Metabolická kúra na chudnutie pomocou peliet - zdravá Európa

Metabolická kúra sľubuje mierny úbytok hmotnosti do 21 dní - a to bez pocitu hladu alebo mňam. Metabolická kúra je založená na redukcii kalórií a príjme životne dôležitých látok. Okrem toho sa používa tehotenský hormón HCG, ktorý vám má na rozdiel od HCG diéty pomôcť schudnúť vo forme peliet alebo homeopatických kvapiek. Predstavujeme 21-dňovú metabolickú kúru a poskytujeme informácie o možných vedľajších účinkoch.

Aký je metabolický režim?

Metabolický prostriedok sa teší čoraz väčšej popularite na celom svete. Má to detoxikovať organizmus a „preprogramovať“ metabolizmus tak, aby sa postava udržala aj po ukončení diéty. Na tento účel sa krátkodobá zmena stravovania kombinuje s používaním produktov na doplnky výživy a homeopatických guľôčok HCG. Metabolická kúra je rozdelená do rôznych fáz, pričom skutočná fáza stravovania trvá 21 dní. Z tohto dôvodu je diéta známa aj ako 21-denná metabolická kúra. Ako vhodný čas na vykonanie metabolického režimu sa odporúča čas bez dovolenky. Stravu by mali odložiť aj tí, ktorí si naplánovali väčšiu fyzickú námahu, napríklad na športové preteky. Metabolická kúra je vhodná aj pre vegetariánov.

Liečba metabolizmom: Ako to funguje?

Metabolický režim vykazuje určité podobnosti s HCG stravou. Pri oboch diétach je možné skonzumovať iba 500 kilokalórií za deň. V centre pozornosti je preto veľa pitia a strava bez tukov a sacharidov. Cieľom metabolickej kúry je predchádzať podvýžive prijímaním rôznych základných látok. Obidve diéty sú založené na hormóne HCG, ktorý pôsobí ako aktivátor na stimuláciu metabolizmu tukov. Hormón sa však nepodáva injekčne počas metabolického režimu, ale mal by sa užívať v homeopatickej forme ako kvapky alebo kvapky.

Kondičná príprava nie je nevyhnutnosťou

Metabolická kúra nevyžaduje žiadne cvičenie, ale je možné ju doplniť kondičným tréningom. Aj keď sa kúra môže uskutočňovať samostatne, existuje veľa ponúk monitorovanej kúry látkovej premeny. Tréner alebo tréner fitness ponúka plán osobnej výživy a prípadne plán fitness a recepty na nízkokalorickú stravu.

Ciele liečby

Metabolická kúra, ako väčšina diét, sľubuje rýchle a zdravé chudnutie. Guľôčky s HCG hrajú v „Kilokicku“ osobitnú úlohu: Podľa poskytovateľov by mali útočiť na nadbytočné tukové usadeniny, ktoré sa nachádzajú hlavne na bokoch, stehnách a žalúdku, a tak útočiť na tuk v problémových oblastiach.

Okrem toho vedie liečba metabolizmu v závislosti od poskytovateľa k nasledujúcim výsledkom:

Trvalý úbytok hmotnosti až 12 kg za 21 dní. Dlhodobé preprogramovanie metabolizmu s cieľom pôsobiť proti jo-jo efektu
pevnejšia a hladšia pokožka a menej celulitídy (účinok proti starnutiu)
Odkyslenie a detoxikácia tela
Zníženie únavy a vyčerpania, zvýšenie vitality a vytrvalosti
Zlepšenie bolesti kĺbov, kŕčových žíl, alergií a cukrovky

Chudnutie by malo ísť ruka v ruke s metabolizmom bez pocitu hladu, straty výkonu, príznakov nedostatku alebo rozpadu svalov. Podľa poskytovateľov by bolo možné dosiahnuť lepšie výsledky pri dlhšom trvaní liečby.

Dávkovanie a účinok guľôčok HCG

Hormón HCG (ľudský chlóriontový gonadotropín) spôsobuje, že telo matky počas tehotenstva útočí na svoje tukové zásoby, ak je podvyživené. Ako súčasť stravy sa hovorí, že HCG stimuluje metabolizmus a zmierňuje pocit hladu. Na rozdiel od hormonálnych injekcií do stravy s obsahom HCG sa pri metabolickej liečbe používajú homeopatické lieky s obsahom HCG, ktoré by nemali mať vplyv na hormonálnu rovnováhu.

Homeopatické lieky HCG sú dostupné vo forme kvapiek alebo kvapiek. Dostupné sú bez lekárskeho predpisu, a to aj na internete. Pretože na trhu je tiež veľa čiernych oviec, mali by ste hrať na istotu a kúpiť si výrobok v lekárni.

Pelety s HCG by sa nemali prehltnúť, ale nasávať pod jazyk. Po tomto sa odporúča 15 až 30 minút nič nejesť a nepiť. Neexistuje jednotné odporúčanie týkajúce sa dávkovania. Typicky sa denne rozloží 6 až 30 guľôčok alebo kvapiek, pričom jednotlivé dávky sa užívajú dvakrát až šesťkrát denne.

Životne dôležité výživové produkty stravy

Počas metabolickej kúry sú v strave dôležité látky, aby sa zabránilo symptómom nedostatku v dôsledku radikálneho zníženia kalórií. Doplnky výživy ponúkajú rôzni výrobcovia a s rôznymi výživnými látkami.

Podľa poskytovateľa výrobky obsahujú napríklad antioxidanty, enzýmy, esenciálne aminokyseliny, stopové prvky a rôzne vitamíny. Používajú sa tiež omega-3 mastné kyseliny a bielkovinové koktaily. Rovnako ako v prípade guľôčok HCG, ani v tomto prípade sa nenecháme zlákať nízkymi cenami pochybných dodávateľov, ale venujeme pozornosť vysoko kvalitným produktom.

Liečba metabolizmu: vedľajšie účinky a kritika

Každý, kto má skúsenosti s metabolickým režimom, často hlási bolesti hlavy, najmä v prvých dňoch, kvôli uvoľňovaniu toxínov z buniek. Nevoľnosť a nevoľnosť sa môžu vyskytnúť aj ako vedľajšie účinky v dôsledku rýchleho chudnutia.

Metabolická liečba je obzvlášť kritizovaná kvôli radikálnemu zníženiu príjmu kalórií na 500 kilokalórií za deň. To prispieva k efektivite stravy. Nielen, že takáto podvýživa podporuje jo-jo efekt, ale kritici tvrdia, že môže vážne ovplyvniť výkon a ohroziť zdravie. Dodávatelia preto zdôrazňujú význam životne dôležitých látok pre doplnky výživy.

Kontroverzná účinnosť stravy

Ústrednou kritikou metabolickej liečby je použitie HCG: hormón HCG nie je schválený ako prostriedok na chudnutie, pretože má množstvo vedľajších účinkov. Dodávatelia tvrdia, že guľôčky neobsahujú hormón, iba jeho informácie. Predchádza sa tak vedľajším účinkom. Účinnosť guľôčok je však veľmi kontroverzná, pretože - rovnako ako účinnosť samotnej metabolickej liečby - nie je vedecky dokázaná.

Cena liečby je pozoruhodne vysoká

K tomu sa pridávajú vysoké náklady na metabolickú liečbu. Náklady na životne dôležité látky a guľôčky HCG sa rýchlo zvyšujú až na niekoľko stoviek eur.

V zásade je vhodné nechať si poradiť s lekárom a vyšetriť vás pred začatím metabolického režimu a stravu vykonávať pod dohľadom. Rovnako ako pri nákupe výrobkov, aj tu by ste mali vyhľadať renomovaného dodávateľa. Metabolizmus je zvlášť nevhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy, ako aj pre ľudí s určitými chronickými chorobami.