Ktorý šport na chudnutie RYBY; Fórum FANG

Ktorým športom schudnúť?

Príspevok od monika1984 »13. februára 2018 11:13

Re: aký šport schudnúť?

Príspevok od Rybárska nadávka »13. februára 2018 19:28

Ahoj Monika a vitaj tu na fóre.

Akékoľvek cvičenie vám pomôže spáliť kalórie, z môjho pohľadu je najdôležitejšie to, že nájdete niečo, čo vás skutočne baví, pretože všetko, do čoho sa musíte nútiť, nevydrží. Podľa súčasných poznatkov nie je také dôležité pohybovať sa s vysokou úrovňou intenzity, pomáhajú aj činnosti, ktoré nemusia byť úplne namáhavé. Potom je dôležité, aby ste nepridávali viac živín, keď ste aktívni, pretože vaše telo si ich potom vyžiada.

Moje odporúčanie: berte to pokojne a bavte sa!

Re: aký šport schudnúť?

Príspevok od monika1984 »14. februára 2018 12:33

Re: aký šport schudnúť?

Príspevok od Tobi79 »16. marca 2018 15:13

Re: aký šport schudnúť?

Príspevok od wbeitler »1. mája 2018 17:14

Rybársky prút nechajte so zatvorenou rukoväťou a počkajte, kým ryba uštipne. Potom skočíte za rybárskym prútom a môžete sa potápať alebo plávať, kým mu neodoláte. Verte mi, akonáhle budete mať rybársky prút späť, určite ste zhodili pár kíl. Nie nadarmo sa tomu hovorí anjelský šport.

Nie, okrem toho najlepšieho športu je triatlon, plávanie, beh a cyklistika.