Moderné chudnutie, Stadtwerke Gießen AG, tlačová správa - lifePR

Gießen studio pre výživové poradenstvo Dr. Ambrosius a Stadtwerke Gießen AG (SWG) začínajú nový program Top Forming 2

Kto to nevie: jedna strava prenasleduje ďalšiu - ale ani stopy po dlhodobom úspechu. Ak váha neklesne, ľudia jednoducho jedia menej. Ale „ak jete príliš málo a počas diéty sa nehýbete, ste dvakrát tak zlí“, tvrdia výživoví poradcovia Giessen Franca Mangiameli a Dagmar Schopen. "Bazálny metabolizmus prechádza späť, aby čo najlepšie využil kalórie. Štiepi tiež bielkoviny zo svalov, aby ich mohol využiť na výrobu energie. Najmä svaly rozpúšťajú náš telesný tuk."

gießen

Úspešný koncept chudnutia musí chrániť svaly, ľahko sa implementovať do každodenného života, dobre chutiť a zasýtiť. „Iba tí, ktorí pri chudnutí nepociťujú hlad, sú schopní vydržať,“ vysvetľuje autor knihy Franca Mangiameli. Integrácia pohybu je tiež nevyhnutná pre optimálny úspech zákazníka. Cvičenie zvyšuje bazálny metabolizmus, odbúrava stres a zaisťuje, že budete spaľovať viac, aj keď ste v pokoji.

Aqua biking ako optimálny doplnok

Ako optimálny doplnok k výživovému konceptu Top Forming 2 ponúkajú Stadtwerke Gießen už po šiestykrát obľúbenú aqua cyklistiku. Doteraz publikované štúdie neustále ukazujú, že samotné cvičenie nemá žiadny vplyv na chudnutie. Nedávno však bola zverejnená prvá klinická štúdia o vplyve aqua fitness na chudnutie. Tuková hmotnosť účastníkov a obvod pása sa významne znížili do 6 týždňov. Ako doplnok k správnej strave očakávajú odborníci ešte väčšie chudnutie, a preto odporúčajú kombinovať aqua fitness s výživovými radami. Aqua-Biking zaisťuje vysoký prenos energie a stimuluje metabolizmus a spaľovanie tukov. Vysoko efektívny tréning chráni kĺby, je zábavný a zvyšuje vašu pohodu. Na 8-týždňovom kurze výživy a aqua bicyklovania môžete schudnúť, nabrať kondíciu a aktualizovať svoje nutričné ​​znalosti.