Moderné jedlo upcháva telo! Ako sa správne zbaviť toxínov
Moderná strava je strava, ktorá vytvára hlien. Väčšina civilizovaných diét je založená na vyprážaných jedlách a všetky vyprážané jedlá vytvárajú hlien.
Mliečne výrobky tiež tvoria hlien. Žiadne zviera na zemi neje mlieko po dosiahnutí dospelosti.
Civilizovaná strava obsahuje maslo, maslové výrobky, margarín, hydrogenované tuky a tuhé látky, ktoré nie sú absorbované telom. Asi 90% všetkých komerčných polotovarov je vyrobených z hydrogenovaných tukov.
Normálna teplota nášho tela je 36,6 stupňov Celzia. A na strávenie a asimiláciu týchto tukov potrebujete teplotu 150 stupňov.
Naše civilizované potraviny obsahujú veľké množstvo taveného a syntetického syra a prírodné syry sú presýtené soľou.
Jeme veľa vajec, hoci vajcia obsahujú veľké množstvo nasýtených tukov, známych ako cholesterol. Jeme veľa mäsa, ktoré je často vyprážané, opäť s hydrogenovanými tukmi.
Mäso tiež obsahuje veľa tuku, explicitného aj skrytého. Každému je teda úplne jasné, že jedlá modernej civilizácie produkujú hlien.
Počas pôstu sa v moči zistí hlien. Analýza moču poskytuje jasný obraz o množstve hlienu, ktoré sa nahromadilo v ľudskej krvi. Držte pôst tri dni, nejedzte absolútne nič a pite iba veľké množstvo destilovanej vody - od dvoch do troch litrov denne.
Ráno zhromaždite prvý moč, fľašu s močom odložte na poličku, aby vychladla. Po niekoľkých dňoch sa v moči objaví celý oblak hlienu. Čím dlhšie budete držať moč, tým väčší bude oblak hlienu.
Podľa mňa vám hladovanie 24 hodín týždenne pomôže zbaviť sa veľkého množstva hlienu. Množstvo tohto hlienu koluje vo vašej krvi už mnoho rokov.
V zime, keď človek konzumuje hlavne ťažké koncentrované jedlá, sa v tele hromadí toľko hlienu, že sa dostáva do očistnej krízy. Prebytočný hlien sa odstráni. Väčšinou sa to stane, keď máme upchatý nos. Málokto si predstavuje, aké zrážky prebiehajú v našom tele.
Telo je samočistiaci mechanizmus. Samotný odstraňuje jedy a hlien podľa svojich najlepších schopností. Ako však ľudia vnímajú túto krízu? Majú horúčku. Rastúca teplota je prirodzeným javom prírody.
Mŕtvi ľudia nemajú horúčku, iba živí ľudia, ktorí majú veľkú životnú energiu, môžu mať také teplo, ktoré funguje ako čistiaca pec na prírodu.
Nešťastný ignorant povie, že prechladol, pretože si namočil nohy, zmietol ho prúd alebo že si včas neobliekol sveter alebo kabát. Ale to sú nevedecké vysvetlenia.
Zimná nádcha je pokusom prírody zachrániť človeka pred nadmerným množstvom toxického hlienu nahromadeného v tele. Toto je vnútorný čistiaci mechanizmus.
Znova a znova dokážem, že nemôžeš prechladnúť. Na prelome storočí som pracoval s doktorom Bernardom McFaddenom, otcom a zakladateľom hnutia pre telesnú výchovu. Zorganizoval skupinu ľudí zvaných „biele medvede“.
V sobotu a nedeľu, ako aj počas prázdnin v chladnom období roka sme sa vybrali na pobrežie Coney Island v New Yorku a zacvičili sme si. Potom sme sa ponorili do ľadových vôd Atlantického oceánu. Minimálne jeden z tých, ktorí sa kúpali, musel aspoň trochu vychladnúť! Nikdy!
Ľudia kráčajúci po brehoch Coney Islandu, v kožušinách a svetroch, s úžasom sledovali, ako plávame a ponoríme sa do studenej vody. Boli to tí diváci, ale nie „ľadové medvede“, ktoré boli mrazivé.
Pretože sme verili v diétu bez hlienu, vonkajšie cvičenie a plávanie v studenej oceánskej vode.