Koncentrácia a pamäť - ratiopharm GmbH
Mozog, pamäť a koncentrácia
Náš mozog je primárne zodpovedný za našu pamäť a koncentráciu, kde sa všetky informácie spracúvajú, vyhodnocujú a ukladajú. Aby mozog mohol vykonávať svoje úlohy, musí byť primerane zásobený kyslíkom a živinami.
Online test pamäte
Každý v tej či onej chvíli zabudne svoj kľúč: ale koľko zábudlivosti je normálne? 12 otázok pomáha lepšie hodnotiť výkon vášho mozgu.
MerkMal - informačný bulletin pre lepšiu pamäť!
Zostaňte mentálne obratní! Prostredníctvom nášho bezplatného e-mailového bulletinu vás budeme informovať o vzrušujúcich témach týkajúcich sa pamäti. Patria sem užitočné rady pre lepšiu pamäť v každodennom živote, zábavné hlavolamy, zaujímavé správy a oveľa viac. Budeme vás tiež informovať o aktuálnych udalostiach a propagačných akciách.
Ako môžete zlepšiť koncentráciu a pamäť?
Zdravá strava, primeraný pohyb a tréning pamäti výrazne prispievajú k duševnej kondícii. Rastlinné lieky, ako je ginkgo biloba, môžu mať tiež pozitívny vplyv na pamäť a koncentráciu.
Zlepšite svoju pamäť v každodennom živote
Školenie pre šedú hmotu
Tieto kognitívne cvičenia boli špeciálne vyvinuté pre tréning pamäti. Ich cieľom je zvýšiť výkon v štyroch dôležitých mentálnych a duchovných kategóriách. Všetky pamäťové cvičenia trénujú zručnosti, ktoré sú pravidelne vyžadované v každodennom živote.
Tieto prírodovedné cvičenia vám umožňujú efektívne trénovať sústredenie a myslenie. Dúfame, že sa vám tréning pamäti páčil!