Marcové vydanie Viva Vita - dokument PDF
Dokumenty
Prepis vydania Viva Vita March
Zdravotný vestník pre Lausitzsundheeiittsjournnaall pre LausitzDas Ges
Zdravie fitness deti zdravá výživa
VÝŽIVA: Čokoláda vás robí šťastnou
03222 Lbbenau www.mzl-gmbh.de
Dipl.-Med. Anne Lore Bahr 0 35 42/37 63 špecialistka pre všeobecné lekárstvo, Dipl.-Med. Eleonore Berndt 0 35 42/8 71-1 63Špecialista pre všeobecné lekárstvoDipl.-Med. Gesine Merker 0 35 42/8 71-1 96 Špecialista pre všeobecné lekárstvo Dr. med. Bjrn Matthies 0 35 42/8 71-1 42Špecialista na chirurgiu, úrazovú chirurgiu, D-lekár MR Dr. med. Siegfried Stadelmayer 0 35 42/8 71-1 52 Špecialista na vnútorné lekárstvo, rodinný lekár Diana Rost, zubár 0 35 42/27 54
Dipl.-Med. Simone Busch 0 35 42/8 71-1 65 Špecialista na vnútorné lekárstvo, praktický lekár
DR. med. Maria-Susanne Barz 0 35 42/8 71-1 81 Špecialistka na gynekológiu
Dipl.-Med. Liane Franek 0 35 42/8 71-1 57Špecialista na ORL a homeopatiu
Dipl.-Med. Steffi-Kathrin Strenzke 0 35 42/8 71-1 50 Špecialista na kožné a pohlavné choroby
Dipl.-Med. Kerstin Boese 0 35 42/8 71-1 24 Špecialista v pediatrii
Catrin Steiniger 0 35 42/8 87-3 71 Špecialista na urológiu
Dipl.-Med. Kersten Rentsch 0 35 42/8 71-1 34 Špecialista na rádiológiu
MVZ pre laboratórnu medicínu a mikrobiológiu 0 35 42/8 08 11 Marggraf Apotheke 0 35 42/25 88 Hrgerte-Akustik Kossack 0 35 42/8 71-1 40 Prax pre podológiu, Lau & Biesenthal 0 35 42/8 71-1 87
Technológia ortopedickej obuvi Kasparick 0 35 42/8 79-3 49
Jedáleň Koschmann 0 35 42/8 71-1 80
Logopedická prax Elke Drewes 0 35 42/8 71-1 88
Fyzioterapia Hoffmann & Frommelt 0 35 42/8 71-1 22
Frank Kaerger, The Mobilmacher Rehasport 01 72/3 66 88 06
HLAVNÝ TÉMA: Alzheimerova choroba: nevyhnutný osud?
2. deň lužickej mŕtvice 9. marca v Senftenbergu
Špeciálna starostlivosť: pomoc pre pomocníkov
V e d n é p o b l i k a t i o d o s t e d n o s t e L A U S I T Z E R R U N D S C H A U
Ak by bola vaša udalosť oznámená na tejto stránke bezplatne?
Dokumenty posielajte do 15. dňa v mesiaci
Redakcia Viva VitaStrae der Jugend 54 03050 Cottbus alebo faxom na číslo 0355 481-192 alebo e-mailom na adresu [email protected] Redakcia si vyhradzuje právo výberu.
Šport a voľný čas COTTBUSRcken Fit, utorok, 18:00 - 19:00, štvrtok, 19:00 - 20:00, Medi Fit, Stromstr. 13 a, Tel .: 0355/52962999
FRAUENDORF Hatha jóga, utorok 19. marca od 16. do 19. hodiny, s jogou pre zdravie a pohodu, miesto konania: mestský úrad Frauendorf
LAUCHHAMMER Silné sebavedomie! Fit proti násiliu!, Kurz sebaobrany, menovanie po dohode, Mehrgenerationenhaus, Alte Gartenstrae 25, tel. 03574/464326
Poradenstvo a pomoc COTTBUS stres v práci a rodine Hľadanie riešení spoločne, štvrtok 14. marca, 18:00, možnosti trvania-
dodržiavať redukciu hmotnosti, štvrtok 21. marca o 18:00, založenie športovej skupiny, beh v prírode, socializácia, streda 27. marca o 17:00, lekárska prax pre estetiku a zdravie, HP Ines Hentschel, Klein Strbitzer Strasse 13, registrácia pod Tel.: 0355/796384
Darovanie krvi, streda 20. marca od 8.00 do 11.30 hod., SparkasseSpree-Neie, Breitscheidplatz 3
Nefajčiari, ale ako?, Informačná akcia na tému: Čo najskôr bez dymu !, Sobota 16. marca, 10.00 - 11.00, prax Zigarettenfrei24, Bogenstr. 4, zaregistrujte sa na tel .: 0355/421876
Relaxácia a vitalita EVK prostredníctvom kineziológie, štvrtok 7. marca od 18:00 do 19:00, bezplatný skúšobný kurz, cvičenie inbalance, Bogenstr. 4, registrácia pod Tel.: 0355/5295223
Jednoducho ľahší život, relaxácia a vitalita vďaka kineziológii (EVK), 7-dielny kurz, začiatok vo štvrtok 14. marca, 18:00,
Sociokultúrne centrum, Zielona-Gora-Str. 16, informácie a registrácia na tel .: 0355/5295223
SENFTENBERG Vnútorný tím sa vzbúri, keď sa životné cesty rozdvojia, zmeny čakajú, ženský kruh, stredy, 18:00 - 20:00, Doreen Lubschik, návrhárske poradenstvo a dozor, Rokaupe 10, iba s registráciou pod tel. Číslom: 03573/8784189
Rôzne ZLÉ LIEBENWERDA Skupina rodičov a detí víta mamičky a oteckov so svojimi najmenšími od 0 do 3 rokov, ktorí ešte nemajú nárok na miesto starostlivosti o deti, vždy utorok až piatok od 9:00 do 13:00, pre najmenších ponúkame pravidelné detské masáže a hry s prstami v atmosfére priateľskej k deťom. Oveľa viac, Kinder und JugendzentrumRegenbogen, Heinrich Heine Str. 43, www.regenbogenhaus.com
COTTBUS Varenie Večer Zdravé stravovanie, streda 13. marca od 17. do 20. hodiny pod dohľadom
Skúsený odborník na výživu pripraví nízkotučnú, ale zdravú a na živiny bohatú polievku vrátane hlavného jedla a dezertu, Lila Villa, Thiemstr. 55, registrácie požadované na tel. 0355/473955
Meditácia, pondelok 11. alebo 25. marca, 18:00, Anima Lebensberatung, Neustdter Str. 17, Tel. 0355/2905570
Reiki večer pre tých, ktorí by sa chceli naučiť reiki, témy: Počiatočný život a deti novej éry, sobota 23. marca o 16.00, vyžiadanie registrácie, Elisabeth Patsch, učiteľka a médium reiki, Wohnparkstrae 38, Tel .: 0355/715932
HOYERSWERDA Propagácia zdravých nôh, 12. - 14. marca, 9:00 - 17:00, kontrola žíl, predstavenie módnej kompresie, rady o výrobkoch starostlivosti, rady o vložkách a topánkach, Vital-Center Hoyerswerda, Bautzener Allee 32 a, Tel.: 03571/481311
KLETTWITZPMR podľa Jacobsona alebo Auto-
Zdravé tréningy, učenie sa relaxovať jednotlivo alebo v skupine, nachádzať rovnováhu a zdravo zvládať každodenný stres, schôdzky podľa dohody, Petra Schachtschneider, prax pre psychoterapiu a relaxáciu, Kostebrauer Str. 10, Tel.: 035754/64518
SABRODTEi - vajcia a kúpele, zatiaľ čo smiech je zdravý, smiechový tréning svalov a očná cukrovinka, múzeum veľkonočných vajíčok a dobrodružná farma DorotheaTschke Sabrodt, Dorfstrasse 41 v Elsterheide, registrácia: Tel.:03564/22045
Ak ste uhádli odpoveď, zavolajte nám na telefónne číslo: 01379 - 88 72 13 * Doba účasti: od 5. do 11. marca 2013
3 x čokoládové darčeky od spoločnosti Felicitas
* légia, 0,50 EUR/hovor z nemeckej pevnej siete DTAG, prípadne odlišné ceny mobilných telefónov.
Vyhrajte čokoládový darček od spoločnosti Felicitas
RM145147 201301 uhádli slovo
Kľúčom k šťastiu je zameranie nášho časopisu v marci, téma, ktorú si radšej nenechávame príliš blízko. Napriek tomu je dôležité byť pripravený na to, že sa môže stať, že jedného dňa budete potrebovať pomoc. Prezradíme vám, ako sa v Bad Muskau stará o ľudí s demenciou, a poskytujeme pomoc aj pomocníkom. Náš časopis odráža aj túžbu po jari. Viva Vitadem Glck je na ceste. Kľúč k tomu sme našli v čokoládovni Hornow s priaznivým menom Felicitas. A to nielen preto, že kakaové bôby skutočne obsahujú posolské látky, ktoré nám uľahčujú náladu, ale aj preto, že Lusatčania tu môžu rozvíjať svoju kreativitu pre seba i pre ostatných, predovšetkým Robí z vás radosť, lúčom potvrdil výkonný riaditeľ cukrárne Goedele Matthyssen-
len to prezrádza: Čokoláda vás skutočne poteší. Zachytili sme však aj šťastné okamihy v každodennej starostlivosti: Napríklad, keď sa ľuďom v demencii v Bad Muskau náhle vrátia spomienky, vyvolané terapiami, ktoré sa snažia spomaliť progresiu ochorenia. Demenciu nemožno vyliečiť, ale riziko je možné znížiť. Môžete robiť viac ako lúštiť krížovky: učiť sa jazyky, navštevovať kurz komunitnej školy, pravidelne chodiť s priateľmi do múzeí a predovšetkým pravidelne cvičiť. Pohyb nie je dôležitý iba pre telo, stimuluje tiež prietok krvi do mozgu a stimuluje tvorbu nových nervových buniek. Nie nadarmo sa šantilo po dobrej nálade vo fitnes štúdiu Lbben, v ktorom sa zdá, že neexistujú nijaké vekové hranice. Majte na pamäti: buďte zdraví a šťastní! >> Ida Kretzschmar
Špeciálna publikácia mediálnej spoločnosti LAUSITZER RUNDSCHAU