Nemocnica ELYTIS Päť potravín, ktoré vám dodajú závideniahodnú pleť
Čo potrebujete vedieť o novom koronavíruse (Covid-19)
10 prvkov správania, ktoré treba dodržiavať
Nadmerné používanie inteligentných telefónov môže spôsobiť rakovinu očí
Smartfóny sú pre nás takmer nepostrádateľné
Klobásy môžu u detí zvyšovať riziko leukémie
Vzhľadom na veľmi veľkú populáciu a
Depresia nás robí chorými rýchlejšie a horšie
Depresia je porucha, ktorá sa šíri per
Väčšina ľudí dnes chodí na krémy a rôzne procedúry, aby mali dokonalú pleť. Ignorujú každodennú stravu, ktorá je z hľadiska krásy pokožky mimoriadne dôležitá.
Väčšina kožných problémov pochádza z toxicity, ktorá v tele existuje, takže niektoré potraviny pomáhajú udržiavať zdravú pokožku a majú schopnosť očistu tela.
Mrkva obsahuje veľa antioxidantov, ktoré bránia pôsobeniu voľných radikálov. Sú tiež veľmi dôležitým zdrojom vitamínu A, ktorý pomáha pri vývoji a údržbe kožných buniek a poskytuje zdravú pleť.
Ak budete jesť jablko každý deň, nemusí sa vám vždy stať, že svojho lekára budete držať ďalej, ale ich antioxidanty pomáhajú minimalizovať bunky, poškodené tkanivá, zabraňujú vzniku vrások a iných prejavov starnutia.
Jedzte uhorky pre ich protizápalové vlastnosti a aby bola vaša pokožka super hydratovaná, takže máte vždy zdravú pleť.
Ananás je jedným z najvhodnejších druhov ovocia pre zdravú pleť. Toto ovocie obsahuje veľmi vysoké percento antioxidantov v vitamíne C, pomáha udržiavať pružnosť pokožky a zlepšuje jej hydratáciu.
Aj keď je petržlen považovaný skôr za korenie, pomáha eliminovať toxíny, má silný výživový účinok a obsahuje veľa voľných radikálov, ktoré pomáhajú antioxidantom.