Môžete piť vodu iba 2 týždne (diéta)

pretože chcem toľko chudnúť a môj učiteľ povedal, že potom chudneš drasticky ale dokedy to dokážeš?

týždne

5 odpovedí

Potrebujete radu, aby ste podporili svoju otázku, takže vám ju dám a zadržím môj vlastný názor. Môžete piť vodu dva týždne, ale odporúčal by som sem-tam pridať nejaký cukor - vo forme ChupaChup alebo dokonca mliečneho koktailu. Ak začnete s vodou, vaše telo to vydrží 3 dni, kým vás nestiahne na nízku úroveň - preto odporúčam túto túru s cukrom - ak ju vezmete, odporúčam vám aj športovať - ​​pretože tak by ste to mali máš aspoň trochu energie. Potom môžete piť vodu ako obvykle. Najlepšie je piť minerálnu vodu namiesto dojčenia - s minerálnou vodou máte jednoducho pocit, že máte „viac v žalúdku“.

Skúšajte, pokiaľ to pôjde. Urobí ti to dobre.

mohli by ste len športovať a jesť menej sladké veci?;)