Nízkotučné zemiakové hranolky z rúry - recept

Nízkotučné zemiakové placky pečené v rúre sú chrumkavé a chutné, aj keď recept vyžaduje oveľa menej tukov ako obvykle.

Suroviny na 2 - 3 porcie

g zemiakov, voskovitých PC cibuľa Lyžice ovsených vločiek, jemné Ks vajcia, veľkosť L Lyžička rastlinného oleja Čajová lyžička soli Čajová lyžička korenia, mletá Štipka muškátového orieška

750
2
4
2
2
1
0,5
1

Ostatné kategórie

Príprava receptu

Najskôr olúpte cibuľu, ošúpte a umyte zemiaky. Cibuľu a zemiaky nastrúhame nahrubo buď pomocou kuchynského robota, alebo na ostrom strúhadle.
Potom strúhanú hmotu vložte do kuchynskej utierky, dobre ju vytlačte a nalejte do misy.
Rúru predhrejeme na 180 ° C (prúdenie 160 ° C) a plech prikryjeme papierom na pečenie.
Potom zmiešajte ovsené vločky, vajcia a olej so zmesou zemiakov a cibule, dochuťte soľou, korením a muškátovým orieškom a všetky ingrediencie spolu dobre premiešajte.
Potom zo zmesi vytvarujte 12 zemiakových placiek a dajte na pripravený plech. Posuňte plech na strednú koľajničku vo vyhriatej rúre a pufre dajte piecť do zlatohneda asi 45 minút.

Tipy na recept

Do Nízkotučné zemiakové hranolky z rúry Repík alebo jablkový kompót chutia veľmi dobre.

Podobné recepty

Vojvodkyňa zemiaky

Obľúbenou prílohou sú zemiaky vojvodkyňa. Tento jednoduchý recept nielenže skvele vyzerá, ale aj výborne chutí.

zemiakové placky

Každý rád chytí skvelé zemiakové hranolky. Tento vegetariánsky recept je veľmi populárny a ľahko sa pripravuje.

Pečené zemiaky

Každý má rád chutné pečené zemiaky. Tento veľmi jednoduchý recept sa odporúča.

Zemiaky z rúry

Tieto zemiaky z rúry vyzerajú skvele a majú lahodnú chuť. Recept sa pripravuje rýchlo a ľahko.

Slamené zemiaky

Pikantné slamené zemiaky sú vynikajúcim doplnkom mnohých jedál. Jednoducho sa tohto skvelého receptu nemôžete nabažiť.

Vyprážané zemiaky vo Airfryer

Vo Airfryer sa vyprážané zemiaky pripravujú jednoducho a šetrne. S týmto receptom to navyše urobíte veľmi rýchlo.