Klastrový dextrín - super sacharid

Klastrový dextrín je jedným z najefektívnejších sacharidov, telo ho vstrebáva oveľa rýchlejšie a dodáva podstatne viac energie ako iné sacharidy.

Cluster Dextrin je názov nového zdroja sacharidov, ktorý sa líši od bežných sacharidov. Klastrový dextrín je takzvaný vysoko rozvetvený cyklický dextrín, ktorý má vynikajúcu rozpustnosť a môže prechádzať gastrointestinálnym priechodom oveľa rýchlejšie. Sacharidy obsiahnuté v klastri dextrínu preto môžu byť tiež absorbované telom oveľa rýchlejšie a prevedené na energiu, čo vám prospeje pred aj po tréningu, ako aj počas tréningu.

Klastrový dextrín je jedným z najefektívnejších sacharidov, telo ho vstrebáva oveľa rýchlejšie a dodáva podstatne viac energie ako iné sacharidy.

celkom 4 produkty

Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni

Čoskoro opäť k dispozícii

Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni

Čo je klastrový dextrín?

Klastrový dextrín nie je bežným sacharidom. Klastrový dextrín sa označuje ako vysoko rozvetvený cyklický dextrín, ktorý je v súčasnosti jedným z najlepších dostupných zdrojov energie.

Na rozdiel od iných sacharidov má Cluster Dextrin vynikajúcu rozpustnosť, čo sa týka rozpustnosti v tekutinách aj v žalúdku. Čím rýchlejšie sa doplnky výživy môžu rozpúšťať v žalúdku a prechádzať cez črevá, tým rýchlejšie sa môžu v tele absorbovať a metabolizovať.

Vďaka tomu, že sa klastrový dextrín dokáže absorbovať vo veľmi krátkom čase, je telu k dispozícii oveľa rýchlejšie vo forme energie, ktorú môže využiť buď na tréning, alebo na regeneráciu.

Prečo sa klastrový dextrín líši od ostatných sacharidov

Klastrový dextrín je vo vysoko rozvetvenej, cyklickej forme, a preto je oveľa účinnejší ako iné sacharidy. Bežné komplexné sacharidy, ako je maltodextrín, sa tiež môžu absorbovať veľmi rýchlo, ale komplexné sacharidy obsiahnuté v klastri dextrínu môžu pôsobiť ešte rýchlejšie.

Dôvodom je vynikajúca rozpustnosť, ktorá mnohonásobne zvyšuje absorpčnú kapacitu. Zatiaľ čo iné uhľohydráty zostávajú v žalúdku o niečo dlhšie, klastrový dextrín prechádza gastrointestinálnym priechodom veľmi rýchlo, čo má zase pozitívny vplyv na hladinu energie a výkonnosť.

Niektoré sacharidy sa uvoľňujú do krvi s okamžitým účinkom, iné môžu pracovať s oneskorením. To má výhodu v tom, že telo získava nielen potrebnú energiu potrebnú na tréning - ale je po tréningu zásobené tiež dostatkom energie, čo môže viesť k zvýšeniu fyzického výkonu a zlepšeniu regenerácie.

Aké sú výhody klastrového dextrínu?

Cluster dextrin ponúka športovcom mnoho výhod. Najväčšou výhodou je rýchla rozpustnosť, ktorá môže mať pozitívny vplyv na resorpčnú kapacitu a rýchle dodanie energie.

Ďalšou výhodou Cluster Dextrinu je rýchly a časovo oneskorený účinok. Na rozdiel od iných uhľohydrátov sa klastrový dextrín môže vďaka svojej zlepšenej rozpustnosti absorbovať veľmi rýchlo, zatiaľ čo uhľohydráty sa tiež veľmi pomaly uvoľňujú do krvi. Cluster dextrin je preto jedným z najefektívnejších sacharidov pre športovcov, ktorý dokáže zaručiť nielen krátkodobý, ale aj dlhodobý účinok.

Cluster dextrin dodáva nielen dostatok energie pred tréningom a počas tréningu - dodáva telu aj sacharidy po tréningu. To môže mať pozitívny vplyv na regeneráciu aj na budovanie svalov.

Klastrový dextrín má tiež významnú výhodu: na rozdiel od maltodextrínu a dextrózy ťažko spôsobí zvýšenie hladiny inzulínu, a preto nespôsobuje chute na jedlo. Veľmi dobre sa rozpúšťa vo vode a má mierne sladkú chuť.

Výhody zhlukového dextrínu v skratke:

Účinný zdroj sacharidov
Vysoko rozvetvený cyklický dextrín
Vynikajúca rozpustnosť a rýchla absorpcia
Rýchly a dlhodobý zdroj sacharidov
Ideálne pre pred a po tréningu a počas tréningu
Rýchle doplnenie zásob glykogénu
Žiadne zvýšenie hladiny cukru v krvi a inzulínu
Žiadne spúšťanie chutí na jedlo
Vhodné pre vegetariánov a vegánov
Dobrá kompatibilita
Stopercentne čistý, bez prísad

Ako sa užíva klastrový dextrín?

Príjem Cluster Dextrinu závisí od výrobcu. Zvyčajne sa 60 gramov prášku vmieša do 300 mililitrov vody a vypije sa pred alebo po tréningu alebo počas tréningu.

Vzhľadom na to, že klastrový dextrín na jednej strane sa rýchlo a pomaly vstrebáva a na druhej strane nespôsobuje hroty inzulínu, zistí sa, že

Nápoj pred tréningom (napríklad v kombinácii s BCAA, citrulínom, arginínom),
Nápoj vo vnútri tréningu (napríklad v kombinácii s BCAA a EAA),
Nápoj po tréningu (napríklad v kombinácii s proteínovým práškom a aminokyselinami)

Koľko klastra dextrínu nakoniec potrebujete, závisí od vašich osobných potrieb. Pretože: Čím namáhavejšie je cvičenie a čím dlhšie trvá, tým viac zhlukov dextrínu potrebujete na doplnenie zásob glykogénu.

Záver

Cluster dextrin je vysoko účinný uhľohydrát, ktorý ponúka športovcom mnoho výhod. Dodáva vám energiu z krátkodobého i dlhodobého hľadiska, udržuje konštantnú hladinu cukru v krvi a zabraňuje chute na jedlo. Po rozpustení vo vode je telom veľmi rýchlo absorbovaný, takže je dobre znášaný.