Madonnin úzkostlivá makrobiotická diéta Blog o bezplatnej strave s tipmi a trikmi na chudnutie

Popová speváčka Madonna je známa už roky makrobiotický vyživovať. Všetko v poriadku, ale popová diva si samozrejme nevarí. Už roky má svojho súkromného kuchára, ktorý jej pripravuje makrobiotické jedlá.

úzkostlivá

Ako už bolo oznámené, Madonna si dokonca rezervovala vlastnú prvotriednu oblasť na let spoločnosti Virgin Atlantic z New Yorku do Londýna - pre seba, svoju makrobiotickú kuchárku a zvyšok svojho sprievodu. Palubní sprievodcovia nesmeli počas letu hovoriť s Madonnou ani okolo nej prechádzať. Pre svoje fyzické nároky mala na dosah ruky svoju kuchárku - ak príde malý makrobiotický hlad ...

Makrobiotika je strava a životný štýl založený na filozofiách Ďalekého východu, v ktorom sú v popredí rastlinné potraviny, ako sú celozrnné výrobky a hnedá ryža, ako aj veľa varenej zeleniny. Dôležitý proteín poskytujú strukoviny, morské riasy a ryby. Mnoho potravín však nie je povolených, napríklad mliečne výrobky, čerstvé ovocie, bravčové a hovädzie mäso, hydina, mlieko, cukor, čokoláda, alkohol, káva, zemiaky a paradajky.

Aj ďalšie hviezdy ako Gwyneth Paltrow sú veľkými fanúšikmi makrobiotickej stravy. Hovorí sa však o tom, že Gwyneth Paltrow trpí osteopéniou, predchodcom osteoporózy. Možno k tomu prispela vaša makrobiotická strava - nedostatočným prísunom vitamínu D a vápniku.