxikačnou šťavou.
Vhodné pre deti od 14 rokov+
Nie sú potrebné žiadne skúsenosti s jogou
Rosemarie Patzelt Isha Hatha, učiteľka jogy, Hamburg Gemany
Ďalšie informácie vám poskytne:
Rosemarie Patzelt
Isha Hatha Yoga Teacher Germany
+49 173 4347734
www.hatha-yoga-hamburg.de
Získajte upgrade
Rosemarie Patzelt je vyštudovaná učiteľka klasickej hatha jogy z Isha Yoga Center v Coimbatore v južnej Indii.
V roku 2018 prešla 1750 transformačnými hodinami intenzívneho tréningu a bola trénovaná na prenos Hatha jogy v jej najčistejšej a najautentickejšej podobe a každý rok navštevuje ďalšie školenie, aby si udržala kvalitu svojej ponuky.
Isha Hatha Yoga poskytuje holistické chápanie fyzického tela, ako aj jemnejších aspektov ľudského systému.
Programy sú navrhnuté s veľkou precíznosťou a starostlivosťou, aby zabezpečili jednotu a premenu tela a mysle.
Po absolvovaní programov máte oprávnenie cvičiť sami a začleňovať postupy, ktoré ste sa naučili, do svojho každodenného života.
To vám dáva príležitosť precvičiť si, kde a kedy chcete.
Je pre nás dôležité venovať osobitnú pozornosť každému postoju a nuansám postupu.
Aby ste sa naučili Isha systém hatha jogy, nepotrebujete predchádzajúce skúsenosti s jogou a tiež nemusíte byť vysoko flexibilní alebo atletickí.
Ponúkame praktiky pre všetkých bez ohľadu na vek, možnosti a stav.