Nový časopis EAT SMARTER č.

Výživa Nové

Vianoce sa skončili a nový rok je za dverami. Kalendár je stále prázdny - veľa miesta pre dobré rozlíšenia! Možno sa cítite ako ja: Na začiatku roka mám vždy dvojnásobnú motiváciu zmeniť pár vecí. Využime spoločne dynamiku prelomu rokov a začnime rok 2014 fit!

Ak sa po slávnostných hodoch bude pozornosť venovať hlavne téme „figúra“, potom odporúčam náš titulný príbeh „Schudnite 2.0“. Pretože každý, kto chce dnes zmeniť svoju váhu, už nemusí mať na pamäti komplikované stravovacie plány. V roku 2014 vám pomôžu tréneri a aplikácie pre smartphony, aby ste boli fit a štíhli. Vysvetľujeme, čo môžu programy robiť - a kde dosahujú svoje limity.

Dali sme do expertnej kontroly aj desať populárnych diét a - koniec koncov, musí to byť trochu zábava - hľadali sme po svete celebrít hviezdy s najväčšími stravovacími chuťami.

Sme obzvlášť hrdí na našu novú sériu služieb: EAT SMARTER teraz testuje nové produkty zo supermarketu spolu s šéfkuchárom celebrít Christianom Rachom. Ktoré sú skutočne chutné? A ktoré neobsahujú žiadne zbytočné prísady? Teraz vám v každom čísle predstavujeme najkvalitnejšie výrobky. Christian Rach ich ohodnotil ako „dobrý vkus“ a úspešne absolvovali aj laboratórne analýzy u renomovaného a nezávislého SGS INSTITUT FRESENIUS. Na úvod uvádzame niečo veľmi špeciálne: exkluzívne zimné menu vyvinuté Christianom Rachom s prvými víťaznými produktmi.

Ako vždy, aj v tomto čísle nájdete veľa lahodných a ľahkých receptov, ako aj veľa rád a tipov na všetko, čo sa týka varenia, radosti zo seba a vášho zdravia.

Dúfam, že vás čítanie baví a prajete krásny štart do nového roka!