NicoDaVinci - KiloKegeln - Schudnite pomocou SlowCarb Ako priberať na váhe napriek KK
Je zrejmé, že existujú niektoré veci, ktoré nemôžete napísať dosť, a na niektoré som nemal správne slová. Ale myslím, že som to teraz našiel.
Ale keďže všetky spolu trochu súvisia, myslím si, že je vhodný čas na zhrnutie niekoľkých postrehov z posledných týždňov do vlastného príspevku na blogu.
Ide o to, že občas máme príspevky od členov našej skupiny na Facebooku, ktorí sa nesťažujú na pokles alebo dokonca nárast, aj keď tvrdia, že dodržali všetko, čo odporúčame a predstierame.
Alebo ktorí si všeobecne myslia, že KK pre nich jednoducho nefunguje.
Alebo by boli oveľa úspešnejšie iné.
Alebo postrehy o vašom vlastnom blahu, že KK sa zmenila nepriaznivým smerom.
Po takmer 2 rokoch každodenného jednania s KK v skupine Facebook a viac ako 6500 členmi som toho videl veľa. A mal veľa rozhovorov s členmi v pozadí. A pár vecí sa stále opakuje. Pokles vnímania alebo niekedy medzery v chápaní toho, čo KK môže (a robí), alebo nie.
Rád by som vás upozornil, aby ste sa nenechali znepokojiť takýmito plošnými vyhláseniami. A v takýchto prípadoch nezabúdajte, že každý víkend čítame dlhé reťazce úspechov a videli sme veľa veľmi presvedčivých fotografií pred a po od členov (stačí si listovať v fotografiách, zvyčajne to nič nestojí. veľa rolovania na prvé úspešné obrázky). Niekedy sa píše veľmi subjektívny individuálny názor, ktorý sa týka určitých vecí, ktoré nemôžete nevyhnutne preniesť na seba. KK správne používaná ľuďmi KK je zameraná na prácu 97% - 98% času veľmi efektívnym a zároveň zdravým spôsobom.
KK je viac ako rigidná koncepcia pozostávajúca z niekoľkých stránok PDF, KK je neustále a kompetentne monitorovaná, KK funguje a my pracujeme každý deň, aby sme zaistili udržanie bezpečného a efektívneho prostredia v každom ohľade, ktorému môžete dôverovať.
A ešte jedna vec na záver.
Negatívne vplyvy z hľadiska výživy majú v skutočnosti vplyv na výsledok váženia iba s časovým oneskorením asi dva týždne.
Potvrdiť to môžu najmä tí, ktorí si dajú na dovolenke od KK malú prestávku. Už len z tohto dôvodu by sa malo premyslene pýtať, keď niekto popisuje niečo, čo sa zmenilo počas týždňa a potom sa mu vyčíta víkend. Jediné, čo to môže urobiť, je: cukor, mlieko a alkohol. Ale určite nie fazuľa alebo zelený čaj;)