Lekári navrhujú zdravšiu alternatívu Prečo je dobré používať himalájsku ružovú soľ - vynikajúce

Soľ je v strave prítomná po celé storočia, ale len nedávno sa začala spájať s hypertenziou a srdcovými chorobami. Strava s nízkym obsahom soli je výsledkom vedy, a preto musíte poznať rozdiel medzi prírodnou, nespracovanou a komerčnou soľou, ktorá je dostupná ako kuchynská soľ.

Spracovaná soľ je obohatená o chlorid sodný a prírodná soľ má po chemickom vyčistení príslušnú formu, v ktorej sa nachádza na pultoch obchodov. Vedci navyše zdôrazňujú dôležitosť správnej porcie draslíka a sodíka. V roku 1985 publikoval The New England Journal of Medicine článok s názvom „Paleolithic Nutrition“, v ktorom sa uvádza, že naši predkovia jedli 11 000 miligramov draslíka a 700 mg sodíka denne, čo je 16-krát viac. draslík ako sodík. Podľa Standard American Diet sa tieto pomery bohužiaľ ani zďaleka nepribližujú dnešným stravovacím návykom, uvádza feminis.ro.

Na druhej strane odborníci zistili, že strava s nízkym obsahom sodíka má svoje vlastné zdravotné následky, a navrhujú použitie himalájskej ružovej soli, čo Dr. Mercola vysvetľuje, čím sa líši od iných odrôd: „Má najvyšší stupeň soli prírodné a pod mikroskopom sú kryštály soli dokonale kryštalické a imúnne voči elektromagnetickým poliam. Extrahuje sa ručne z neznečistených oblastí a potom sa ručne umyje a trvanlivosť je neobmedzená. ““

Himalájska ružová soľ obsahuje viac ako 80 minerálov a prospešných prvkov a na rozdiel od morskej obsahuje málo sodíka a je bohatá na draslík. Okrem iného obsahuje bróm, vápnik, meď, uhlík, fluorid, zlato, vodík, jód, železo, horčík, kyslík, draslík, selén, striebro a zinok.

Špecialisti sa domnievajú, že vďaka tvaru kryštálov sa minerály v tomto rozsahu solí ľahšie vstrebávajú a nesťažujú organizmus.

---