Lekárnička pre Thajsko - zažite dovolenku v Thajsku
Čo do toho patrí?
Pri balení na dovolenku v Thajsku by ste na to určite nemali zabudnúť: malá lekárnička. Najmä keď plánujete spiatočnú cestu Thajskom, na ktorom cestujete z veľkých miest alebo turistických pevností, by ste mali byť vždy dobre pripravení na núdzové situácie. Čo by však určite malo byť vo vrecku a čo môžete v Thajsku ešte bez váhania dostať?
Západné lieky nájdete aj v thajských lekárňach a pre lovca výhodných obchodov existujú aj oveľa lacnejšie ázijské alternatívy.
Sprej na dezinfekciu rán
Vždy sa môže stať, že dostanete malú ranu. Ak sa to však stane na dovolenke, mali by ste byť opatrní a vydezinfikovať aj tie najmenšie škrabance. Sprej na dezinfekciu rán, ako napríklad „Octenisept“, zabíja všetky baktérie a nečistoty v ranách rýchlo a bezpečne. Aj keď (najmä) pri bodnutí komárom, mali by ste použiť aj sprej, aby ste sa účinne vyhli infekciám.
Repelenty proti hmyzu
V Thajsku to hemží komármi a komármi - a keďže sa považujú za pôvodcov zlých chorôb, mali by ste si dávať pozor, aby ste sa čo najlepšie chránili pred bodnutím komármi. To sa dá urobiť jedným spôsobom pomocou správneho oblečenia a moskytiér nad posteľou alebo stanom, a druhým spôsobom pomocou takzvaných repelentov proti hmyzu.
Prípravok „Autan Tropical dry Spray“ sa nanáša priamo na pokožku a má chrániť pred nepríjemnými hryzavými muškami až osem hodín. A v prípade, že dostanete bodnutie komárom, mali by ste miesto vpichu okamžite dezinfikovať (pozri vyššie) a potom svrbenie napraviť liekom ako „Autan akútne“. Rekreant si môže na mieste kúpiť aj veľmi dobré repelenty proti komárom.
Lieky na hnačku
Exotické korenie, korenené jedlo a ďalšie hygienické podmienky - niektoré európske žalúdky reagujú na zmenu mimoriadne citlivo, najmä v prvých dňoch svojej dovolenky. Výsledkom môžu byť kŕče v bruchu a hnačky (grécka hnačka). Lieky ako „Loperamid AL Akut“ upokojujú žalúdok a zastavujú príznaky. Ak vás prichytia na cestách, výhodou sú napríklad orodispergovateľné tablety „Imodiumakut lingual“, pretože na ich požitie nepotrebujete vodu, môžete si ich jednoducho nechať roztopiť na jazyku.
Aby ste vyrovnali stratu tekutín a solí v prípade silných hnačiek, mali by ste si zabaliť aj elektrolytové prípravky, ako je „Elotrans“. Tieto sa jednoducho rozpustia vo (prevarenej!) Vode a pomôžu vám rýchlo sa postaviť na nohy. Celkovo platí, že ak máte hnačky, mali by ste piť čo najviac, aby ste si udržali svoju silu a vyrovnali stratu tekutín.
Bolesť a horúčka
Bolesti končatín, zimnica a horúčka, ale aj bolesti zubov môžu skutočne pokaziť dovolenku. Preto by mal byť neustále zabezpečený základný prísun liekov proti bolesti. Na ktoré účinné látky sa nakoniec spoliehate, záleží na vašich vlastných preferenciách. Obzvlášť účinné sa osvedčili klasiky, ako je ibuprofén 400 mg.
POZOR: Aspirín sa neodporúča! Z dôvodu nebezpečenstva zvýšenia vnútorného krvácania (napr. Dengue)! Aspirínové prípravky akéhokoľvek druhu sa v tropických krajinách neodporúčajú. Kyselina acetylsalicylová zriedi krv a inhibuje prirodzené zrážanie.
Zatiaľ čo verzie s vyššou dávkou ibuprofénu (napr. 600 alebo 800 mg) vyžadujú v Nemecku lekársky predpis, môžete ich ľahko kúpiť takmer v každej lekárni v Thajsku. Lepším verziám sa však radšej vyhnite, ak máte citlivý žalúdok, pretože môžu „zasiahnuť žalúdok“ a viesť tak k zhoršeniu celkového stavu.
Ale buďte opatrní: Ak horúčka a zimnica nezmiznú ani po počiatočnej liečbe týmito liekmi, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom alebo v nemocnici, pretože za týmito príznakmi by sa mohli skrývať závažnejšie ochorenia - napríklad malária.
Kinetóza a nevoľnosť
Ak chcete vidieť niečo z Thajska, nevyhnete sa niekedy hrboľatým cestám. Žalúdok sa môže vzbúriť na dobre vyšliapaných chodníkoch, na rýchlych člnoch a trajektoch alebo v úzkych kabínach lietadiel. Preto sú cestovné tablety, ako napríklad tablety od Ratiopharm, absolútnym spoločníkom na turné.
Lieky na cestovnú chorobu sú samozrejme k dispozícii aj vo forme žuvačiek. Sú obzvlášť vhodné v akútnych prípadoch, pretože účinné látky sa pri tejto forme podávania obzvlášť rýchlo vstrebávajú cez sliznice.
Lieky na zápchu
Niekedy sa stáva, že je ťažké si pri cestovaní uľaviť - čo môže byť dosť nepríjemné a hlavne bolestivé. Jemné preháňadlo by preto malo byť súčasťou základnej výbavy každej lekárničky. Zmierňuje zápchu a zaisťuje pravidelný a bezbolestný pohyb čriev.
Antihistaminikum na príznaky alergie
Aj na cestách sa môžu náhle a takmer z ničoho nič vyskytnúť alergické reakcie na rastliny alebo iné vonkajšie vplyvy. Senná nádcha s častým kýchaním, červenými očami a opuchnutými sliznicami môže byť mimoriadne nepríjemná nielen pri cestovaní. Jemné antihistaminikum, ako napríklad „Cetrizin HEXAL“, sľubuje rýchlu úľavu a voľné dýchanie.
Čo by sa ešte malo nosiť?
Európania sú väčšinou zvyknutí na mierne odlišné štandardy, ako sú normy, ktoré sa dajú nájsť v jednoduchšom ubytovaní v Thajsku. Okrem dobre zásobenej lekárničky, ktorá môže byť mimoriadne užitočná, preto má zmysel vziať si so sebou aj niekoľko ďalších vecí. Patrí sem malý dezinfekčný sprej, ktorý sa pohodlne zmestí do kabelky alebo batohu, ako aj malé balenie vlhčených utierok.
Ak plánujete preskúmať Thajsko na vlastnej koži (a možno aj kempovať), oplatí sa investovať do slušnej moskytiéry, ktorá sa dá poskladať na malú plochu a zaberie málo miesta v kufri.
Ďalšie informácie: