MUCUS STVORUJÚCE POTRAVINY - Nature Center Nature Center - Prírodné kúry a životný štýl
MUCUS POTRAVÍN POTRAVINY
Mnoho prírodovedcov a hygienikov za posledných 100 rokov si položilo veľa otázok o vplyve ľudskej výživy na zdravie.
A rovnako veľa z nich zistilo, aké dôležité je stravovanie pre udržanie dobrého zdravia - alebo pre vznik „choroby“.
Slávni prírodovedci z minulosti, napríklad Arnold Ehret, H. Carrington, T.S. Fry, Sylvester Graham (otec prirodzenej hygieny v Amerike - od roku 1830!), Paul Bragg a medzi súčasníkmi Robert Morse, Patricia Bragg, Robert Lockhart, Kristina Bucharan-Carillo a mnoho ďalších - testovali na svojich vlastných telách - desaťročia dní - platnosť spojenia medzi potravinami a zdravím.
Dnes profitujeme z priamej osobnej skúsenosti stoviek ľudí - a zo zbierky tisícov prípadov pôsobivých liekov pomocou „prírodnej“ stravy - ktorú niektorí nazývajú „hlienová diéta“ (patent Arnolda Ehreta „Tento názov“) alebo „alkalická strava“ (modernejší prírodovedci, napríklad rodina Braggovcov - použite tento názov).
Nehovoríme o HYPOTÉZACH - alebo o testoch - alebo testoch.
Robia sa to už viac ako 200 rokov, máme konkrétne prípady - napríklad chiropraktického praktika Roberta Lockharta (http://mangodurian.blogspot.com/2010/05/interview-with-fruitarian-35-robert.html) - bývanie na zhruba 35-ročnej surovo-vegánskej/ovocnej strave, ktorá je v pôsobivom zdravotnom stave (Robert je špecialista na ručnú chôdzu - ktorú úspešne praktizuje vo veku 67 rokov - na tento vek sa pozerá ako ostatní muži v 40 rokoch!).
Ďalším pôsobivým príkladom je Kristina Bucharan Carillo, mladá Američanka, ktorá vyliečila svoj debut na cukrovke surovo-vegánskou stravou a žije s touto stravou už 8 rokov - má Youtube kanál špecializujúci sa na raw-vegánske recepty - mimoriadne tvorivého a chutného - skutočná inšpirácia pre všetkých, ktorí chcú čo najviac z tohto štýlu stravovania začleniť do každodennej praxe: http://www.youtube.com/user/FullyRawKristina
Robert Morse je naturista z Floridy, ktorého osobne považujem za špecialistu č. Jeden na svete v strave a detoxikácii - je osobou kombinujúcou duchovnosť s jedlom a liekmi - vedie desiatky ľudí na ceste od choroby k zdraviu.
https://www.drmorsesherbalhealthclub.com/
Je to muž, ktorý viedol tisíce ľudí k procesu liečenia - a zároveň neustále vzdeláva obyvateľstvo o procese detoxikácie a vplyve stravy na zdravie.
Vyššie uvedené odkazy som uviedol, aby som vám ukázal, že existuje veľa ľudí (ešte som nestihol prečítať všetky „klasiky“ a objaviť všetkých súčasníkov zaujímajúcich sa o túto problematiku), ktorí si uvedomili, že ľudské telo JE potravou, ktorá vstupuje do skúmavky každý deň zažívacie.
Hippokrates nám pred tisíckami rokov povedal - „jedlo by malo byť našim liekom“.
Svet, v ktorom žijeme, je duálny svet - ktorý pracuje na rytme spánok/bdenie - muž/žena - deň/noc - akcia/odpočinok atď. - to znamená, že vždy existujú dva aspekty, zdanlivo opačné, ktoré tvoria celok.
Preto - v oblasti potravín - je veľmi dôležité diskutovať O AKCII stravovania a ZLOŽENÍ (alebo TRVALOM) jedle.
Tak, ako si pravidelne nechávate predávať generálne opravy - na dôkladnú kontrolu niekoľko dní (alebo niekoľkých hodín) - musíte pravidelne robiť „generálne opravy“ „biologického stroja“, ktorým je vaše telo.
Ak do tela nepretržite zavádzate potravu - všetka energia dostupná bunkám sa spotrebuje v procese trávenia, vstrebávania, použitia a eliminácie odpadu - a na detoxikáciu a liečenie už nezostane žiadna energia - rovnako dôležité a dôležité procesy!
Preto vo všetkých tradíciách liečenia a duchovnosti sveta vrátane tradícií Dákov (našich predkov) existovali obdobia FOOD REST alebo POST.
S liečivým účinkom - čistenie - odstránenie zvyškov toxínov z tela.
Ortodoxné posty sú špeciálne umiestnené v najťažších sezónnych obdobiach v miernom pásme, kde sa nachádza naša krajina: začiatok zimy a koniec zimy.
Tieto pôsty - čo znamená zdržať sa konzumácie živočíšnych bielkovín a minimalizovať množstvo potravy skonzumovanej počas dňa - so zosilnenými obdobiami modlitieb a samoty - pomáhajú energii nášho tela liečiť dušu, upokojiť myseľ a a na detoxikáciu fyzického tela.
Starí prírodovedci - najmä Arnold Ehret - vo svojej slávnej knihe „Diéta, ktorá netvorí hlien“ - a potom Robert Morse - vytvorili „zoznamy“ „hlienotvorných“ potravín - s týmito takzvanými „potravinami“ - v skutočnosti skutočné jedy, keď sú konzumované DENNE - čo vyvoláva obrannú reakciu z lymfatického systému tela.
Lymfatický systém alebo lymfatický obeh tela - je systém, ktorý sa zaoberá elimináciou bunkového odpadu (tj. Všetkého odpadu, ktorý každá bunka v miliardách buniek v našom tele produkuje pri každodennej činnosti) - mimo tela - obličkami.
Lymfatický obeh prebieha paralelne s krvným obehom - krv je tekutina (vodnatejšia), ktorá KRMÍ bunky, a lymfa tekutina (viskóznejšia, mastnejšia), ktorá bunky „ČISTÍ“. Lymfa z lymfatického systému - je skutočným „KANÁLOM“ nášho tela - ktorý eliminuje obrovské množstvo kyslých zvyškov a toxínov, ktoré vstupujú do tela.
Mnoho ľudí - keď sa začne „postiť“ - vstáva ráno s veľmi nepríjemnou chuťou a vôňou v ústach, zaťaženým jazykom, plným belavého nánosu a stavom slabosti.
TELO ZAČÍNA DETOXIFIKOVAŤ A ODSTRÁNIŤ NADMERNÝ MÚKUS ZO STENY Tráviacej trubice. Celý tráviaci trakt sa premieta na úroveň jazyka - a stav jazyka vám hovorí o stave vášho trávenia.!
Cítite sa zle ráno, keď sa zobudíte, nalačno?
Ste „plní hlienu“ v zažívacom trakte.
Ak budete pokračovať v „pôste“ niekoľko dní - konzumujete veľa vody alebo čerstvo vylisované ovocné džúsy - postupne, jazyk sa vám vyčistí a „nepohodlie“ zmizne!
Ktoré sú HNOJIVO TVORIACE POTRAVINY - čomu sa musíte občas vyhnúť (NEPOTREBOVAŤ ICH DENNE) - poskytnúť telu čas na „detoxikáciu“ a udržanie „prijateľného“ zdravotného stavu?
1) SOĽ - áno, je to neuveriteľné - ale SALT je na prvom mieste v rebríčku „prírodovedcov“ pre „hlienotvorné“ jedlá. Soľ je potrebná ako doplnok k „varenému jedlu“ - ktoré stráca všetky vitamíny a minerály a bez soli nemá žiadnu chuť. Ale zároveň - má veľmi ZDRAVÉ pôsobenie na naše telo a bunky. Dr. Max Gerson, špecialista č. 1 zo sveta v protirakovinovej diéte (Gersonova diéta) - vysvetľuje oveľa lepšie ako ja pôsobenie soli na telo http://www.bbh.ro/site/imagini/2560672190.pdf
Použite namiesto soli - čerstvé korenie, bylinky alebo jedlá ako cesnak, cibuľa, pór, puding alebo pažítka (podľa chuti).
2) vajcia - sú na 2. mieste pre potraviny tvoriace hlien - sú to potraviny, ktoré KONSTIPUJÚ a dráždia črevá (patria tiež k „alergénnejším“ potravinám pre ľudí).
3) mliečne výrobky - živočíšne mlieko a všetky mliečne výrobky - patria k najviac „formujúcim“ sa hlienovým potravinám. Človek je jediný druh „mliečnych zemiakov“ - žiadne iné dospelé zviera na Zemi už po detstve mlieko nekonzumuje! Najmä mlieko iného druhu. V mnohých ďalších článkoch som písal o škodlivých účinkoch mliečnych výrobkov - ako sú alergénny účinok, migrenózny účinok (bolesť hlavy), zápalový účinok, účinok vytvárajúci hlien, účinok blokovania štítnej žľazy a účinok duševného „rozmazania“ a zhoršenia. myšlienkový proces!
4) cestoviny - biela pšeničná múka - všetky druhy múky, ktoré obsahujú GLUTÉN (bielkovinový produkt „lepkavý“ - ktorý sa pri miesení cesta drží na rukách, ale zároveň „prilepí“ črevá!). ZLATÉ zrná sú pšenica, raž, jačmeň a ovos. ZELENINY bez obilnín sú ryža, kukurica, pohánka, proso, quinoa.
5) RAFINOVANÝ CUKOR (a všetky sladkosti vyrobené zo „syntetického“ cukru, bielej alebo hnedej farby) - sú „umelé“, spracované potraviny - ktoré telo Neakceptuje ako jedlo, považuje ich za „toxíny“ a pri požití neustále vytvára hlien.
6) MÄSO a mäsové výrobky (vrátane rýb a morských plodov) - sú produkty s vysokým obsahom bielkovín, ktoré sa v tele rozkladajú na „kyseliny“ (bielkoviny sú tvorené „aminokyselinami“) a spôsobujú neustále podráždenie čriev a lymfatického systému. Mäso (a ryby) sú „stimulantmi“ metabolizmu a telo - viac ako jedlo - a telo cíti potrebu „neutralizovať“ spotrebu mäsa - pomocou ALKOHOLU!. Veľkí konzumenti mäsa cítia potrebu konzumovať ALKOHOL - muži alebo SLADKOSTI - ženy (sladkosti/cukor produkujú alkohol v tele metabolizmom).
Takže - spotreba „bielych jedov“ - VŠETKY SÚ BIELE! - soľ, vajcia, mliečne výrobky, múka a sladkosti (cukor) - a mäso - vedú k TELEVÍZII v tele a K BLOKOVANIU LYMPATICKÉHO SYSTÉMU (systém „kanalizácie“ tela).
S výskytom „odpadkov“ vo svete prírody - ktorý pomáha telu „rozkladať“ odpad (rovnako ako v prírode - kde sú „odpadky“, mŕtva hmota - organizmy, ktoré sa rozkladajú): vírusy, baktérie, huby, parazity, červy atď.
Pochopte, odkiaľ pochádzajú „choroby“ ľudí?
NIE Z „MIKROBI“ - vírusy, huby, parazity alebo baktérie.
ONI SÚ IBA „GARBAGE“ - ZAUJÍMA SÚ PRÍTOMNOSŤ ROZLOŽENÝCH ZÁLEŽITOSTÍ - MUCUS uložený v tele - vo všetkých častiach tela! (kde máte veľa tuku alebo celulitídy - máte pôsobivé usadeniny hlienu!).
Takže - AKÉ JEDLO NIE MUCUSOVÝ VÝROBOK - a je možné ho konzumovať počas obdobia „POST“ - týždenne alebo mesačne?
1) OVOCIE sú na 1. mieste - najmä „sladké“ (zásadité) ovocie, DOBRE VARENÉ („surové“ ovocie je vždy kyslejšie!) - konzumované ako také alebo vo forme ovocných štiav.
NESTARAJTE SA O MNOŽSTVO!
OVOCIE NEMÁ TUKY (je to „mýtus“, ktorý sa dá z praktických skúseností odbúrať - ovocie obsahuje FRUCTOSE, jednoduchý cukor, ktorý pomáha nervovému systému a pečeni - a do buniek sa dostáva bez použitia inzulínových receptorov - bez zaťaženia pankreasu!)
Ovocie nezvyšuje glykémiu - čerstvé ovocie NIE JE CUKOR!
OVOCIE sú veľmi užitočné na „prečistenie tráviaceho traktu“ (pôsobia proti zápche - dokonca niektoré pôsobia aj preháňavo - pozor na kombinácie a účinky).
2) ZELENINA surové - konzumované ako také alebo vo forme šalátov - zelenina všetkého druhu - korene, listy alebo „ovocie“ zo zeleniny - podľa dostupnosti v ročných obdobiach. Ale tiež ľahko konzumovateľné varené (dusené, dusené, varené, grilované, polievky, bujóny atď.).
3) SEMIENKO všetkých druhov - orechy, tekvicové semiačka, slnečnica, sezam, ľan, chia, konope, borovica, mandle, kešu, pistácie, lieskové oriešky alebo gaštany, gaštany atď.
SPOTREBOVANÉ V MODERÁCII - pretože vo veľkom množstve produkujú aj hlien a acidózu!
4) potomkov získané klíčením rôznych semien (konzumované v MODERÁCII - pretože majú veľa bielkovín - respektíve „aminokyselín“!)
5) ZRNÁ ZADARMO LEPOK (ryža, kukurica, pohánka, proso a quinoa) a výrobky z nich - konzumované vo varenej forme, v kombinácii so zeleninou
6) Strukoviny (konzumované s mierou) - ako sú fazuľa, hrášok, cícer, šošovica, fazuľa, sója - a výrobky z nich.
Takže - máte veľa alternatív k POST a DETOXIFIKÁCII.
Nezabudnite na 24 hodinový pôst - raz týždenne - najmä na jar - čo je veľmi užitočné na „odpočinok tráviaceho traktu“ a odstránenie hlienu (NEDEĎTE SA ZNEŠKODNENIA „ZNEŠKODŇOVANIA“ TELO POČAS TOHTO OBDOBIA - ŽIADNE, AKO VONIETE VAŠU ÚSTU, POKOŽKU, MOČ, A SEDADLO!.
POUŽÍVAJTE VO SVOJEJ STRAVE AKO MNOHO MUKÓZU.
A len občas tie, ktoré produkujú MUCUS.
Držte ortodoxný pôst - alebo pravidelný pôst - s vodou alebo potravinami, ktoré netvoria hlien.
A vaše zdravie bude veľmi dobré - zmiznutie nepríjemných príznakov a návštevy lekára.
ĽAHKÉ JARO PRE KAŽDÉHO!
Doprajte si chutné „zelené“ jari a všetci robte „jarnú očistu“ tela!