Mladistvá depresia Timova život ohrozujúca kríza
Tim (17) nebol len milovníkom
„Depresia takmer postihla nášho syna“
12.7.2016, 14:50 | Anja Speitel, t-online.de
Symbolické foto: milostná nemoc sa zmenila na život ohrozujúcu depresiu. Sedemnásťročný Tim sa úplne izoloval. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)
V Nemecku sa u troch až desiatich percent adolescentov vo veku od 12 do 17 rokov vyskytne depresia. V období puberty môžu rodičia ľahko prehliadnuť vážne varovné signály. Tak to bolo aj s Timom, ktorého depresia nabrala dramatický spád.
Tim * mal 15 rokov, keď upadol do hlbokej krízy. Jeho prvá veľká láska ho opustila po dvoch spoločných rokoch. „Sara bola všetkým,“ hovorí Timova matka Tina *. „Tim sa vkradol do svojej izby a vážne zlomil srdce. Snažil som sa s ním hovoriť, potešiť ho tým, že je tu veľa ďalších milých dievčat - ale nemohol som sa ho zmocniť. Tim sotva prejavil záujem čokoľvek. Už sa nestretával s priateľmi, zanedbával svoje záľuby, len sa vláčil do školy a bezočivo a mlčky tĺkol po jedle. “
Tina na to najskôr príliš nemyslela: "Stále si pamätám, ako som sa cítila, keď som mala prvé milostné ochorenie. Bohužiaľ som až o tri mesiace neskôr pochopila, že sa z Tima vyvinula ťažká depresia."
Takto sa depresia líši od pubertálnych kríz
Nie je ľahké rozlíšiť príznaky depresie u dospievajúcich od „bežných“ pubertálnych kríz. "Počas puberty určite existujú fázy spoločenského stiahnutia z bezduchosti alebo iných porúch nálady. Pre pubertu je však typické, že to veľmi kolíše. Pri depresiách tento stav naopak trvá niekoľko týždňov," vysvetľuje Martin Holtmann, lekár v spoločnosti Univerzitná klinika LWL Hamm z Ruhr University Bochum.
"Depresia ovplyvňuje každodenný život: už nemôžem robiť veci, ktoré ma skutočne bavia. Preto môže depresia výrazne narušiť psychosociálny vývoj detí a dospievajúcich," varuje odborníčka.
Ak je mladý človek smutný, apatický alebo úzkostný viac ako štyri týždne, alebo ak prejavuje nesústredenie, poruchy výkonu alebo znížené sebavedomie, mali by sa rodičia porozprávať s odborníkmi, obracať sa na Holtmanna. Za fyzickými príznakmi, ako sú bolesti hlavy, chudnutie, nadmerná potreba spánku alebo poruchy spánku, môže byť tiež depresia. Prvým kontaktným bodom pre rodičov je potom pediatr alebo špecialisti, ako sú psychiatri pre deti a mládež a psychoterapeuti pre deti a mládež.
Timov pokus o samovraždu otriasol celou rodinou
Keď sa Timovi zhoršili aj známky, Tine došla trpezlivosť: "Dva mesiace po tom, čo sa Sara rozišla s Timom, som nedokázala zhromaždiť žiadnu toleranciu. Tim bol v škole zle prepadnutý, často sa tam neukázal a odišiel Veľa sme bojovali. To všetko zhoršovalo. Tim často utekal na celé hodiny alebo sa zamkol vo svojej izbe. Ráno sa často sťažoval na bolesti hlavy a nechcel ísť do školy. “
Ani jeho otec, ktorý býval s Timom intenzívne aktívny v tenisovom klube, sa s Timom nemohol skontaktovať ani športom, ani rozhovormi. Konflikty v rodine boli na dennom poriadku - až kým to nevypadlo v lete 2014: Tim sa pokúsil zabiť práškami na spanie. "Keď Tim neotváral dvere celé hodiny, môj manžel ich zlomil a našli sme Tima ležať v bezvedomí na jeho pohovke. Okamžite som zavolala pohotovostného lekára, ktorý Tima odviezol na detskú kliniku," spomína Tina. „Na ten deň nikdy nezabudnem. Navždy to zmenilo našu rodinu.“
Zvýšené riziko samovraždy u ľudí s depresiou
Timov príklad ukazuje, že depresia môže viesť k životu nebezpečnej kríze: „Deväť z desiatich samovrážd je spáchaných ako súčasť duševných chorôb,“ hovorí Holtmann. V Nemecku spácha každý rok okolo 200 mladých ľudí vo veku od 15 do 19 rokov samovraždu; medzi 10 až 14-ročnými je 28 prípadov. „To sú desivé čísla,“ hovorí Holtmann. „V Nemecku je celkovo viac samovrážd ako úmrtí na cestách.“
Až pri pokuse o samovraždu sa Timovi dostalo adekvátnej liečby. Život mu zachránili na detskej klinike. Nasledovali diskusie s psychiatrami a psychológmi. Diagnostikovali ťažkú depresiu a Tima tam držali dva týždne. Potom mohol Tim raz týždenne pokračovať v rozhovoroch s terapeutmi a zúčastňovať sa na špeciálnom cvičebnom programe, až kým nezískal miesto pre ambulantnú behaviorálnu terapiu.
„Tim sa otvoril pokusom o samovraždu,“ hovorí matka. "Uvedomil si, že je chorý a potrebuje pomoc. Dostal obrovský šok, že to urobil sebe a nám. Bol len šťastný, že to prežil; a samozrejme aj my. Obviňujem sa vážne." že som skôr nespoznal Timovu depresiu. “
Cesty z depresie
„V závislosti od závažnosti sa ošetrenie vykonáva ambulantne, na dennej klinike alebo na lôžkovej báze,“ vysvetľuje Holtmann. "Je dôležité vzdelávať dospievajúcich a ich rodičov v súvislosti s depresiou. Pre každého, kto má depresiu, je dobré mať pevné denné a týždenné štruktúry: Je dôležité, aby ste ráno vstali a aby ste robili veci, ktoré vás bežne bavia - aj keď je to spočiatku ťažké. Keď robíte to, čo je pre vás dobré, nálada sa často dostaví. ““
Od stredne ťažkej depresie zahŕňa liečba psychoterapiu, pri ktorej sa účinnosť kognitívno-behaviorálnej terapie považuje za zaistenú. Okrem toho sa v prípade ťažkej depresie u detí a dospievajúcich môže uvažovať aj o liekovej terapii: „Ak má mladý pacient tak malú jazdu, že už nemôže dochádzať do školy, odporúča sa stacionárna starostlivosť alebo denná klinika,“ hovorí Holtmann.
"Ak to neprinesie požadované výsledky, je liekom prvej voľby selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI) fluoxetín. Táto účinná látka je schválená pre deti od osem rokov. Depresíva by tieto tablety mala brať asi rok po stabilizácii a potom iba Krok za krokom. Takže neprestávajte, akonáhle sa budete cítiť lepšie, “varuje Holtmann. „Trvá to chvíľu, kým sa po období ťažkej depresie dostaneš späť do stabilných a pokojných vôd. Mali by ste dať sebe a svojej duši čas.“
Zabráňte relapsom
Depresia je ochorenie s rizikom relapsu: Holtmann vie, že jedna tretina postihnutých má sklon k chronickému priebehu. Ďalšia tretina má naďalej podprahové ťažkosti a tretina už nikdy nedostane depresiu.
Je dôležité vyvinúť stratégie protiopatrení, keď sa znova vytvorí depresívna fáza, tvrdí profesor. "Varovné signály sú veľmi individuálne, ale pre každého jednotlivca veľmi typické: Jeden sa už nevie tak dobre sústrediť, druhý má poruchy spánku, ďalší sa už nechce stretávať s priateľmi. Tieto jednotlivé vzorce je možné prediskutovať s psychoterapeutom dobre si s ním zacvičte. Môžete s ním diskutovať aj o profylaxii relapsu. ““
„Konečne som dostal svojho chlapca späť“
Dnes, asi po dvoch rokoch psychoterapie, je Tim opäť v poriadku. „Konečne som dostala svojho chlapca späť,“ hovorí Tina. "Pretože vieme, že Tim je náchylný na depresie, venujeme osobitnú pozornosť pravidelnému dennému režimu a každý týždeň sa snažíme robiť niečo pekné alebo vtipné. A raz za mesiac si všetci sadneme a porozprávame sa. Každý môže povedať, čo má rád obťažuje nás a snažíme sa spoločne hľadať riešenia, “referuje matka. „Pretože depresia takmer zničila našu rodinu, zobrala nám Tima.“
Tu môžu mladí ľudia nájsť radu a pomoc pri depresiách
Na www.fideo.de (Boj proti depresii online) môžu postihnutí nájsť informácie o depresii choroby. Mladí ľudia nad 14 rokov si tam môžu vymieňať nápady online. Na fórum pre svojpomoc dohliada začínajúci detský a dospievajúci psychoterapeut. Na fideo.de je tiež oblasť pre príbuzných - teda rodičov, súrodencov, starých rodičov a priateľov.
* Meno zmenil redaktor
- Nemáte náladu na nič?:Keď deti a dospievajúci trpia depresiou
- Životná štúdia:Školáci už trpia depresiami
- Bolesť srdca:Takto pomáhajú rodičia tínedžerom s milostnou chorobou
- Hraničný syndróm:Keď tečú červené slzy
Poznámka redakcie: Suicidalita je vážny zdravotný a sociálny problém. Ak sami patríte do skupiny postihnutých, pomoc nájdete napríklad na Telefonické poradenstvo (www.telefonseelsorge.de). Pod telefónnymi číslami 0800-111 0 111 alebo 0800-111 0 222 poradcovia sú k dispozícii nepretržite. Hovory sú anonymné. Poskytuje tiež pomoc príbuzným a postihnutým osobám Federálne združenie príbuzných duševne chorých prostredníctvom telefonického a e-mailového poradenstva: na telefónnom čísle 01805-950 951 a číslo pevnej linky 0228-7100 2424 ako aj e-mailovú adresu [email protected] poradcov je možné kontaktovať. Existujú aj priame kontaktné miesta Rodinní lekári ako aj špecialisti na samovraždu Ambulancie na psychiatrických klinikách.
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.