Muž z Galaţi, ktorý schudol 80 kilogramov a stal sa učiteľom fitnes, rozbieha projekt
Keď vážite 180 kilogramov a máte iba 17 rokov, zdá sa, že život nesmeruje správnym smerom. Ale keď budete mať vôľu, môžete sa stať aj fitnes trénerom. Toto je príbeh Victora Stefana, mladého muža, ktorý stratil 100 kilogramov, ktorý teraz pomáha iným ľuďom s problémami s váhou. A v roku 2016 dostanú záujemcovia z celej krajiny slabé poradenstvo.
„Pred septembrom 2009 som dosiahol hranicu 180 kilogramov. Môj život vyzeral strašne, vyzeral hrozne. Jednoducho som sa ráno zobudil, išiel do školy, zjedol som všetko, čo som ráno chytil, všetko bolo na úteku, mal som veľmi málo priateľov, nikto ma do mesta nepozýval, nemohol som mať spoločenský život. Vždy som sa musel vkradnúť ako votrelec do skupiny priateľov z detstva. “
To je, čo si Victor Ştefan z Galaţi pamätá na svoj život v Taliansku, kde zostal so svojimi rodičmi do 18 rokov. Kilogramy navyše diktovali jeho kvalitu života. Veľký počet kilogramov priniesol veľké množstvo problémov, komplexov, frustrácií. Život žil vo fantázii, filmoch a seriáloch. Realita sa zmenila na konci roka 2009. „Prvé kroky som urobila, keď som si predstavila, kde budem o päť rokov. Pri hmotnosti 180 kilogramov sme nemohli robiť nič iné, len chodiť. Trvalo mi 45 minút, kým som prešiel 3 kilometre pešo. Potom som začal vyzývať sám seba, zvyšovať prejdené kilometre a zapisovať svoj vývoj na hárok. Aby si ju uvedomila. Zo stravy som vylúčil cestoviny, chlieb, džúsy, sladkosti a zaradil som ovocie ako pomaranče, štepy, banány. Potravinové šaláty častejšie, “povedal nám Victor Ştefan.
Za prvých 10 mesiacov sa mu podarilo schudnúť 30 kilogramov. Potom čelil novej výzve - nazval ich bariérou evolúcie. „Keď stúpate po jednom kroku, každý krok má svoju vlastnú úroveň obtiažnosti. Ak chcete prejsť vyššie, musíte dokončiť tieto úrovne, napríklad hru. Musíte niečo pridať a každá úroveň má svoje výzvy. Vždy som čelil novým výzvam, ktoré ma udržali na mieste, pokiaľ sa z tejto výzvy môžem poučiť. Až potom prejdem na ďalšiu úroveň, “vysvetlil mladík z Galaţi.
Medzitým sa Stefan vrátil domov, do svojho rodného mesta Galati. Uvedomil si, že by ho potešilo pomáhať ľuďom, najmä tým, ktorí sú obézni alebo majú nadváhu a prechádzajú rovnakými ťažkosťami ako on. Tak sa zrodil projekt „Bol som tučný“. „Chcem pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí vyhnúť sa trápeniu so 180 kilogramami, ktoré som mal. V lete tohto roku sme v Galaţi zahájili projekt „Bol som tučný“. Spočiatku sme boli štyria ľudia a po týždni sme už boli päťkrát toľko. Trieda pre ľudí s nadváhou a obezitou. Oslovil som ich. “
A teraz nasleduje implementácia koncepcie po celej krajine. Nasleduje prehliadka najdôležitejších miest v krajine, kde mladý muž predstaví svoj projekt a ponúkne svoju pomoc tým, ktorí v tejto súvislosti potrebujú radu. Pretože inštruktor jemnosti hovorí z vlastnej skúsenosti: „Neexistuje žiadny stupeň porovnania z hľadiska duševného stavu na 180 kilogramoch a súčasného stavu na 100 kilogramov. Predtým som bol negativista, smutný, bez chuti do života, bez videnia. Teraz si myslím, že príkladom je pre tých, ktorí chcú urobiť zmenu, dobrého priateľa, dôveryhodného človeka, obklopení úžasnými ľuďmi, ľuďmi. prekrásne, “priznal sa nám Victor Ştefan.