Články o obezite Page 2 Dr

Možno domáce varenie podporuje boj proti obezite?

Podľa výskumov sa ukázalo, že pre mnoho rodín, ktoré majú časovo aj finančne obmedzené, nie je vyhýbanie sa spracovaným potravinám zatiaľ najrealistickejšou možnosťou.

Mnoho odborníkov na výživu obviňuje spracované potraviny z epidémie obezity na celom svete. Tvrdia, že domáce varenie by mohlo pomôcť v tomto boji proti obezite a nadváhe.

Niektorým rodinám bránia v zdravom živote rôzne prekážky

Na druhej strane, niektorí vedci sú proti tejto myšlienke a tvrdia, že výrazne zjednodušujú prekážky, ktorým čelia chudobné rodiny a rodiny zo strednej triedy.

Spojenie medzi obezitou a zdravím kostí a kĺbov - Zvýšenie počtu zásahov náhrady bedrového/kolenného kĺbu

Existuje úzke spojenie medzi nadváhou/obezitou a kosťami a kĺbmi nášho tela. Epidémia obezity má na ne samozrejme škodlivé účinky, ale k zhoršeniu ich stavu prispievajú aj ďalšie prvky.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa miera globálnej obezity od roku 1975 strojnásobila. V roku 2016 sa za nadváhu považovalo 39% dospelých a za obéznych 13%. Zdá sa, že to je, bohužiaľ, pre naše kosti a kĺby veľmi zlá správa.

Obezita môže u chlapcov spôsobiť skorú pubertu

Dievčatá nie sú jediné, ktorých puberta začína skôr, ak trpia obezitou. Podľa štúdie predloženej v marci na výročnom stretnutí ENDO 2019, ktoré sa koná v marci, chlapci, ktorí sú postihnutí obezitou, vstúpia do puberty skôr, ako je obvyklé. Endokrinologická spoločnosť z New Orleans.

Analyzovali sme 527 chlapcov v Čile, ktorí mali 4 až 7 rokov, a zistili sme, že tak celková telesná obezita, ako aj centrálna obezita alebo prebytok brušného tuku súvisia s vyšším rizikom nástupu puberty pred dosiahnutím veku. podľa vedcov z Čilskej univerzity už 9 rokov.

Epidémia obezity je veľmi skutočná, ale nejde o riešenia, ako s ňou bojovať

Obezita je skutočným globálnym problémom, ktorý sa stáva skutočnou epidémiou. Bohužiaľ sa však tento veľký zdravotný problém veľmi často považuje za osobné zlyhanie, ktoré je mimoriadne nesprávne.

Negatívne postoje sú čoraz početnejšie a najbežnejšie je, že ľudia trpiaci obezitou si prišli na svoje. Ďalšou mylnou predstavou je, že ak sa človek trpiaci obezitou rozhodne vyliečiť to, je to veľmi jednoduché a „musíte to len chcieť“.

Prevencia obezity a nadváhy - Neskoré jedlo môže spôsobiť problémy s hmotnosťou

Podľa najnovších výskumov sa zdá, že obezite a nadváhe sa dá predísť malou zmenou stravovacieho správania. Jedlá prijímané v správny čas nám môžu pomôcť vyhnúť sa takýmto zdravotným problémom.

Nová štúdia ukázala, že u tých, ktorí jedia oveľa neskôr, ako je potrebné, sa môžu časom vyvinúť problémy s hmotnosťou a môžu dokonca ochorieť na obezitu.

Táto štúdia bola predstavená na EBDO 2019, výročnom stretnutí Endokrinologickej spoločnosti v New Orleans, USA. Podľa vedúceho autora tejto štúdie Adnina Zamana existujú ďalšie štúdie, ktoré ukazujú, že neskoré jedlo a spánok úzko súvisia s obezitou a nadváhou.

Ako nám zelený čaj pomáha v boji proti obezite?

Podľa nedávnej štúdie má konzumácia zeleného čaju schopnosť znižovať riziko vzniku obezity a ďalších zdravotných problémov s ňou spojených. Zdá sa, že prínos pre zdravie vyplýva hlavne z pozitívneho vplyvu zeleného čaju na mikrobiálnu flóru v črevách.

Bohužiaľ, na mnohých miestach sveta, vrátane našej, sa miera obezity neustále zvyšuje. Aj preto sa predpokladá, že obezita sa už stala epidémiou.

Olivový olej môže u obéznych ľudí zabrániť infarktu a mŕtvici

Ľudia, ktorí sú obézni alebo majú nadváhu, môžu začať meniť svoj život malou zmenou stravovania. Aj keď je táto zmena malá, jej dôležitosť je extrémna.

Podľa nedávnej štúdie mali morbídne obézni ľudia, ktorí používali olivový olej aspoň raz týždenne, zníženú trombotickú aktivitu.

Inými slovami to znamená, že takíto ľudia mali menej hustej krvi. Znížilo sa tak riziko vzniku zrazenín, ktoré sú hlavnou príčinou infarktu a mozgovej príhody. Štúdia naznačuje, že konzumácia olivového oleja je mimoriadne prospešná.

Zdvih = Zdvih

Fázy epidémie obezity: Stratégie na zníženie globálnej miery obezity

Nový článok, ktorý napísala Lindsay Jaacks, odborná asistentka na Harvarde, predstavuje po prvýkrát koncepčný model prechodu obezity. Tento model má schopnosť pomáhať orgánom v ich stratégii znižovania miery obezity.

Aké sú štyri fázy prechodu obezity?

Prvá etapa v 70. rokoch je domovom mnohých krajín Latinskej Ameriky a Blízkeho východu. V tejto fáze obezita začína byť hlavným problémom verejného zdravia, ale nie tak rozšíreným ako dnes. Medzi vlastnosti tejto prvej etapy patrí, podľa článku uvedeného vyššie, nasledovné:

Riziko nadváhy sa zvyšuje u detí, ktoré boli kŕmené cereálnym mliekom

Zvýšenú pozornosť treba venovať nadbytku vitamínov a minerálov. V prípade päťročných detí sa riziko vzniku nadváhy zdvojnásobuje, ak konzumujú obilné mlieko každý deň od 1 roka, vyplýva zo štúdie zverejnenej v Pediatric Acta.

Odborníci sa domnievajú, že obilné mlieko nie je nezdravé; problém však spočíva v spôsobe jeho správy. Problémy nastávajú, keď sa takéto mlieko nepovažuje za druh jedla, jedno jedlo, ale zvykne sa pridávať do iných potravín na ich doplnenie.

Veľkonočné cukrovinky podnecujú krízu obezity

Podľa posledných správ by supermarkety nemali predávať veľkonočné vajíčka a iné sladkosti s tematikou od marca, ba dokonca skôr, pretože sa zdá, že každý štvrtý kupujúci zjedol aspoň jednu škatuľu čokolády, hoci by bola Veľká noc. nasledovali až v apríli, podľa štatistík Spojeného kráľovstva.

Samozrejme, môžeme extrapolovať a mať podozrenie, že sa to isté stalo aj u nás, vzhľadom na to, že už v marci boli obchody plné výrobkov na Veľkú noc.

11 efektívnych spôsobov, ako odstrániť brušný tuk

Blíži sa Veľká noc a všetci sme sa dostali do horúčky veľkonočného jedla. Možno som na novoročné plány zabudol s čerstvými želaniami a bez negatívnej „batožiny“ z predchádzajúceho roku, ale je veľmi možné, že zo zimy ešte niečo zostane, a to značná vrstva tuku, najmä v oblasti brucha. Po období „hibernácie“, kedy je spravidla menej pohybu, je to veľmi časté, je však dobré vedieť, že existujú aj niektoré účinné odporúčania na elimináciu nástupu tuku v brušnej oblasti.

Budovanie svalov a obezita

Posledné výskumy ukázali, že obezita znižuje schopnosť tela budovať svalovú hmotu a regenerovať ju cvičením.

Obezita má veľa dôsledkov na zdravie tela a zdá sa, že tento zdravotný stav môže tiež ovplyvniť spôsob budovania alebo opravy svalovej hmoty po intenzívnom cvičení. Nicholas Burd viedol túto štúdiu v USA, ktorá demonštruje neschopnosť rozvíjať svalovú hmotu a asimilovať bielkoviny po sedení so vzpieraním.

Nedostatok medi a obezita

Nízka hladina medi v tele koreluje s tukovými bunkami, ktoré obsahujú viac tuku. Vedci v štúdiách na myšiach zistili, že nízka hladina medi má schopnosť „vykrmovať“ tukové bunky a meniť tak ich spôsob spracovania „palív“, ako sú tuky a cukor.

Tento objav prispieva k dôkazom, že homeostáza medi sa môže jedného dňa stať liečbou metabolických problémov vrátane obezity. Odborníci poukazujú na to, že aj keď sa vo výskume objavila súvislosť medzi meďou a obezitou, sú potrebné ešte dôkladnejšie štúdie, ktoré by túto súvislosť ešte presnejšie zdôraznili.

Antibiotiká, antacidové liečby a obezita

Antibiotiká a antacidové liečby podávané v detstve sú spojené so zvýšeným rizikom obezity. Deti, ktorým boli predpísané antibiotiká a niekedy aj antacidá, môžu byť v prvých rokoch života vystavení zvýšenému riziku vzniku obezity.

Tieto typy liekov, najmä ak sa užívajú dlhšie, podľa štúdií súvisia s prírastkom hmotnosti.

Zloženie črevnej bakteriálnej flóry úzko súvisí s mnohými aspektmi zdravia tela vrátane obezity. Niektoré lieky, ako sú antibiotiká alebo kyselina, môžu zmeniť typ a objem črevnej bakteriálnej flóry.

Prevencia cukrovky typu 2 pomocou žalúdočného krúžku v štádiu prediabetických prejavov

Žalúdočný krúžok je rovnako účinný pri spomalení vývoja cukrovky typu 2 ako špecifické lieky. Nedávna štúdia zistila, že pacienti s prediabetesom, ktorí podstúpili procedúru nasadenia žalúdočného krúžku na boj proti obezite, mali stabilizáciu ochorenia podobnú ako u ľudí liečených metformínom, čo je liečba cukrovky.

Čo je prediabetes?

V skratke, prediabetesul je varovanie tela, že človek má v blízkej budúcnosti ochorieť na cukrovku 2. typu. Je možné identifikovať päť hlavných príznakov, ktoré môžu varovať, že sa u človeka čoskoro rozvinie cukrovka 2. typu:

Riziká obezity - rozdiely medzi tukovým tkanivom u žien a mužov

Nedávna štúdia z University of Bristol, ktorá sledovala 500 000 ľudí, zistila, že vysoký BMI je príčinou úmrtnosti.

Ukázalo sa, že každých ďalších 5 kg na meter štvorcový vedie k 16% zvýšeniu rizika úmrtia a k 61% zvýšeniu rizika úmrtia ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi chorobami.

Inovatívne technológie využívajúce umelú inteligenciu (AI) dokážu pozorovať vesmírnu obezitu

Vďaka inovatívnej metóde odborníci použili umelú inteligenciu (AI - umelá inteligencia) na skenovanie obrázkov pomocou služby Mapy Google na odhad obezity na našej planéte bez toho, aby sledovali obéznych ľudí.

Tím viedli vedci z Washingtonskej univerzity v Seattli, ktorí prostredníctvom Google Maps stiahli asi 150 000 satelitných snímok. Snímky pochádzali zo štvrtí štyroch miest: Los Angeles (Kalifornia); Memphis, Tennessee; San Antonio (Texas) a Seattle (Washington).

Obezita zvyšuje riziko vzniku astmy

Nedávny výskum v Spojených štátoch ukázal, že obezita môže narušiť funkciu svalov dýchacích ciest, a tým pomôcť zvýšiť riziko vzniku astmy.

Zdá sa, že obezita je hlavným rizikovým faktorom pre astmu. Jedným z dôvodov je, že ľudia s obezitou majú aj systémový zápal dýchacích ciest.

Ľudia, ktorí sú obézni, majú vážne riziko vzniku astmy a okrem toho môže byť u týchto ľudí zdravotný stav ťažšie kontrolovateľný, pretože bude mať oveľa slabšiu reakciu na liečbu kortikosteroidmi. Toto boli závery odborníkov, ktorí štúdiu uskutočnili.

Ako zabrániť hromadeniu kilogramov na Vianoce a Nový rok

Nedávna štúdia odhalila niekoľko jednoduchých spôsobov, ako sa vyhnúť priberaniu nechcených kilogramov cez sviatky. Medzi ne patrí pravidelné váženie a niekoľko jednoduchých rád.

BBC diskutuje o štúdii na University of Birmingham, ktorá sa zamerala na 272 dobrovoľníkov. Boli rozdelení do dvoch skupín a jedna z týchto skupín, ktorá sa nazývala intervenčná skupina, sa pravidelne vážila. Táto prvá skupina tiež dostala potrebné informácie o tom, koľko pohybu je potrebné na spálenie kalórií z potravín používaných spravidla v bohatých vianočných jedlách.

Čistiace roztoky pre domácnosť, ktoré obsahujú dezinfekčné prostriedky, môžu spôsobiť nadváhu až obezitu

Akokoľvek sa to zdá čudné, podľa najnovších výskumov je to veľmi skutočné. Štúdia, ktorá sa zaoberala používaním domácich čistiacich prostriedkov, ukázala, že čistiace roztoky, ktoré obsahujú dezinfekčné prostriedky, môžu spôsobiť, že deti priberú. Štúdiu uskutočnila Albertská univerzita.

stránke

• " prvý
• ‹Predchádzajúce
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• Ďalšie >
• posledný »

Kalkulačka indexu telesnej hmotnosti

Vyžiadajte si informácie

Dôležité

* Informácie uvedené na stránke sú orientačné. Výsledky intervencií sa u jednotlivých osôb líšia v závislosti od pohlavia, veku, fyzického stavu atď. Po konzultácii s Dr. Mariusom Fodorom dostanete podrobné a osobné vysvetlenie výhod a rizík intervencie.

---