Môžeme trénovať mozog, aby si pýtal zdravé jedlo; Biocorner; BLOGY

Samozrejme, že môžeme, oznamuje nová štúdia britských vedcov, ktorým sme sa s radosťou rozhodli túto novinku vziať.

jedlo

Vedci vychádzali zo záznamu, ktorý do veľkej miery poznáme, ale často na to zabúdame - nenarodili sme sa túžbou po hranolkách a táckach s rýchlym občerstvením, ale každý deň sme po nich túžili po neustálom nezdravom stravovaní. Tento proces funguje dobre, hovoria odborníci.

Lekári sa už dlho obávajú, že po vytvorení mozgových okruhov zodpovedných za závislosť od nezdravého stravovania je veľmi ťažké alebo nemožné ich zvrátiť, čo napríklad ľuďom s problémami s váhou sťažuje život bojuje s odolávaním nezdravým potravinovým pokušeniam.

Teraz je to prvýkrát, čo lekári, ktorí používajú relácie nukleárnej magnetickej rezonancie na mozgu, najmä v oblasti spojenej s mechanizmom odmeňovania, objavili v mozgu tých, ktorí sa podieľajú na zmene životného štýlu, zmeny v regiónoch, kde je centrum odmien spojené. s učením a závislosťami. Dotyčná oblasť mozgu sa stala oveľa citlivejšou, pokiaľ ide o zdravé nízkokalorické jedlá, zatiaľ čo citlivosť na nezdravé jedlá klesala.

Potrebujeme teda trochu disciplíny, aby boli naše jedálnička zdravé a bohaté na všetky výživné látky, ktoré telo nestíha, a aby sme sa ich držali. A samozrejme potrebujeme tiež spoľahlivého dodávateľa kvalitného ovocia, zeleniny, mliečnych výrobkov, mäsa. Viete, kde nás nájdete 🙂