Nekategorizované archívy - Brunetka
Kategória: Nezaradené
Je ťažké byť v móde módny
Zima prišla napriek všetkým znakom, že prichádza jar, už pár dní máme dobrú zimu. Je taká zima, že psa nemôžete nechať vonku, ale môžete ísť aj von.
Napriek mrazu, snehu a počasiu, ktoré vás vyzýva, aby ste zostali doma pri filme alebo s knihou v ruke, život ide ďalej, náš denný rozvrh pokračuje ako predtým. Stretávame sa s rovnakými problémami a dilemami ako za slnečného dňa a 20 stupňov. Aj v dnešnej dobe musíme myslieť na to, čo si obliekame, ale viac ako inokedy je ťažké nájsť módny a teplý outfit.
Aké boli najokázalejšie šaty zo Zlatých glóbusov 2016?
Olivia Wilde, Jennifer Lopez a Jennifer Lawrence patrili medzi najlepšie oblečené hviezdy tohtoročných cien Zlatý glóbus.
Akcia, ktorá sa konala v slávnej Beverly Hilton v Los Angeles, bola tou správnou príležitosťou pre desiatky filmových hviezd a ďalších, aby predviedli svoje remeselne upravené telá a okázalé outfity.
Bubulina v domácnosti a koľko kalórií spálite, keď upratujete ...
Nemyslím si, že existujú ženy, ktoré milujú upratovanie, odmietam veriť. Vždy s hrôzou myslím na deň/večer, v ktorom tri hodiny makám, a ak nemáš gazdinú, tak to je určite tvoj osud. Po prečítaní príbehu o spaľovaní kalórií pri upratovaní domu sa mi však zdalo, že mi trochu vstúpil do srdca a s hrôzou myslím na činnosť, ktorú som robil, ako napríklad na aerobik, ktorý cvičím doma.
Príbeh sa začína pred pár týždňami, keď som videl dokument o výžive, chudnutí a životnom štýle. V tomto dokumente vedci uskutočnili experiment, ktorého sa zúčastnili tri rodiny. Každá z týchto rodín jedla výdatné raňajky (asi 600 kalórií) a do poludnia dostala každá rodina iný typ aktivity, aby zistila, ktoré z nich spália najviac kalórií. Rodina 1 sa mala zúčastniť náročného športového tréningu hodinu a pol, rodina 2 mala robiť mesačný dom a žiarovku a rodina 3 mala sedieť na gauči do poludnia bez toho, aby pohla prstom.
Nakoniec zvíťazila gazdinka z Bublinovej rodiny, presne tá, ktorá mopovala, vysávala, prašila a prala oblečenie. Vedci tvrdia, že manželka by spálila viac ako 780 kalórií a manžel ešte viac, takmer 900.
Hneď ma zaujal a začal som hľadať, aká je to pravda v tom, čo ľudia hovoria. Na základe týchto informácií som sa tiež pokúsil zistiť, koľko kalórií sa spáli, v závislosti od toho, aký typ činnosti robíš, a to, čo som zistil, ma prekvapilo príjemné.
Vyčistíte skriňu a spálite viac ako 90 kalórií
Úsilie vynaložené na usporiadanie oblečenia v skrini vám pomôže spáliť 90 kalórií. (závisí to aj od toho, koľko hodín urobíte, ak je to veľká garderóba, podľa módy, potom sa počet kalórií zvýši).
Leštenie podlahy spáli viac ako 190 kalórií
Ak vás prepadne panika, že máte sviatočnú včelu, nahraďte kocky mopom a podlahu umyte rukami. Pol hodiny priameho kontaktu s podlahou horte 190 kalórií, teda ekvivalent pol hodiny vyučovania.
Umývanie okien - 150 kalórií
Väčšinou zanedbávame okná a nechávame ich za sebou, ale je dobré vedieť, že ak zotriete okná z domu, môžete spáliť viac ako 150 kalórií a bonusom je, že budete mať čisté okná ako slza.
Aspirát vám pomôže jesť ryby 100 teplayl
Činnosť, ktorú cvičím pravidelne a so všetkou vážnosťou:)). Ašpirácia vám pomôže spáliť viac ako 100 kalórií (štvrtina čokolády).
Poprášenie 90 kalórií
Keď si utriete prach z hornej časti tela, funguje to celkom dobre, takže môžete spáliť aj 100 kalórií.
Nehovorím o umývaní riadu, vymieňam posteľnú bielizeň, pretože pri každej činnosti telo spaľuje kalórie, aby podporilo túto námahu. A urobil som výpočet ženy v domácnosti a ona mi povedala, že pri čistení môžem spáliť viac ako 600 kalórií, čo je ekvivalent hodiny a pol aerobiku alebo kangoo. Hovorím, že je to veľmi dobrý kopec so skvelým tónom a domom podobným časopisu.