Nový trend v oblasti fitness od spoločnosti Hollywood Ballet Bodies GRAZIA Germany

Celý Hollywood je súčasťou Baletná horúčka! Hviezdy ako Miranda Kerr (30), Taylor Swift (24) a Margot Robbie (23) v poslednej dobe tancujú v posilňovni „Baletné telesá“ v Los Angeles. Zakladateľ Andie Hecker pred otvorením štúdia v L.A. v roku 2008 pôsobila ako tanečnica v newyorskom balete. V tom čase bolo jej cieľom vyvinúť tréning, ktorý vytvorí dlhé, štíhle a ladné telo, rovnako ako u tanečníka.

Ako školenie funguje

Preťahovacie cvičenia z baletu a prvky na budovanie svalov z jednotiek Pilates sa kombinujú s pohybovými jogovými pohybmi, aby sa zabezpečila pružnosť tela. Počas tréningu sa spájajú rôzne prvky od aerobiku, silového tréningu a skákania na trampolíne - skutočná Všestranný tréning tak! Výsledkom je maximálna mobilita, lepšie povedomie o tele a predovšetkým dlhé, štíhle svaly. Takže niet divu, že toľko hviezd je Skvelá baletka objavili sami o sebe a v súčasnosti sú v perfektnom stave.

Hviezdy v baletnej horúčke

Špeciálne Rosie Huntigton-Whiteley (26) sa zdá, že chytila ​​baletnú horúčku, pretože nedávno zverejnila svoje krkolomné baletné cvičenia na svojom profile na Instagrame. Natalie Portman (32) už dlho fandí Andie Heckerovej a preukázala sa vo filme „Čierna labuť"Aký úžasný môže byť balet. Je teda najvyšší čas chytiť si tutu a baletné byty a zatancovať si v ďalšom baletnom štúdiu."!

V súčasnosti existuje v Nemecku veľa štúdií, ktoré ponúkajú špeciálne baletné tréningové jednotky:

---