Kriedová reč
Je to vo všetkých rukách lezcov: Krieda alebo magnézia sú súčasťou lezeckých telocviční a na skale. Čo je to však biela látka a odkiaľ pochádza?

„Buďte slobodní, buďte vysoko, magnézia musí byť súčasťou.“ To bolo zhruba motto prvých športových lezcov okolo Reinharda Karla, keď na konci 70. rokov prišli s týmto nápadom, Krieda pri lezení používať, priniesli domov zo svojich návštev v USA. Práve tam John Gill, telocvikár a posadnutý balvan, predstavil lezeniu biely prášok známy ako krieda. V dnešnej dobe je siahanie do vaku pre športové lezenie úplne bežné a existuje len ťažko zvládnuteľný rozsah kriedy v kockách a loptičkách, prášku v taškách a tiež tekutej kriedy.
Čo to vlastne krieda je?
To, čím si dnes práškujeme ruky, je v podstate Uhličitan horečnatý (MgCO3) s trochou pevne zviazanej vody. Tento prášok, tiež známy ako „Magnesia alba“ (biela magnézia), je hygroskopický, takže rád absorbuje vlhkosť. Pri lezení spôsobuje vysušenie prstov vlhkých od potu. Rozpustený uhličitan horečnatý je zásaditý a neutralizuje tak mierne kyslý pot rúk (hodnota pH 4,5). Jednotliví výrobcovia primiešavajú čistý uhličitan horečnatý do lezeckej kriedy ďalšie sušiace činidlo o.
Na rozdiel od lezeckej kriedy obsahuje magnézia používaná v gymnastike látky, ktoré ju robia trochu klzkou. Koniec koncov, gymnastka chce mať možnosť otáčať sa okolo krúžkov alebo bradiel. Lezecká krieda tiež neobsahuje kolofóniu, prášok vyrobený zo stromovej živice, ktorý sa používa ako „Puf“ na bouldering napríklad vo Fontainebleau. Uhličitan horečnatý sa získava z rúd obsahujúcich horčík. Takmer na každom kontinente sa nachádzajú veľké ložiská. Biely prášok je netoxický a je široko používaný vo farmaceutickom a potravinárskom priemysle ako nosič a zahusťovadlo. Každý, kto to vezme po lyžiciach, bude môcť hnačka dostať, horšie sa neočakáva.
Spor o magnéziu
Guillaume Clairon-Mondet krieduje na Rockmaster 2010 v Arcu.
Stále to bola magnézia, ako sa pôvodne volalo iba v horolezeckých kruhoch všetko, len nie vítané. Západoeurópska horolezecká scéna, ktorá väčšinou vyrastala v schodoch, bola voči novej pomoci mimoriadne skeptická. Stĺpce listov redaktorovi v horolezeckých časopisoch boli plné kritických listov, hovorilo sa o „ležiacom prášku“ a „bielych obroch“, ba dokonca „zahnali začiatky“.
Od začiatku to bolo dve námietky proti použitiu kriedy, ktoré sa v niektorých horolezeckých oblastiach ponúkajú dodnes. Na jednej strane sa kritici sťažujú, že krieda uľahčuje lezenie, a je teda umelou pomôckou. Každý môže sám vidieť, že táto námietka je v zásade správna: len to pri lezení neškriepte. Spravidla je to spočiatku ťažšie bez. Krieda je umelá pomôcka, na druhej strane to samozrejme platí aj pre lezeckú topánku s gumovou podrážkou. Keby ste sledovali argumenty puristov, museli by sme všetci liezť bosí. Nesporná myšlienka.
Nie vždy to však pomôže: priveľa kriedy vedie k „nedbanlivým“ rukovätiam, namiesto lepšieho trenia príliš veľa magnézia vytvára menej priľnavosti a rukoväte sa stávajú klzkými. Mäkká kefa by preto mala byť vždy s vami a tiež po použiť na lezenie.
Medzitým je etický lezecký problém kriedy skôr to, že na mnohých trasách a bouldroch sú dôležité chyty dobre kriedované alebo dokonca opatrené značkami, takže skutočné lezenie je nepravdepodobné. Najmä v tmavších skalách vedú trasou stopy po kriede takmer ako farebné rukoväte lezeckých telocviční.
Krieda v prostredí
Anna Stöhr krieda na Rockmaster 2010 v Arcu.
Čo nás privádza ku kritikom druhej námietky: Krieda rozbíja skaly a je neestetická, najmä v nemeckých pieskovcových oblastiach s tmavou skalou. V roku 1985 nechala Nemecká alpská asociácia vypracovať znalecký posudok na preverenie týchto obvinení, ktorý dospel k záveru, že vápenná krieda dokonca chráni horninu (pretože neutralizuje kyslé potenie rúk), ale v pieskovci áno Môže uzavrieť póry, takže rukoväte bývajú klzkejšie. Dôkladný Očistite rukoväte štetcom po použití kriedy sa preto odporúčalo.
Existuje aj estetické hľadisko, keď stopy kriedy prechádzajú tmavými skalnými stenami. To je samozrejme vec vkusu, každopádne v labských pieskovcoch stále platí prísny zákaz kriedy, vo Falcku sa krieda dlho tolerovala iba v horných stupňoch obtiažnosti. V mnohých ďalších pieskovcových oblastiach na svete neexistujú také obmedzenia. Pokusov pôsobiť proti estetickým účinkom kriedy bolo niekoľko: raz sa pridala farba, inokedy grafit, ale vždy to viedlo k výraznému zhoršeniu vlastností. Na trhu sú teraz takzvané ekologické kriedy, ktoré na skale takmer nezanechajú stopy.
Jemný prach v lezeckej hale
Okrem estetickej zložky došlo aj k nedávnemu pohybu zdravotný aspekt V zornom poli: Koncentrácia prachu v lezeckých halách je v špičkách veľmi vysoká. Technická univerzita v Darmstadte to preskúmala v roku 2008 v nových lezeckých halách a zistila, že koncentrácia je „v oblasti priemyselných pracovísk v oblastiach znečistených prachom“. Limitné hodnoty však neboli prekročené, ale uznala sa potreba znížiť koncentrácie prachu. Tiež sa odporúčalo, aby sa do lezeckej telocvične nebrali dojčatá.
Starostlivosť o kriedu a pokožku
Po lezení s veľkým používaním kriedy by ste si mali dôkladne umyť ruky mydlom a kriedu úplne odstrániť. Pokožka bola väčšinou kriedou niekoľko hodín vysušená, preto sa odporúča po umytí a osušení naniesť krém. Dodávatelia ako Kletterretter a Climb on majú na to vo svojom sortimente špeciálne krémy na starostlivosť, ale fungujú aj bežné krémy. Pozor, veľa krémov na ruky obsahuje zmäkčujúce látky („PEG-.“) - mali by ste používať jednoduché výrobky alebo ekokozmetiku, ktoré neobsahujú zmäkčovadlá. Máme radi krém na ruky Neutrogena alebo Weleda Skinfood, ktoré sa spočiatku zdajú trochu mastné, ale o pokožku sa starajú dobre.
Rozhovor na tému krieda
„Existujú veľké rozdiely“ - kriedou Stefan Donner
Stefan, na začiatku máte svoju vlastnú značku kriedy. Ako sa to stalo?
Od skončenia vysokej školy predávam horolezecké športové potreby. V roku 1999 sme prvýkrát vykonali test kriedou. Dovtedy sme poznali iba kriedu, ktorú sme priniesli od Arca, bola dosť mastná. Potom sme si uvedomili, že existujú veľké rozdiely.
Čo na tom záleží?
Krieda pôvodne pochádza z gymnastiky a tam sa kriede pridáva mastenec, takže je šmykľavá. To, samozrejme, s lezením nefunguje, krieda musí byť veľmi čistá. Nemalo by to byť tiež príliš jemné, pretože kombinácia tepla a času počas sušenia určuje zrnitosť a kvalitu kriedy. Inak je hodnotenie kriedy veľmi subjektívne, a to aj preto, že hodnota pH pokožky sa u jednotlivých lezcov mierne líši.
Čo si myslíte o tekutých a ekologických kriedach?
Tekutá krieda je zvlášť vhodná na bouldering. Pevne však pochybujem, že ako tvrdia niektorí výrobcovia, môžete vyšplhať na dve ihriská bez toho, aby ste museli znova kriedovať. Povedal by som, že jeho užitočnosť pri lezení na trase je obmedzená. S Eco-Chalks poznám iba Metoliusa, pretože sám predávam Metolius v Nemecku. Eco Ball neobsahuje uhličitan horečnatý, iba Carbosil, prostriedok, ktorý extrémne vysušuje, ale nezanecháva stopy. Existujú haly ako Magic Mountain v Berlíne alebo Edelweiss vo Viedni, v ktorých sa tieto Eco Balls používajú takmer výlučne.
Tipy a triky týkajúce sa kriedy
- Krieda na nohaviciach: Klady vám ukážu, ako: Ak ste vonku bez kabelky, napríklad pri boulderingu, alebo si nemôžete nájsť čas, aby ste vložili ruku do vrecka s kriedou, natrite si biely prášok husto na oblečení, najlepšie na stehne. V horúčave možno potom kriedu bleskovo znova kriedovať, malé klebety o predtým veľkoryso použitej kriede urobia zázraky.
- Francúzsky úder: Takto anglicky hovoriaca scéna nazýva demonštratívne príležitostné odfukovanie nadbytočných kried z prstov. Francúzi bývali obviňovaní z pozérstva. Asi preto, že lepšie liezli. V každom prípade má jeho odfúknutie zmysel - príliš veľa magnézia spôsobuje, že sú rukoväte opäť klzké.
- Značky: Každý, kto si nedokáže spomenúť na kľučky alebo kopy do jadra alebo ich nevidí, pretože sú za rímsou, poznačí svoju pozíciu kriedou. To sa pohybuje od malého bodu po dlhý riadok. Je to prejav úcty k skale a ostatným horolezcom, aby boli tieto značky odstránené neskôr. Kriedový štetec preto vždy patrí k vrecku s kriedou.
- Hippies neznášajú vodu: Mokré rúčky nie sú pekné. Ale tiež nie ticho. Preto môže mať zmysel ošetrovať kriedované rukoväte, ktoré nie sú očistené od dažďa, pretože sú chránené previslou skalou mäkkou špongiou a vodou. Dodatočný tip: Najlepšie je prísť večer, a to iba vtedy, ak v noci nemrzne.
- Vec so štetcom: To isté urobí samozrejme aj zubná kefka. Ale kefovanie lepšie, „časté kefy“ súhlasia, špeciálne kefy na lezenie zvládnu. Najlepšie zo všetkých s prírodnými štetinami. K dispozícii od spoločností Lapis, Black Diamond, So Ill a Laubwald.
- Cestovanie s kriedou: Je samozrejmé, že spotrebný materiál v batohu zbalíte minimálne do jedného ďalšieho igelitového vrecka, pretože niekde je vždy prach. Pri lietaní je lepšie si kriedu zabaliť do veľkej batožiny. V príručnej batožine môžu výrobky ako „Chalk is my Dope“ alebo dokonca „kokaín“ (z Nemecka) viesť k nepríjemnostiam, ktorým sa dá vyhnúť.
Pevné, tekuté, prašné: prehľad veľkej kriedy
Krieda prichádzajú v rôznych verziách; tu uvádzame tie najbežnejšie. Plus: niekoľko kuriozít ako Eco Chalk a After Chalk Cream.
Klasika: kocka
Krieda stlačená na kocky je klasikou medzi formami kriedy a je zvyčajne veľmi lacná. Pre výrobcu má okrem iného výhodu, že sa dá ľahko stohovať a šetrí tak miesto pri preprave. Aby sa udržala v tvare kocky, pridáva sa spojivo, zvyčajne mydlový prášok. Vo vrecku s kriedou je vo fragmentoch, ktoré sa potom môžu podľa potreby ďalej nastrúhať (napríklad tak, že sa postavíte na vrecúško s kriedou - vopred ju uzavrite!). Ak blok v kriedovom vrecku úplne nezotriete, kriedová krieda zapráši o niečo menej ako otvorená krieda.
Vnútorný balík: jednorazové a opakovane použiteľné lopty
S kriedovými guľkami je krieda dodávaná v akomsi ponožke. Sú k dispozícii v rôznych veľkostiach a prevedeniach. Kriedové guľky sa dodávajú s náplňou od 30 do 60 gramov, sú dostupné ako jednorazové guľôčky a s uzáverom na doplňovanie otvorenou kriedou. U niektorých výrobcov je krieda v guli extra jemná, aby mohla lepšie preniknúť do okolitého textilu. Pri doplňovaní hrubšou kriedou však môže funkcia utrpieť. Množstvo kriedy vypustené pri každom procese kriedy je dávkované okolitou ponožkou. Nie je potrebné odfukovať si prsty a na podlahu padá menej kriedy. Preto veľa prevádzkovateľov hál obmedzuje použitie kriedy na také gule. To, či je jemná krieda z guličiek oveľa lepšia, pokiaľ ide o znečistenie prachom vo vzduchu v hale, sa musí ešte skontrolovať. Navyše, opätovné kriedovanie pomocou guličiek si trochu vyžaduje zvykanie si.
Krieda alebo magnézium, aby ste mali ruky pri lezení suché.
Prachový a silný: otvorená verzia
Či už sa chcete kúpať skutočne hlboko v kriede alebo chcete naplniť niektorú z veľkých bouldrových vriec až po okraj: Ak potrebujete kriedu vo väčších nádobách, môžete zvoliť otvorenú verziu. Je viac menej hrubozrnný a ponúkajú ho všetci výrobcovia kriedy. Ak prepočítate ceny na 100 gramov kriedy, otvorená krieda s cenami od 2,30 EUR je cenovo výrazne nižšia ako kriedové guľky, ktoré stoja zhruba dvakrát toľko na 100 gramov. Niet sa čomu čudovať, keďže taška a výplň kriedových guľôčok stoja navyše. Avšak kvôli dávkovanému a jemnému dodaniu guľôčok je spotreba kriedy a doslova plytvanie nižšia.
Kvapalina: uchopenie z fľaše
Tekutá krieda je dnes k dispozícii od mnohých výrobcov. Krieda sa rozpúšťa v rýchlo odparujúcom sa čistiacom alkohole (napríklad izopropylalkohole) - samozrejme iba na vonkajšie použitie. Spoločnosti niekedy pridávajú aj ďalšie prísady (napríklad sušiace prostriedky). Kvapalina sa nanáša na pokožku a po vysušení zanechá tenký kriedový film, ktorý vystačí na niekoľko metrov stúpania. Často sa používa aj v kombinácii s normálnou kriedou, ktorej potom potrebujete menej, pretože ruky zostanú po ošetrení tekutou kriedou suché dlhšie ako zvyčajne. Opakovaná krieda pri lezení samozrejme nie je možná pomocou tekutej kriedy, aj keď toto obmedzenie je Na boulderingu nezáleží. 100 mililitrov stojí medzi približne 4,00 eur a 7,20 eur.
Špecialisti: Eco-Chalks
Ak vás krieda dráždi kvôli vzhľadu alebo citlivej pokožke, úľavu sľubujú dva ekologické výrobky. Veľká Eco Ball od Metolius neobsahuje uhličitan horečnatý, ale takmer bezfarebný sušiaci prostriedok („Carbosil“), ktorý Metolius pridáva aj do svojej Super Chalk. Trochu si zvykne, ale udržuje pokožku veľmi dlho suchú. Eco Grip Gel je druh krému obsahujúceho kriedu, pri ktorom sa podporný krém po aplikácii na pokožku odparí a zanechá svetlý kriedový film. Na rozdiel od tekutých kried nemá tento gél žiadny alkohol.
Zaujímavé: po kriede
Krém na ruky Revive od spoločnosti Rock Technologies je určený na obnovenie vlhkosti suchej pokožky po použití magnézia. Hovorí sa tiež, že Revive urýchľuje hojenie trhlín a odrenín. Silne parfumovaný krém obsahuje veľa, čo možno nájsť aj v iných pleťových krémoch.
Vyskúšané a vyskúšané: kefa
Mohlo by sa to zdať trochu hlúpe, keď dospelí nabalení svalmi horúčkovito pracujú s rukoväťami pomocou levandulovo modrej kefy. Ale: Pomáha to.