Mäsové bielkoviny prispievajú k obezite rovnako ako cukor

Zistili to austrálski vedci z univerzity v Adelaide Mäsové bielkoviny prispievajú k obezite na celom svete v rovnakom rozsahu ako cukor. Diétne odporúčania by preto mali zahŕňať aj zabránenie nadmernej konzumácii mäsa.

prispievajú

Na celom svete žije 1,9 miliardy dospelých nadváha, a 600 miliónov z nich je tučný. Podľa WHO je príčinou obezity nerovnováha medzi prijatými a prijatými kalóriami. Medzi faktory, ktoré môžu znížiť obezitu, patrí obmedzenie príjmu energie z tukov a cukru.

Odborníci na komparatívnu anatómiu a vývoj človeka z Adelaide School of Medicine analyzovali prevalenciu obezity v 170 krajinách a zistili, že dostupnosť cukru vysvetľuje 50% prípadov obezity, zatiaľ čo dostupnosť mäsa vysvetľuje rovnaké percento. V modernej strave tuky a sacharidy poskytujú potrebnú dennú energiu energia z bielkovín je prebytok, spracované a uložené vo forme telesného tuku.

Štúdia bola publikovaná v časopisoch BMC Nutrition a Journal of Nutrition & Food Sciences.

Kapsaicín, aktívna zložka korenených jedál, má antioxidačné, protizápalové a protirakovinové účinky.

Štúdia, ktorá bola nedávno publikovaná v austrálskom časopise Nutrents pre výživu ľudí, sa zaoberala vzťahom medzi konzumáciou.

Nová štúdia publikovaná v časopise Nutrients odhaľuje nadradenú úlohu konzumácie bielkovín repkového oleja.

Detská obezita sa stala jedným z hlavných zdravotných problémov vyspelých krajín. Ktoré sú príčinou.

Obezita má nielen negatívnu úlohu na zdraví, ale ovplyvňuje aj školské výsledky detí. the.

Výskum úlohy, ktorú môže tehotenská obezita hrať pri vývoji kostí plodu.