Najlepšie tipy na zvýšenie plodnosti
Cielená zmena životného štýlu môže rozhodne zlepšiť plodnosť. Poprední odborníci v oblasti reprodukčnej medicíny predpokladajú, že vo väčšine prípadov sa pri zdravom životnom štýle dá plodnosť výrazne zlepšiť do 70 dní. Minulý rok sa v Nemecku uskutočnil baby boom, ktorý môže pokračovať aj v roku 2011. Každý siedmy až piaty pár v Nemecku je však nedobrovoľne bezdetný. A trend sa zvyšuje. V 40 percentách prípadov je príčina na mužovi. Produkcia spermií je často znížená a pohyb spermií je narušený. Nie je to len kvôli chorobám, ale aj kvôli zvykom v životnom štýle, kedy nedostatok pohybu, podvýživa a prejedanie sa a stres výrazne obmedzujú plodnosť muža.
Obézni muži, ktorí fajčia a pijú alkohol, majú často zlú plodnosť
Muži, ktorí sa stravujú zdravo, nie sú príliš tuční ani chudí, sú fyzicky v poriadku, nefajčia, nekonzumujú alkohol a sú uvoľnení, majú dobrú plodnosť. Moderný životný štýl s podvýživou, nedostatkom pohybu a stresom vedie k neschopnosti otehotnieť. Ideálna energetická strava pre mužov obsahuje najmenej jednu libru ovocia, zeleniny a čerstvo vylisovaných štiav trikrát týždenne, lososa, sleďa, tuniaka alebo makrelu a jedno kuracie vajce. Vajce je najkompletnejšie jedlo zo všetkých. Je ideálnym dodávateľom výživných látok, obsahuje širokú škálu vitamínov, minerálov a aminokyselín, ktoré sú dôležité pre spermatogenézu. Po porade s lekárom môže konzumácia stopových prvkov zinok, selén a meď, vitamínov C, E, B6, B12, kyseliny listovej a provitamínu beta-karoténu, ako aj L-karnitínu, Q10 a omega-3 mastných kyselín podporovať plodnosť. byť zadaný.
15 najlepších tipov pre mužov, ktorí sa snažia zlepšiť svoju plodnosť
Kvalita a množstvo spermií závisí od mnohých faktorov. Niektoré z nich môže ovplyvniť sám muž. Kvalitu spermií je možné výrazne zlepšiť rôznymi opatreniami, čo zvyšuje plodnosť človeka. Sven-David Müller, majster vied z aplikovanej výživovej medicíny (aplikovaná výživová medicína) zhrnul najlepšie tipy na podporu plodnosti:
Novinárske služby: balíčky vzoriek a fotografický materiál sú poskytované zadarmo. Rozhovory sú možné.
Tlačový kontakt
NanoRepro AG
Sven-David Müller, M.Sc., šéfredaktor
Untergasse 8
35037 Marburg na Lahne
Telefón: 06421-951449
Fax: 06421-951451
nano.ag
Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovými robotmi! Pre zobrazenie JavaScriptu musí byť zapnutý!
Zrieknutie sa zodpovednosti
Toto vydanie môže obsahovať výhľadové vyhlásenia a informácie, ktoré sú vyjadrené slovami „očakávať“, „chcieť“, „predvídať“, „zámer“, „plán“, „veriť“, „zamerať“, „odhadnúť“, „vôľa“ alebo podobne. Podmienky sú rozpoznateľné. Takéto výhľadové vyhlásenia sú založené na našich súčasných očakávaniach a určitých predpokladoch, ktoré môžu zahŕňať množstvo rizík a neistôt. Výsledky skutočne dosiahnuté spoločnosťou NanoRepro AG sa môžu výrazne líšiť od vyhlásení uvedených v výhľadových vyhláseniach. Spoločnosť NanoRepro AG nepreberá žiadnu povinnosť aktualizovať tieto výhľadové vyhlásenia alebo ich opraviť v prípade vývoja, ktorý by sa neočakával.
Tlačový kontakt
Radi odpovieme na vaše otázky.
Tešíme sa, že vám pomôžeme. Zavolajte nám alebo nám napíšte.