Nízkokalorické recepty na chlieb s nízkym obsahom kalórií
plochý chlieb
Múku zmiešame so suchým droždím v miske. Na okraj dáme soľ. Do múky pridáme vajcia, vodu, jogurt a med a všetko vypracujeme na cesto. Prikryjeme a necháme cesto asi 30 minút kysnúť. Rúru predhrejte na 180 ° C. Cesto silné d
Chlebové placky s celozrnnou múkou a ľanovým semiačkom
Flatbread low carb
pre panvicu s pružinou 28
Turecká panvica s chlebom a paprikovou salsou
pre deltu meta typu
Vegetariánske párty chlebové placky
skvelé pre studený bufet alebo piknik
Bulgur s chlebom
Naanský chlieb
Alm - polievka
Turecké: Yayla corbasi - najlepšie chutí s tureckým chlebom.
Chilli a paprikový dip
na fondue, grilovanie, karbonátky, chlebové placky, vyprážané mäso alebo ryby
Pikantná omáčka
super horúci dip, výborne sa hodí ku grilovaným jedlám, plochému chlebu a omnoho viac
Caesarov darcovský kebab
Kebab na zeleninu
Tofu - doner kebab
Vegetariánske a nízkotučné
Tamilské kari s roti, mladým špenátom a kokosovým mliekom
Chlebový šalát s uhorkou a paprikou
Chlebové placky (asi 400 - 500 g) pečieme v rúre na 200 ° C na strednom rošte asi 10 minút. Potom nakrájajte na malé kúsky a pokvapkajte šťavou z ½ citrónu a nechajte asi 5 minút lúhovať. Medzitým uhorka schä
Bravčová panenka - kastról s cibuľou
WW = 4 str. Na porciu
Chlieb na pizzu
Vegetariánske a nízkotučné
Najlepšia zeleninová kastról Gouda na svete
najzdravšie a zároveň aj najchutnejšie!
Ľahký hydinový kebab
Kapustu nakrájame na pásiky. Pridajte ocot, zamiešajte a dochuťte soľou a korením. Cibuľu nakrájajte na plátky a kuracie mäso na prúžky. Mäso a cibuľu zmiešame s korením gyros, paprikou a olejom. Červenú kapustu a mäso ochladíme asi 1 hodinu
Julietina horúca africká paradajková polievka
Cibuľu a papriky očistíme, nakrájame na kocky 2 x 2 cm. Cícer scedíme. Na rozohriatom masle speníme cibuľu a papriku. Pridáme cesnak, paradajky, kurací vývar, kajen a Ras el Hanout a povaríme ich 3 minúty. Chichotať sa