Kurzy salsy pre seniorov
Tanečné kurzy pre seniorov, z tanečnej školy Soft Step, je určená všetkým, ktorí sú alebo nie sú na dôchodku, majú mladého ducha a majú radi tanec, pretože tanec nezohľadňuje vek.
Ľudia, ktorí prešli ranou mladosťou, napríklad seniori, musia prekonať pocity hanby a rozpakov a musia navštevovať tanečný kurz pre seniorov, prostredie špeciálne upravené pre ich potreby. Pretože nikdy nie je neskoro tancovať a tanec znamená zdravie, šťastie, blízkosť k rovesníkom.
V rámci toho tanečná trieda pre seniorov môžete sa naučiť niekoľko tanečných štýlov, z ktorých jeden je SALSA, známe a tancovali po celom svete a boli považované za medzinárodný fenomén. Salsa je jeden z najvášnivejších tancov, s veľa energie a ktorý vás naučí užívať si život tancom. Odporúča sa všetkým bez ohľadu na vek.
Výhodou tanečného štýlu salsa na tanečnej škole pre seniorov je, že ako energický tanec sa vďaka fyzickým cvičením v rytme hudby cítite dobre, a je to vynikajúci spôsob spaľovania prebytočných tukov a kalórií. Jednoduché a ľahko naučiteľné kroky zvyšujú vašu sebaúctu tým, že zvyšujú vašu schopnosť prijímať nové výzvy.
Tanečný kurz pre seniorov je vytvorený tak, aby vyhovoval potrebám starších ľudí. Keďže ide o tanečný kurz s niekoľkými naučenými tanečnými štýlmi, môže to byť zábavná a rekreačná aktivita pre všetkých seniorov, ktorí sa bez ohľadu na vek cítia s mladou dušou, aj keď už nie je rovnaká energia ako v mladosti. Seniori sú vekom, v ktorom môžu byť skryté talenty objavené alebo môžu realizovať pohyby, ktoré už vedia, ktoré pre nedostatok času nedokázali precvičiť.
Seniori môžu prežiť krásne obdobie svojho života, ak ho vedia skrášliť. Tanečný kurz špeciálne navrhnutý pre seniorov, aby mali okolo seba ľudí v rovnakom veku, s mladým duchom, vzdelaných a ktorí sa chcú priateliť. Pomocou fyzických cvičení si môžu seniori udržiavať svoje zdravie zlepšené prostredníctvom racionálneho tréningového programu prispôsobeného veku, fyzickému tréningu a individuálnym kapacitám.
Hlavné zamestnanie seniorov, ktorí môžu alebo nemusia odísť do dôchodku, sa obmedzuje na dohľad a starostlivosť o vnúčatá. Čo mu mimochodom prináša radosť. Seniori však majú chuť do života a mladého ducha, takže ich nájdeme v parkoch, kde sa rozprávajú, hrajú šach alebo backgammon, v divadle a na akciách špeciálne určených pre nich.
Preto sa zorganizovala Soft Step Dance School tanečná trieda pre seniorov, pre všetkých, ktorí dosiahli druhú mládež, spoznať ľudí v ich veku, nájsť si nových priateľov, zlepšiť ich zdravie, naučiť sa niečo nové, ale predovšetkým, Tanečná trieda pre seniorov im pomáha, aby sa necítili sami. Tanečný kurz pre seniorov je alternatívou k samote, ktorú ťažko znášame. Fyzická aktivita zlepšuje celkové fungovanie mozgu, ktoré s vekom zmenšuje jeho veľkosť. Pravidelné cvičenie môže znížiť riziko ochorenia takmer o polovicu.
V tanečnej triede pre seniorov je jedným z prvých naučených tancov salsa. Latinskoamerický tanečný štýl, ktorý má pôvod v Južnej Amerike a Karibiku, je nástupcom tanečného štýlu Son a tanca Rumba. Tanec plný energie, ktorý prináša radosť, radosť a dobrú náladu. Tropické piesne vytvárajú medzi partnermi hravú atmosféru.
Seniori sa môžu na kurzoch tanca naučiť koordinovať svoje pohyby, získavať harmonické oblečenie, pohybovať sa ľahko, zlepšovať svoje zdravie. Tanečný kurz pre seniorov sa začína učením jednoduchých krokov, jednotlivo aj vo dvojiciach, dá sa praktizovať bez partnera, ktorý nevyžaduje veľmi veľký priestor. Môžete tancovať pomalé piesne aj piesne s rýchlejším tempom, pričom striedate jednoduché figúry so zložitými figúrami. Pri salse je zvyčajne ten, kto vedie a usmerňuje pohyby partnera a pohyby nôh sú pomalšie ako pohyby paží.
Z hľadiska muzikálnosti a rytmu sa salsa počíta 8 krát a čas 1 je zvýraznený, často v tomto období počuť nový nástroj alebo začiatok novej strofy. V závislosti od regiónu, z ktorého Salsa pochádza, môžete tancovať iba 6 krokov, ďalšie 2 krát, až 8, sú prestávky, základný rytmus je Quick, Quick, Slow, konkrétne 1,2,3; 5,6,7; 4 a 8 sú pauzy, tento štýl počítania pochádza z Los Angeles a New Yorku a môžete tiež tancovať, všetkých 8 krát, kolumbijský a kubánsky štýl počítania.
Štýl salsy pochádza z Los Angeles je to najľahší zo salsových štýlov a je ľahké sa ho naučiť. Začína sa to prvýkrát v hudobnej sekvencii a tancuje sa na čiare. Hlavnými tanečnými postavami tohto štýlu sú: základný krok dopredu a dozadu, otočenie a zmeny sedadiel medzi partnermi (vedenie cez telo). Medzi jeho najznámejších tanečníkov a vývojárov patria Alex Da Silva, Edie Lewis, Joby Martinez, Josie Neglia, Liz Rojas, Johnny a Francisco Vazquez, ale aj Janette Valenzuela, ale rodičia salsa štýlu. Los Angeles Berú sa do úvahy Albert Torres, Laura Canellias a Joe Cassini.
Štýl salsy pochádza z New York bol predstavený Eddiem Torresom v 60. rokoch. Je to ťažšie ako predchádzajúci štýl, pretože sa začína druhým časom hudobnej sekvencie (v kontrapunte).
štýl Kolumbijský sa objavil v Cali (odtiaľ názov Cumbia), tancuje sa na žánri hudby podobnom salse, ktorý sa volá „Cumbia“ (je o niečo pomalší), hodnotí sa po celú dobu hudobnej sekvencie vrátane 4 a 8 a vyznačuje sa bočnými schodmi alebo otvormi, nie sú tam žiadne predné a zadné časti.
Rovnako ako predchádzajúci štýl Kubánsky štýl tancujú sa aj časy 4 a 8, ktoré sa vyznačujú kruhovým pohybom medzi partnermi.
Aby ste si mohli vychutnať potešenie spôsobené týmto štýlom tanca a cítiť sa dobre, pozývame vás na účasť na tanečnom kurze pre seniorov tanečnej školy Soft Step Dance School vyplnením registračného formulára, v kontaktnej sekcii alebo na kontakt so zástupcom. našej tanečnej školy. Čakáme na vás s veľkým potešením a dobrou náladou!