Nepečte fitness čokoládový tvarohový koláč
A Fitness čokoládový tvarohový koláč s malinami bez pečenia, že chutí fantasticky? Práve sa pozeráte na recept. A hovorím vám, že to určite stojí za vyskúšanie. Navyše, tento tvarohový koláč je vysoko bielkovinovou bombou - obsahuje grécky jogurt, tvaroh, krémový syr a ak chcete, môžete pridať aj proteínový prášok.
Bohatá čokoládová chuť sa dosahuje použitím vysoko kvalitného kakaového prášku holandského procesu. Na sladenie som použila xylitol, vďaka čomu sa z náplne stala táto Tvarohový koláč bez cukru a preto má menej kalórií a sacharidov. Môžete však použiť aj stéviu alebo trstinový/kokosový cukor - podľa toho, aký zdravý chcete mať tvarohový koláč. Na dosiahnutie správnej konzistencie však odporúčam použiť v cestíčku med. Použite 100% želatínový prášok, aby plnka stuhla. To znamená, že želatína nesmie obsahovať žiadne ďalšie zložky. Ak chcete bezlepkovú verziu tohto tvarohového koláča, použite na cesto bezlepkové ovsené vločky.
The Fitness čokoládový tvarohový koláč môže byť s proteínovým práškom alebo bez neho pripravené - nezáleží na tom, či to vynecháte. Keď však pridáte proteínový prášok, do tvarohového koláča pridáte ešte väčšiu dávku bielkovín.
Pripravte si tento vynikajúci čokoládový tvarohový koláč - ľahký, bez pečenia a s veľmi zdravými prísadami.