Nedostatok železa v detstve s vážnymi následkami - ADHD a strava
Nedostatok železa v detstve s vážnymi následkami
Železo je zložkou červeného krvného farbiva hemoglobínu a svalového pigmentu myoglobínu a je nevyhnutné pre prísun kyslíka do buniek tela. Ale železo má aj mnoho ďalších základných funkcií. Je to dôležité okrem iného pre energetický metabolizmus každej bunky, nevyhnutný pre tvorbu enzýmov, nevyhnutný pre syntézu myelínu a pre tvorbu synapsií a dendritov, pre syntézu nosných látok, ako je dopamín alebo serotonín. Vďaka tomu je pochopiteľné, že nedostatok železa má významný vplyv na metabolizmus mozgu.
Nedostatok železa je rozšírený medzi mladšími ľuďmi v Nemecku: Podľa prieskumov zdravia mládeže (Kiggs), ktoré uskutočnil Berlínsky inštitút Roberta Kocha v roku 2006, je postihnutých päť percent detí a dospievajúcich žijúcich v Nemecku.
Podľa prieskumu prof. Karla E. Bergmanna a Renate Bergmann, obaja pediatri z Charité, ktorí hodnotili Kiggsove údaje.
Dvojica profesorov varuje pred nedostatkom železa už v mladom veku. Okrem bolesti hlavy, únavy a slabosti môžete u chlapcov spojiť anémiu z nedostatku železa s výskytom ADHD. Existujú tiež dôkazy, že nedostatok železa ovplyvňuje sebavedomie u detí a dospievajúcich. Zdá sa, že nedostatok železa má vplyv aj na výkon školy. Vedci zistili, že sedem až desaťročné deti s anémiou z nedostatku železa mali deväťkrát vyššiu pravdepodobnosť zlého prospechu ako ich rovesníci bez nedostatku železa. Problémy s matematikou sa často vyskytovali u dievčat s anémiou z nedostatku železa a problémy s nemčinou u chlapcov.
Výskumný tím sa obáva, že poruchy pohody, sociálneho správania a výkonnosti sa môžu vyskytnúť nielen pri diagnostikovanej anémii, ale aj „iba“ pri nedostatku železa.
Hodnotené boli údaje od 14 000 detí a dospievajúcich. Výsledky merania hemoglobínu a feritínu tvorili základ pre hodnotenie prísunu železa.
Skutočnosť, že nedostatok železa u detí môže mať výrazný vplyv na metabolizmus mozgu, bola potvrdená aj v rôznych iných štúdiách po celom svete.
V metaanalýze austrálskych vedcov bola perorálna liečba železom spojená s významným zlepšením skóre výkonnosti mozgu. U anemických detí dokázala terapia železom vylepšiť inteligenčný kvocient. Okrem toho by sa mohla zlepšiť pozornosť a schopnosť sústrediť sa.
Ďalšia štúdia ukazuje, že nedostatok železa v ranom detstve môže mať vážne následky aj na dospelosť. U 33 ľudí s priemerným vekom 25 rokov, ktorí boli v detstve postihnutí nedostatkom železa, bolo viditeľné, že mali nižšiu úroveň školskej dochádzky, boli často slobodní a často trpeli zlou náladou.
Taiwanskí vedci zistili, že deti s diagnostikovanou „anémiou z nedostatku železa“ majú zvýšené riziko rôznych psychiatrických porúch vrátane depresie, bipolárnej poruchy, úzkostnej poruchy, autizmu, ADHD, tikovej poruchy a oneskorenia vývoja.
V štúdii so 60 deťmi a dospievajúcimi španielski vedci preukázali súvislosť medzi koncentráciou železa a výskytom príznakov ADHD, ako sú nepozornosť, hyperaktivita a impulzívnosť.
Anotácia:
Zdá sa, že prísun železa v mladom veku má podstatný vplyv na rozvoj osobnosti.
Kvôli vážnym následkom nedostatku železa v detstve je otázne, prečo je téma zásobovania železom u detí tak málo verejne zaujímavá. Možno veľa problémov v správaní, porúch učenia a oneskorení vývoja súvisí iba s nedostatočným prísunom železa.
Na objasnenie je určite užitočné preskúmať príslušné parametre železa, ako je feritín a ďalšie.