Monica Anghel schudla 40 kilogramov a vyzerá senzačne

So stratou 40 kilogramov zmenila Monica Anghel aj svoj šatník. Speváčka sa vzdala širokých šiat, ktoré mala na sebe, keď chcela zakryť svoje tvary, v prospech formovaných, ale aj roztrhaných džínsov.

schudla

Monica Anghel podstúpila operáciu chrbtice pred dvoma rokmi a s pomocou špecialistov sa jej medzičasom podarilo zhodiť asi 40 kilogramov. Speváčka veľa športuje, každý deň má viac ako 600 brušných svalov a hovorí, že teraz, vo veku 47 rokov, sa cíti lepšie ako kedykoľvek predtým.

Veľa som schudla, zdravá a krásna, vďaka mojej priateľke Ionele Prede, najlepšej fyzioterapeutke, ktorú táto krajina má. Jej, ale aj vďaka fyzioterapeutovi, psychológovi, pretože je veľmi dôležité byť dobre vyvážený, keď začneme meniť svoj život, ako aj výživovému poradcovi.

Každý z týchto ľudí má v tejto krásnej a vyváženej udalosti v mojom živote veľmi dôležitú úlohu. Športujem aj s fyzioterapeutom. Pomáha nám robiť gymnastiku, aby sme si nezničili kĺby, ako je to v prípade mojej operácie chrbtice. “, povedala Monica Anghel.

Monica Anghel si ponechala šaty XXL z obdobia, keď mala problémy s hmotnosťou, aby mala porovnanie s jej postavou predtým, ako toľko schudla. Speváčka sa tohto štýlu oblečenia vzdala a už dlho nosí roztrhané rifle a blúzky veľmi nízkeho strihu, ktoré zvýrazňujú jej veľmi opálenú pokožku.

„Mala som obdobie, v ktorom sa mi zdalo, že som vôbec nechudla, hoci som už schudla 30 kilogramov. Rozprávala som sa so psychológom a ten mi povedal, aby som si predtým, ako som začala chudnúť, obliekla nohavice, či som schudla alebo nie.

Nechal som si teda nohavice a sukňu, a keď budem mať takéto chvíle, natiahnem si nohavice alebo sukňu a poviem: „Och, ok, áno, takže som v poriadku.“ Dal som im všetko staré oblečenie, nechal som si ich a občas si ich vyskúšam, aby som si výsledky, ktoré som získal, mohol vychutnať aj vizuálne ‘, Monica Anghel to pred časom povedala pre Libertatea.