Najzvláštnejšie mobilné diéty
Pretože je nepríjemné stále čítať o kapustovej polievke a citróne s čistou vodou a pretože je to únavné nad možno banálnym cvičením, „špecialisti“ zavádzajú diéty, ktoré znižujú nadváhu za minútu a sú viac-menej fantazijné a sľubujú, že vás urobia rozpustite kilá, zatiaľ čo budete jesť veci, ktoré mimochodom viete, že v strave nemajú čo hľadať.
Tu sú niektoré príklady potravín alebo látok, ktoré nemajú nič spoločné s diétou, podľa aol.com bez ohľadu na to, aké hlasné sú celebrity, ktoré za ne lobujú:
Jesť banány ráno, na raňajky a chudnúť? Znie to príliš ľahko. Urobili to aj Ázijčania, ktorí zaútočili na supermarkety a vyprázdnili regály banánmi. Podľa tejto stravy s koreňmi v Ázii môžete ráno, pri malom edjunu, konzumovať banán alebo dokonca viac, v kombinácii s vodou, pri izbovej teplote.
Počas dňa si môžete okrem obeda a večere (kde môžete jesť čokoľvek) dať aj občerstvenie. Dezerty nie sú povolené a posledné jedlo nesmie byť neskôr ako o 8. hodín. Hasenie, povinné do polnoci.
Napriek tomu neexistuje záruka, že strava bude mať skutočne nejaké následky. A ak aj áno, mohlo by to byť veľmi dobre kvôli nedostatku sladkostí, vyváženému životnému štýlu a dostatku vody. Pretože je známe, že z banánov skutočne robíte tuk!
Milujeme diéty, kde sa koláče nedávajú do kúta. Ale aj keď vám sľúbia, že konzumáciou koláčov schudnete 7 kilogramov.
Cookie diéta je založená na 6 druhoch koláčov, vyrobených podľa receptov Sanfordu Siegal, tvorcu tejto diéty. Okrem koláčov je povolené iba jedno jedlo denne.
Prečo by to mohlo fungovať? Kvôli prijatým 800 kalóriám. Tí, ktorí to skúsili, však tvrdia, že v skutočnosti ide o režim hladovania. Prinajmenšom čudná strava, povedali by sme.
Kniha, ktorú napísal Kevin Trudeau, popisuje režim, v ktorom sa „pacientom“, ktorí sú ochotní urobiť čokoľvek, aby si zmenšili pás, injekčne podáva hormón extrahovaný z moču tehotných žien, HCG. Normálne sa tento hormón používa na liečbu reprodukčných problémov. Zdá sa, že HCG skutočne tiež znižuje chuť do jedla.
Je pravda, že injekcie sú iba časťou stravy, ktorá spočíva v konzumácii iba 500 kalórií denne. Injekcie HCG môžu mať navyše za následok zadržiavanie vody, striedavé zmeny nálady, migrény a vysoký krvný tlak. Muži, ktorým sa podávajú injekcie HCG, môžu mať pozitívny test na tehotenstvo.
Ale z iného uhla pohľadu, kto by jedol, keby vedel, že mu bude podaná injekcia alebo hormón extrahovaný z niekoho moču?
James B. Johnson prichádza s diétou minimálne rovnako bláznivou. Navrhuje stravu, v ktorej jeden deň zjete toľko, koľko chcete, a v ďalší „vyhladnete“. Bez ohľadu na to, ako dobre to znie, ak vezmeme do úvahy iba dni, keď máte čokoľvek zelenú, pravdou je, že tento typ stravovania nemá doposiaľ žiadne pozitívne účinky, čo skutočne registruje čiastočné zníženie hmotnosti.
Nevýhodou je, že každý, kto ho nasledoval, povedal, že nenávidel dni hladu. Navyše sa vždy cítili frustrovaní, mrzutí. Každý by priznal, že túto diétu nemohol dlho držať.
Môže to byť dobré pre telo, ale určite nie je ľahké absolvovať všetky príslušné kroky. Už len pri pomyslení na klystír sa normálnym ľuďom trasie. Existujú bahenné kúpele a desiatky ďalších procedúr, ktoré vás udržia na ceste a prelomia váš obvyklý rytmus existencie. Celkovo je to veľká únava a účinky sú krátkodobé.
Áno, existuje strava, ktorá je založená na starostlivom štúdiu tváre, ktoré ustanovuje zoznam potravín, ktoré budú súčasťou stravy, a tých, ktoré by sa nemali nachádzať. Diéta, ktorú propaguje Kate Winslet, ktorá prisahá, že sa zbavila hmotnosti získanej po tehotenstve, zahŕňa dôkladné štúdium textúry pokožky, očí a vlasov, aby sa zistila intolerancia na rôzne potraviny.
Vystrašení, že všetko sa bude čítať na ich tvárach, majú tí, ktorí dodržiavajú diétu na analýzu tváre, sklon k odpočinku, hydratácii a konzumácii väčšieho množstva ovocia, čo im skutočne pomáha pri chudnutí. Ale iba dovtedy, kým niekto pozorne študuje svoje tváre.