Michael Mosley Osemtýždňová diéta pre krvný cukor
Plán úspechu proti cukrovke typu 2 a obezite
Máte vysokú hladinu cukru v krvi, máte cukrovku 2. typu alebo máte nadváhu?
Možno máte neustále smäd alebo potrebujete často chodiť na toaletu. Vaše rany sa môžu hojiť pomaly alebo môžete byť neobvykle unavení. Alebo čo je oveľa pravdepodobnejšie, nemáte vôbec žiadne príznaky. Milióny ľudí majú vysoké hladiny cukru v krvi - a napriek tomu o tom mnoho netuší. Keď autor bestsellerov a odborník na výživu Dr. Samotnému Michaelovi Mosleyovi („Fast Diet“, „Fast Fitness“) diagnostikovali cukrovku 2. typu, okamžite začal skúmať vedecké súvislosti medzi kalóriami, sacharidmi, obezitou, inzulínom a cukrovkou. V jeho novej knihe sa všetko točí okolo jedného z najdôležitejších ukazovateľov nášho zdravia, cukru v krvi, jeho zákerného nárastu, ktorý predchádza cukrovke 2. typu - takzvaných prediabetes - a priam epidémie cukrovky, ktorá nedávno zasiahla svet. Pred rokmi.
Na základe svojich výsledkov výskumu spolu s odborníkmi na cukrovku a odborníkmi na hladinu cukru v krvi vyvinul stravovaciu metódu, ktorá dokáže zvrátiť cukrovku typu 2 už za osem týždňov a zabrániť postupu nebezpečného prediabetu.
S autotestom a 50 receptami.
Hlasy čitateľov
Knihu už poznáš?
Potom začnite a sem napíšte svoj hlas čitateľa.
Dakujem za nazor
Po krátkej kontrole to náš redakčný tím online aktivuje. Upozorňujeme, že si vyhradzujeme právo schváliť nevhodný alebo nesprávny obsah alebo príspevky s nevhodným znením.
Náhľad
DR. Michael Mosley je lekár, vedecký novinár, televízny producent a autor mnohých bestsellerov v oblasti výživy a zdravia, napríklad „Fast Fitness“ a „Fast Diet“. Vytvoril množstvo ocenených vedeckých a historických dokumentov pre BBC a American Discovery Channel a Britská lekárska asociácia ho označila za „Lekárskeho novinára roka“. Svojím dokumentom BBC „Jesť, rýchlo a žiť dlhšie“ vytvoril základ pre megatrend diéty 5: 2 a je jedným z najznámejších lekárskych odborníkov vo Veľkej Británii. Keď mu pred niekoľkými rokmi diagnostikovali významne zvýšenú hladinu cukru v krvi, začal sa intenzívne zaoberať témami cukrovky a obezity.