Lekári pred nami skrývajú výhody vegánskej stravy
Zúfalý lekár Obrázok: Fotolia.com (upraviť.)
Mnoho ľudí nám hovorí, aké dobré pre nich bolo, keď prešli na rastlinnú stravu. Jedna vec im je jasná: vegánska výživa dokáže zázraky.
Obzvlášť veľký počet správ pochádza od ľudí v pokročilom veku. Je obzvlášť dôležité, aby si zmiernili svoje ťažkosti a udržali si kvalitu života. Prezrite si tiež náš rastúci výber posudkov.
V prípade mnohých chorôb alebo klinických snímok vidia lekári jasné súvislosti s (nezdravou) stravou. Výber:
- Artritída (vrátane reumatoidnej artritídy a psoriatickej artritídy)
- vysoký krvný tlak
- Cukrovka 2. typu
- Divertikulitída
- Srdcovo-cievne ochorenia
- Rezistencia na inzulín
- Nadváha/obezita
Vegánska výživa nemusí mať nutne liečivý účinok. Môže to však mať menší účinok na ochorenie. Pripadá to rovnaké pre postihnutých.
A napriek tomu je to často len náhoda, ktorá vedie ľudí k tomu, aby sa zaoberali vegánskou stravou (a jej potenciálom).
Často predtým chodili od lekára k lekárovi a bez úspechu - bez úspechu - užívali jednu drogu za druhou. Zúfalo hľadajú možné terapie na internete - a tak narazili na správy o skúsenostiach s vegánskou výživou.
Vyvstáva otázka: prečo lekári tak zriedka odporúčajú vegánsku stravu? Chcete popriať svojim pacientom túto šancu? Sú mazané farmaceutickým priemyslom?
Všetko sa zdá možné. Napriek tomu nám lekári stále hovoria, že sa zdržiavajú odporúčania rastlinnej stravy svojim pacientom z jediného dôvodu:
Pretože pacienti niekedy nepokojne reagujú a vyhľadajú najbližšieho lekára, ak im nie je okamžite predpísaný „liek“, ktorý zmierňuje príznaky.
Toto očakávanie služby zo strany pacientov zjavne vedie k rezignácii mnohých lekárov. Ako by mali liečiť stav spojený s podvýživou, keď pacienti jednoducho chcú liečbu svojich príznakov?
Problém môže vyriešiť tabletka.
Niektorí lekári však tiež tvrdia, že svojim pacientom jednoducho nedôverujú v dôslednú zmenu stravovania. „Je to už také tučné, určite to nič nezmení“. Pravdepodobne majú vo väčšine prípadov pravdu.
Najväčšie účinky sa prejavia väčšinou v zdanlivo beznádejných prípadoch. Pretože telo zažíva úľavu oveľa rýchlejšie.
Môže sa stať, že mnoho samotných lekárov má predsudky voči vegánskej strave. Že sú presvedčení, že rastlinná strava je komplikovaná alebo „radikálna“.
Možno má v hre aj farmaceutická spoločnosť - koniec koncov, výrobcovia liekov majú úžitok aj z toho, keď sú ľudia chorí. Kto vie.
Pacienti, ktorí sa skutočne chcú dozvedieť viac o príčinách svojho utrpenia, by sa mali výslovne opýtať svojho lekára, či si myslí, že zmena stravovania je rozumná (a či má príslušné odborné znalosti). A mali by mať odvahu a dôsledne kráčať po ceste najmenej štyri až šesť týždňov.
Rastlinná výživa nie vždy pomôže. Bolo by preto nesprávne sústrediť sa iba na zmenu stravovania v prípade choroby. Ale ponúka skutočnú šancu na vyliečenie - alebo aspoň úľavu pri mnohých chorobách.
Vegánska výživa nie je liek. A napriek tomu dokáže v mnohých prípadoch takmer zázraky. Naše správy o skúsenostiach to dokazujú.
A: Vegánska výživa má okrem zdravotných prínosov aj množstvo výhod pre zvieratá a životné prostredie.
Úpravy sú pre ľudí spočiatku všeobecne náročné. Najlepšie sa však učíme tým, že niečo pravidelne robíme. Už po niekoľkých dňoch sa vyvinú nové postupy, ktoré uľahčujú a uľahčujú cestu.
Rutiny sú tým, čo robí zdravé správanie normálnym. Väčšina vegánov spätne tvrdí, že pre nich bolo oveľa jednoduchšie prejsť na vegánstvo, ako si pôvodne mysleli.