Na Vianoce chce schudnúť šesť kilogramov - WOWBiz
Ela Craciun sa rozhodla vyskúšať oshawskú diétu desať dní a zistiť, či sú výsledky, o ktorých čítala na internete, pravdivé.
Hviezda z rumunskej blogosféry zdôrazňuje, že všetko je experiment a že chce túto diétu vyskúšať skôr, ako ju odporučí ostatným.
„Na internete sa objavujú všetky druhy takzvaných zázračných diét a riešení na zníženie hmotnosti alebo detoxikáciu. Najlepšie je poradiť sa s odborníkom na výživu skôr, ako náhle zmeníte svoj štýl stravovania. Nabrala som odvahu a začala som s touto diétou bez rozhovoru s odborníkom, len aby som videla, aké sú výsledky, dobré alebo zlé. Riskoval som, aby som potom na svojom blogu povedal čo najčestnejším spôsobom, čo som prežil “, vyhlasuje Vianoce.
Hviezda podrobne opísala princípy oshawskej diéty v blogovom príspevku. "Aké sú moje očakávania?" Zbavte sa toxínov, ktoré sa mi hromadili. Trochu zmeniť svoj životný štýl v tom zmysle, že si želám, aby som si lepšie oddýchol. Na zlepšenie nálady. Zbavte sa 3-4-5-6 kilogramov. Celkovo možno povedať, že oshawská diéta sa udržiava pomerne ťažko. Najprv preto, že sa musíte psychicky nastaviť na tento cieľ, potom skutočnosť, že už nesmiete jesť nič, čo ste doteraz jedli. Prakticky sa počas 10 dní konzumujú výhradne obilniny s jangovou energiou: ryža, pšenica, proso, pohánka, varené, mleté alebo vo forme koláčov alebo kaší, pripravené ako polenta, v akejkoľvek kombinácii alebo množstve, jedinou povolenou ingredienciou je soľ . Pite iba čistú vodu alebo pramenitú vodu “, napísala.