Krvný test doma - čo hľadať odporúčanie!

Domáci krvný test - Je to možné? Pravdepodobne ste už urobili malý alebo veľký krvný test u lekára. Obvykle sa tu testujú červené a biele krvinky, krvný cukor, hormóny a cholesterol - to všetko sú dôležité krvné markery pre naše zdravie.

Ale bohužiaľ bude až príliš zriedka po dôležitých vitamínoch a mineráloch, ako je horčík, železo alebo zinok, sa dnes testuje iba vitamín D.

Krvný test doma - praktický, ľahký, lacný

Existuje niekoľko markerov, ktoré poskytujú veľa informácií o zdraví, ale zriedka ich lekár zmeria. V malom krvnom obraze získate informácie o imunitných bunkách a veľkých veciach, ako sú vážne choroby (rakovina, cukrovka, akútne infekcie).

Väčšina ľudí však chce vedieť viac o svojom zdraví, pretože sa necítia dobre - pretože nemajú dostatok energie, nespia dobre, sú často chorí, unavení počas dňa, málo vytrvalosti, veľa stresu, málo libida. To sa nedozviete v malom krvnom obraze.

Na druhej strane pri úplnom krvnom obraze je to pravdepodobnejšie - ale iba veľmi málo lekárov robí jedného. Väčšinou iba pre súkromných pacientov ...

Na druhej strane, čo stojí za to a v poslednej dobe je veľmi populárne, renomované a tiež lacné, sú krvné testy na doma. Ak lekár nechce merať určité hodnoty, potom si ich jednoducho zmerajte sami!

Ktoré hodnoty sú dôležité, ale zriedka sa merajú?

Krvný test doma - ktoré hodnoty sú dôležité?

Niektoré hodnoty, ktoré poskytujú dôležité vyhlásenia o zdraví, ale zriedka sa merajú:

testosterón
progesterón
DHEA
estrogén
Kortizol
TSH
fT4
fT3
Pri hypotyreóze: protilátky
Vitamín D
Horčík (intracelulárny)
zinok
selén
mangán
LDL a HDL cholesterol
hs-CRP
Cukor v krvi nalačno a HbA1c (dôležité, ale väčšinou merané)
Celkový obsah bielkovín

Nedostatok vitamínu D alebo horčíka je veľmi rozšírený, už sme o nich informovali tu v časopise:

85% Nemcov má nedostatok vitamínu D.
26% mužov a 29% žien nedosahuje denne Minimálna spotreba horčíka

Ak chcete byť doslova „na šťave“ a energia by vám mala prúdiť v žilách, potom sú tieto dve hodnoty jednou z najdôležitejších - meranie a doplnky výživy nie sú drahé, ale majú veľmi výrazný vplyv na vašu pohodu.

Najjednoduchším spôsobom je pravidelne kontrolovať hodnoty krvi. Teraz to môžete urobiť sami krvným testom doma. Všetko, čo potrebujete, je niekoľko kvapiek krvi z vášho prsta. Ušetríte si návštevu lekára a nepríjemné diskusie o tom, či je to nevyhnutné.

Urobte to sami:

Je test presný? Krvný test doma vs. krvný test lekára

Na začiatku sme boli skeptickí ohľadom presnosti výsledkov testu. Väčšina výrobcov však teraz prešla zo metódy suchej krvi na testy plnej krvi alebo séra. Procesy, s ktorými pracuje napríklad berlínsky výrobca Lykon vedecky dobre hodnotené. Je preto rovnako vhodný na hodnotenie krvných hodnôt ako lekársky test.

Od spoločnosti Lykon som dostal nasledujúce vyhlásenie:

Zmenili sme naše postupy a teraz analyzujeme celú krv alebo krv v sére - v závislosti od testovaných markerov. Naše laboratóriá analyzujú sérovú krv pre väčšinu biomarkerov a celú krv pre HbA1c [dlhodobý cukor v krvi], omega-3 mastné kyseliny a test igG4. Pri analýzach pracujeme výhradne so zavedenými laboratóriami, ktoré sú akreditované a certifikované a okrem nás spolupracujeme aj s nemocnicami, lekármi a inými inštitúciami.

Ako funguje domáci krvný test?

Spočiatku je samozrejme neobvyklé myslieť na to, že z teba čerpá krv. Okrem toho vás pravdepodobne zaujíma, ako je možné odborne vykonať hodnotenie bez lekára.

Krv sa odoberá malým vpichom do prsta. Potom už stačí len pár kvapiek krvi rozbor vašej krvi. Je to úžasne ľahké.

Po zabalení testovacej súpravy do bezpečnej obálky sa pošle poštou do laboratória. V laboratóriu je možné veľmi presne merať hodnoty krvi pomocou vysoko citlivých metód (ELISA, chromatografia, hmotnostná spektrometria).

Po niekoľkých dňoch dostanete jasné hodnotenie s konkrétnymi odporúčaniami pre akčné a výživové plány.

Nemôže to byť presnejšie: šité na mieru vašej krvi!

Odporúčania starostlivo vypracoval Lekári a odborníci na výživu vypracované a môžete si byť istí, že sú technicky zdravé.

Moja návšteva Lykonu

Na druhý deň som bol osobne v berlínskej spoločnosti zaoberajúcej sa krvnými testami Lykon a mohol som sa presvedčiť o kvalite. Tu sa skutočne snažia prísť s dobrým celkovým konceptom, ktorý zákazníkom pomôže dosiahnuť skutočné zdravie.

Prehľad skúšobného postupu nájdete tu:

Ktoré hodnoty by som mal otestovať?

Sám si robím základnú kontrolu raz ročne. To je to, čo Lykon myFitness * Krvný test vynikajúci. Tento test je výrazne lacnejší ako úplný krvný obraz u lekára (300 - 400 EUR) a jeho vykonanie je oveľa rýchlejšie a jednoduchšie.

Tento domáci krvný test skúma a optimalizuje 14 krvných hodnôt, ktoré sú rozhodujúce pre váš fyzický a duševný výkon, kondíciu, energiu a váš pohlavný styk.

horčík
Vitamín D
Feritín (značka železa)
Vitamín B12
testosterón
Kortizol (stresový hormón)
TSH (hormón štítnej žľazy)
DHEA (prekurzor pohlavných hormónov)
SHBG (hormón viažuci pohlavné hormóny)
Cholesterol (celkový, LDL, HDL)
Triglyceridy
Značky zápalu

Tu vidíte príklad vyhodnotenia krvného testu odo mňa (výňatky):

Najskôr sa vyhýbajte potravinám s veľmi vysokým obsahom cholesterolu, kým nebudú v normálnom rozmedzí. Alebo vyskúšajte iné spôsoby a potraviny na zníženie hladiny cholesterolu.

Môj záver - krvný test na doma

Domáce krvné testy môžu byť skvelým spôsobom, ako prevziať kontrolu nad svojím zdravím. Výrobky sú teraz vedecky spoľahlivé a poskytujú vám jasné odporúčania pre opatrenia.

Najviac ma presvedčila berlínska spoločnosť Lykon. Spoločnosť má veľkú sieť laboratórií, lekárov a odborníkov na výživu. Pri rozhovore so zakladateľom Tobiasom Teuberom som mal skutočne pocit, že je veľmi zameraný na zákazníka a riešenie. Lykon vytvára poctivé a praktické krvné testy, ktoré vrelo odporúčame.

Mimochodom, v tejto súvislosti sme sa rozhodli uzavrieť partnerstvo s Lykonom. Tiež vám radi pomôžeme s optimalizáciou vašich krvných hodnôt.

Naši čitatelia navyše získavajú zľavu 15% s kódom poukazu Lykon ZDRAVÝ15

Tu sa dostanete ku krvnému testu Lykon myFitness *:

Aké sú vaše skúsenosti s krvnými testami? Tešíme sa na váš komentár!