Maďarský morčací guláš - inteligentný recept JETE CHYTREJŠIE

morčací

Maďarský morčací guláš - múdrejší - klasický guláš z Maďarska sa tu interpretuje s morčacím mäsom

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

Guláš inteligentným spôsobom: Namiesto bravčového mäsa je guláš dusený s chudým morčacím mäsom. Hydina má vysoký obsah zinku, železa, niacínu a bielkovín. Táto kombinácia pozitívne ovplyvňuje hladiny lipidov a železa v krvi a je prospešná počas tehotenstva a menopauzy.

Guláš bohatý na bielkoviny potrebuje nejaké komplexné sacharidy, aby lepšie distribuoval živiny. Jedlo si môžete jednoducho vychutnať s varenými zemiakmi alebo celozrnnými rezancami, alebo s ním vyskúšať pikantné jablkové a zelerové pyré od EAT SMARTER. Ste vyznávačom s nízkym obsahom sacharidov? Aj vy získate svoje kulinárske výdavky so šošovicovými rezancami.