Miriam - boxerská diéta pre každého z EASYDIET
- Doma
- Takto to funguje
- Ako funguje boxerská diéta
- FAQ
- Úspešné príbehy
- Programov
- Dieta s redukčným boxom
- Diéta Klasikker
- Strava vegetariánska
- Strava Celiatikker
- Diétny diabetik
- Rýchla strava
- detoxikácia
- Detoxikácia začína 3 dni
- Detox ideálny 7 dní
- Džúsová kúra začiatočník
- Detox Pokročilé ošetrenie džúsu
- Profesionálne ošetrenie džúsov Detox
- MATKA
- Diéta pre dojčiace matky
- FitBody
- štartér
- Staviteľ
- Jesť zdravé jedlo
- Dieta s redukčným boxom
- Ponuka
- dodávka
- Platba a dodanie
- Ukončenie diéty
- Zmena dodacej adresy
- Nezáväzná objednávka
- o nás
- Kontakt
- Franchising
- Kulinárska elita
- Kontakt
- užitočná informácia
- BMI kalkulačka
- Blog
- Rada pre zdravie
- Recepty
- Jedlo
- novinky
- školenia
- Tipy týkajúce sa stravovania
- Rýchla objednávka
- Cenník
01/08/2018 | predsieň molestie tortor gravida eget.
01.01.2018 | Sem platea facilisis augue contraat et.
- položky
- Blog
- Cookova elita
- Ako nakupovať
- Podmienky služby
- Daniel Hrivňák
- Mário Žužič
- Tomáš a Petra
- Eva
- Miriam
- Irena
- Dominika
- Andrea Coddington
- Ady Strakovej
- Marek Majeský
- Alexandra Gajdošíková
- Vlado Černý
- Patrik Herman
- Alenka Kompasová
- Stanka
- Kristina Červenková
- Emil Galánek
- Erika Krestaňková
- Odborný dohľad
- Kristínka Kovešová
- Petra Marko
- aktivny-zivot
- nemam-cas
- detox
- pravo-jest-zdravo
- Danka
- Cenník
- Adriana Ilavská
- Tomáš Bulej
- Barbora Amarente
- Lucia Medeková
- Barbara Sviežená
- Uršula
- Barbory Demovičovej
Miriam
Zákazník z Bratislavy
Časopis Báječná žena a EASYDIET vydali pre čitateľov súťaž v chudnutí. Vybrali sme z takmer 400 uchádzačov. Nakoniec sme sa rozhodli pre 5 rôznych žien s rôznymi profesiami, váhami, veľkosťou tela a fyzickými aktivitami z iného regiónu, aby ste sa našli vo svojom osude a dostali inšpiráciu na zmenu svojho života.
Práca a rodina sú najbežnejšie výhovorky, ktoré priviedli Miriam k jej maximálnemu životu s váhou.
Skutočnými príčinami sú sedavá práca, vysoký vek a žiadna fyzická aktivita.
Nepravidelná strava typu „najrôznejších“ tiež spôsobila, že hoci pred dvoma rokmi schudla 54 kíl a dosiahla veľkosť 36, dnes ju trápi nadváha.
Dnes som si obliekla nohavice, ktoré som od Vianoc nemohla nosiť, pretože som nemohla zapnúť gombík ani zips. Som šťastná, pretože sa necítim ako nemotorná tučná veľryba, ale cítim sa ľahká v žalúdku. Mám veľa novej energie a som šťastná, že moje telo už neplače, že ho týram nezdravým životným štýlom, ale som konečne šťastná, že sa mi to páči.
Som šťastná, pretože sa blíži doba, keď sa nemusím hanbiť obiehať ľudí, už sa nevyhnem stretnutiam mojej dcéry s kamarátkami. Som šťastná, pretože som plná života a neskutočne túžim zmeniť svoje staré zvyky a viac športovať.
A ešte jedna vec: rozhodol som sa, že od zajtra prestanem nosiť svoj „čierny zvyk“ a „osviežím“ si svoje farebné blúzky a topy (samozrejme iba so svetrom alebo bundou) .
Chcela by som ešte niečo napísať o strave - porcie sú dostatočne veľké (po zjedení som bola plná) a manželovi som dokonca dopriala porciu večere, ktorá nepotrebuje chudnutie, a párkrát ani „fanúšika“ zeleniny je - ale obetoval sa, pretože mi bolo ľúto vyhodiť kúsok tak chutného jedla. Asi najhorší pre mňa bol víkend - oba dni som musel variť jedlo pre svoju rodinu - varenie jedla a neochutnávanie toho, či je dostatočne ochutené, mi robil problém, ale zvládol som to.).
Vážené členky tímu EASYDIET, zo srdca by som sa chcela poďakovať celému vášmu tímu, pretože za týchto pár týždňov zo mňa bude sebavedomejšia žena - plná energie a chuti do života. Pomalými, ale istými krokmi budem pokračovať v ceste za úžasnou Miriamkou - zdravou, fyzicky štíhlou a sebavedomou ženou, matkou, kamarátkou alebo kolegyňou.
* Výsledok je individuálny, môže sa líšiť a závisí od individuálnych predispozícií osoby.