Kŕčové žily - BabyCenter

V tomto článku

Kŕčové žily sa môžu vyvinúť alebo zhoršiť počas tehotenstva, keď rastúca maternica tlačí na žily v panve a na dolnú dutú žilu. Vena cava je veľká žila na pravej strane tela, ktorá odoberá krv z dolných končatín, častí panvy a orgánov v bruchu. Tlak na dutú žilu zvyšuje krvný tlak v žilách nôh a ovplyvňuje tak vývoj kŕčových žíl. Ako dieťa rastie a maternica sa neustále rozširuje, žily sa ešte zvýrazňujú.

Nárast hormónu progesterónu tiež zaisťuje, že steny krvných ciev sa uvoľňujú, a preto ľahšie ustupujú. Teraz môžete ľahšie vidieť modré žily pod kožou alebo sa žily viac vydúvajú. Môže to byť bolestivé, nemusíte cítiť vôbec žiadne nepríjemné pocity. Kŕčové žily nie sú pekný pohľad, ale zvyčajne ustúpia po skončení tehotenstva. Stav môžu ovplyvňovať aj rôzne faktory, ako napríklad rodinná anamnéza alebo nadváha.

S otehotnením sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku kŕčových žíl na nohách. Môžu sa však formovať kdekoľvek. Hemoroidy sú kŕčové žily v oblasti konečníka. U niektorých žien sa počas tehotenstva vyvinú kŕčové žily v lonovej oblasti, vulve.

Môžem zabrániť kŕčovým žilám?

Možno im budete môcť zabrániť alebo ich aspoň minimalizovať, ak na nohy vyvíjate čo najmenší tlak! Môže to znieť zvláštne, ale nie je to nemožné. Aby ste predišli problémom, dodržujte nasledujúce tipy:

Každý deň si zacvičte - aj krátka prechádzka okolo bloku vám môže pomôcť.
Nohy a chodidlá vyložte čo najčastejšie hore. Nohy vyložte na stoličku alebo škatuľu pod stôl. Doma ležte čo najčastejšie na ľavej strane s chodidlami na vankúši. Pretože dolná dutá žila je na pravej strane tela, je na ňu vyvíjaný menší tlak, keď ste na ľavú stranu. Týmto sa tiež odlejú žily dolných končatín.
Skúste tiež spať na ľavej strane, pokiaľ je to možné, chodidlami hore na vankúši. Stlačením vankúša do chrbta si túto pozíciu udržíte.
Predtým, ako ráno vstanete, mali by ste si nasadiť špeciálne kompresné pančuchy (nazývané tiež podporné pančuchy) (od 12. týždňa tehotenstva). Ich nasadením v ľahu zabránite hromadeniu prebytočnej krvi v nohách. Majte pod vankúšom alebo vedľa postele pripravené čerstvé spodné prádlo a pančuchy, aby ste si ich mohli hneď ráno obliecť. Ak vám kŕčové žily spôsobujú vážne problémy, lekár vám môže predpísať špeciálne pevné oporné pančuchy, ktoré sú však v teplom počasí veľmi silné a veľmi nepríjemné.
Nestojte dlho.
Pri sedení si neprekrížte nohy.
Pozor, prílišné priberanie môže kŕčové žily zhoršiť.

Sú kŕčové žily nebezpečné?

Kŕčové žily môžu byť svrbiace a možno aj bolestivé, ale najviac škodia vašej márnivosti. Chronické poruchy obehu alebo trombóza sú nepravdepodobné vedľajšie účinky. Iba asi u piatich percent ľudí s kŕčovými žilami sa tiež vyvinú malé zrazeniny krvi v žilách.

Ak sa však na povrchu kŕčových žíl vytvorí jemné, začervenané miesto a navyše trpíte horúčkou, bolesťami nôh alebo rýchlym srdcovým rytmom, mali by ste okamžite upozorniť svojho lekára alebo pôrodnú asistentku. V malom percente prípadov môže byť rýchly tlkot srdca a/alebo dýchavičnosť znakom pľúcnej embólie (keď zrazeniny krvi migrovali do pľúc). Ak máte ťažkosti s dýchaním a máte rýchly tlkot srdca, choďte do najbližšej nemocnice alebo zavolajte sanitku.

Ako sa zbavím kŕčových žíl?

Niekedy kŕčové žily zmiznú samy od seba do troch alebo štyroch mesiacov po pôrode. Ak sú pre vás hrubé žily príliš nepríjemné, môžete si ich dať aj chirurgicky odstrániť. Mali by ste sa však rozhodnúť pre tento postup, iba ak už nechcete ďalšie deti, pretože kŕčové žily sa bohužiaľ s každým tehotenstvom zhoršujú.

Dohodnite sa so svojou zdravotnou poisťovňou, či takúto operáciu urobia. Možno si budete musieť znášať náklady sám.