Môžete tiež jesť:

Nie naozaj chutná strava, v ktorej môžete za krátku dobu veľa stratiť

Pôstna zázračná polievka podľa Donny

• 6 veľkých cibúľ
• 3 plechovky paradajok
• 1 stredná biela kapusta
• 2 zelené papriky
• 2 vrecká cibuľovej polievky (napr. Z Knorru alebo Maggi)
• 1 pór
• 3 mrkvy
• Korenie podľa chuti

Zeleninu nakrájajte na kúsky, podlejte vodou a povarte asi 1 hodinu (zelenina by mala byť stále pevná na zahryznutie). Vmiešajte 2 vrecká cibuľovej polievky. Ak chcete, polievku môžeme dochutiť sójovou omáčkou.

Vďaka tejto diéte môžete schudnúť asi 5 - 6 kg za týždeň. Je to čistá nemocničná strava, ktorú môžete držať tak dlho, ako chcete, bez toho, aby ste ochabli alebo ochoreli. Ak dodržíte diétu, dôjde k detoxikácii celého tela a budete sa cítiť dobre. Po 7 dňoch sa budete cítiť ľahší a budete mať viac energie. Kedykoľvek máte hlad, zjedzte tanier alebo šálku tejto polievky. Nemá prakticky žiadne kalórie. Čím viac ho zjete, tým viac chudnete.

Môžete tiež jesť:

1. Deň všetky druhy ovocia (okrem banánov)
2. Denne všetka zelenina, koľko chcete, varená alebo surová, ale žiadna kukurica, hrášok alebo fazuľa
3. Deň všetky druhy ovocia a zeleniny (okrem banánov a zemiakov)
4. Denne až 6 banánov a až 5 pohárov (cca 1,5 l) mlieka
5. Deň 280 - 340 g hovädzieho mäsa a až 6 paradajok
6. Denne hovädzie mäso a zelenina koľko chcete, ale paradajky žiadne
7. Denná hnedá ryža, všetky druhy džúsu bez cukru

Každý deň môžete piť čaj, kávu (bez mlieka) alebo vodu, koľko len chcete! Piť veľa (najmenej 2 litre denne) je veľmi dôležité.

Za obsah tejto stránky zodpovedá výlučne server
Autora tejto domovskej stránky môžete kontaktovať prostredníctvom tohto formulára!

---