Masážny prístroj - použitie a zdravotné výhody
Masérky používajú súkromní používatelia ako wellness zariadenia a môžu navodiť relaxáciu. Okrem mechanických zariadení existujú aj elektromechanické zariadenia, z ktorých niektoré obsahujú snímače. Aby sa dosiahol účinok podporujúci zdravie, zvyčajne sa namiesto prístroja používa masér.
Obsah
Čo je masér?
Vďaka masážnym prístrojom si môžu používatelia vychutnať masáž bez skutočného maséra. Teraz sú k dispozícii masážne prístroje pre rôzne oblasti tela. Okrem prístrojov na hlavu a chodidlá existujú napríklad prístroje na masáž celého tela. Väčšinou sa jedná o pohovky, kreslá alebo vankúše a postele.
Masážne prístroje sú buď mechanické alebo elektromechanické. V závislosti od verzie sú prístroje schopné vykonávať tlakové masáže, klepanie alebo miesenie. Masážne prístroje sú spravidla určené na súkromné použitie. Predovšetkým však masážne kreslá nájdete aj v masážnych štúdiách alebo vo verejných zariadeniach, kde sa za masáž platí mincou.
Požadovaným cieľom masáže je zvyčajne relaxácia, ktorá môže byť spojená s účinkami na zmiernenie bolesti a podporu prekrvenia.
Tvary, typy a typy
Elektromechanické masážne prístroje sú na rozdiel od mechanických prevádzkované s elektrickou energiou a sú zvyčajne do značnej miery automatizované. To znamená, že obsluha musí vynaložiť iba malé úsilie na jeho použitie. Masážne hlavice alebo vibrátory v elektromechanických zariadeniach sa pohybujú automaticky stlačením tlačidla a operátor sa môže počas masáže nakloniť dozadu a relaxovať, pretože manuálna práca je úplne ušetrená.
Pre určité masážne prístroje sa niekedy používajú zdravotnícke pomôcky. Tento názov však hovorí len málo o kvalite alebo dokonca o zdraviu prospešnom účinku masáží.
Štruktúra a funkčnosť
Elektromechanicky ovládané masážne prístroje, ako je väčšina masážnych kresiel, masážnych podložiek alebo masážnych vankúšov, sú zvyčajne vybavené niekoľkými rotujúcimi masážnymi hlavami. U väčšiny modelov je možné plynulo alebo plynulo nastaviť smer otáčania a frekvenciu rotačného pohybu pred masážnou jednotkou.
Masážne vankúše sú zvyčajne konštruované buď ako vankúše na sedenie alebo ako vankúše na krk a majú ergonomický tvar. Na masážnych kreslách sa jednotlivé vzduchové vankúše niekedy nafúknu a vyfúknu stlačením tlačidla. Týmto spôsobom sa čiastočne vytvárajú prúdy vzduchu, aby sa dosiahol masážny efekt.
Elektromechanicky ovládané masážne prístroje je možné vo väčšine prípadov ovládať diaľkovým ovládačom. To často umožňuje zmenu intenzity alebo časti tela aj počas masáže.
Niektoré moderné masážne kreslá sú opäť vybavené integrovanými senzormi, ktoré pred masážou skenujú telo používateľa. Po tomto analyzovacom skenovaní zariadenia upravia svoj masážny program podľa výsledkov skenovania. V ďalších prípadoch si používateľ môže vybrať iba z prednastavených masážnych programov.
Čisto mechanické masážne prístroje sa líšia od elektromechanických prístrojov tým, že si vyžadujú zásah samotného operátora. Najznámejšie mechanické prístroje sa používajú na masáž chodidiel. Zvyčajne tieto zariadenia nesú viac ako desať valcov vyrobených z jamkovitého dreva. Masážny efekt sa dosiahne, keď operátor položí nohy na valčeky a pohybuje sa nohami dopredu alebo dozadu. O intenzite masáže rozhodne sám užívateľ vyvíjaním väčšieho alebo menšieho tlaku chodidlami.
Lieky nájdete tu
Lekárske a zdravotné výhody
Najmä elektromechanické masážne prístroje pre oblasť krku by sa mali používať opatrne. Pyramídové a extrapyramídové dráhy, ktoré hrajú dôležitú úlohu v motorike, prebiehajú v krku. Masáže, ktoré sú v tomto okamihu príliš násilné alebo nesprávne, môžu spôsobiť poškodenie. Preto je predovšetkým pre oblasť chrbtice pravdepodobnejšie predpísaná masáž od profesionálneho maséra ako použitie automatizovaných a elektricky ovládaných prístrojov.
Čisto mechanické masážne prístroje na chodidlách by mali byť schopné stimulovať reflexné zóny. Prínosy tejto stimulácie pre zdravie sú však kontroverzné. Rovnako kontroverzné je tvrdenie, že masážne prístroje môžu spôsobiť endorfíny, a tým celkové blaho. Toto vnímanie silne závisí od kvality zariadenia a preferencií používateľa.
Pri použití určitých masážnych prístrojov sa do istej miery potvrdil účinok podporujúci krvný obeh. Stimulovaný krvný obeh pravdepodobne tiež podporuje relaxáciu svalov, čo môže mať úľavu od bolesti v prípade problémov, ako sú svalové kŕče.
Všeobecne sa použitie masážnych prístrojov a dokonca aj lekárskych masážnych prístrojov v súkromnom sektore odporúča iba v prípade, že existujú len nepatrné a nešpecifické svalové ťažkosti. Pri všetkých ostatných sťažnostiach a dokonca aj chorobách sa pred použitím akéhokoľvek prístroja obvykle poraďte s diagnostikou a fyzioterapeutom.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Na stránkach MedLexi.de publikujeme nielen informácie o zdraví, medicíne a wellness, ale sme nadšení aj zo súčasného lekárskeho výskumu a medicínskych technológií. S potešením skúmame všetky témy týkajúce sa pohody človeka a jeho zdravia a pre širokú verejnosť vysvetľujeme zložité medicínske problémy s vysokými novinárskymi štandardmi.
Lekárske odborné znalosti pre naše predmetové oblasti nám pomáhajú pripraviť zrozumiteľné znalosti pre vaše zdravie. Fakty zvedavo vyšetrujeme, kontrolujeme na základe aktuálnej situácie vo výskume a tiež skúmame každodennú lekársku prax. Vidíme sa ako sprostredkovatelia vedomostí medzi lekárom a pacientom.