Najlepšia váha za 1,63 (chudnutie, strava, kalórie)
Som vysoký 1,63 a vážim 55,2 kg. Bohužiaľ sa cítim v tele úplne nepríjemne a chcel som sa opýtať, aká je ideálna hmotnosť pre túto výšku.
5 odpovedí
Máte skvelú postavu!
Dokonalá váha neexistuje.
Pre vašu veľkosť je všetko medzi 53 kg a 63 kg normálne a zdravé!
Ak sa cítite nepríjemne, vyskúšajte nejaké cvičenie. Vďaka tomu budete fit, tonizuje a formuje vaše telo a máte tiež o niečo viac sily!
Neexistuje niečo ako „dokonalá váha“ . čo však neradím, je byť príliš tenký alebo príliš tučný! Ivh si na fotke mysli, že absolútne nikdy nevyzeráš a máš skvelú postavu! Ak sa však necítite tak dobre, odporúčam vám trochu športovať a venovať pozornosť svojej strave, milovať všetko xx
Áno, je to, dokonca myslím, že až príliš málo, ale moji triedni priatelia vážia približne rovnako ako vy, a to je dobrá vec
Vaša váha JE PERFEKTNÁ. Ste štíhla a určite by ste nemali chudnúť;)
Je to naozaj krásne, tvoja postava! Tak ženské! ^^
podobné otázky
Aká je ideálna hmotnosť a ako sa tam dostanem
Dobrý deň, mám 13 rokov, dievča, mám 166 cm a vážim 58 kg. Cítim sa nepríjemne . Rád by som momentálne zhodil aj 3 kg. Ale jednoducho sa necítim dobre zistíte, že váha je príliš veľká na veľkosť a vek?
Mám 14 rokov, výšku 1,70 m a váhu 55 kg. schudla som 10 kg asi za 3 mesiace, nikdy som nemala nadváhu, ale cítila som sa nepríjemne. Stále sa cítim trochu tučne/nepríjemne.
mam schudnut viac, tak 5 kg alebo najlepsie len 2 alebo vobec?
nie som si istý, už som schudol 10 kg a nie som si istý, či je to pre moje starnutie také dobré pre moje zdravie.
Ahoj všetci! Vážil som 47 kg asi pred 6 mesiacmi. (Mám 14,1,70 výšky a momentálne vážim 55 kg) No cítim sa dosť nepríjemne, pretože som príliš rýchlo schudla (pred 2 rokmi bola 65 kg), keď som vážila 47 kg, s veľkosťou nohavíc 32 som bola celkom spokojná/34 moja otázka je koľko a ako môžem schudnúť, kým sa nedostanem späť na svoju predchádzajúcu váhu? lg