Nulové kalórie; Archív blogov; S platňou to veľmi bolí
Nepochyboval som, keď som sa rozhodol tanier znovu vyskúšať. Vedel som, že to bude bolieť, vedel som, že by ma zarmútil pohľad z vodorovnej strany, ale záleží aj na tom, kto ti pomáha (alebo ťa mätie). A pomohol mi Razvan, inštruktor z Arena Platos, ktorý bol s deťmi veľmi zábavný a hlavne mimoriadne trpezlivý. Týždeň sme boli jeho deťmi a výcvikový deň sme začínali predĺženým občerstvením, ako sa píše v knihe.
Pripomenulo mi to stredoškolské športy, keď som si v triede prezeral dievčenské tričká. Je to tak, že teraz sa veci zdali oveľa vážnejšie ... A tak som sa postupne naučil, ako otočiť ramená, aby sa zmenil smer dosky, ako stáť nohou dozadu, keď nastupujete na lyžiarsky vlek, ako správne držať nohy a ruky. Čo sa mi nepodarilo naučiť, bola havária na konci každého zjazdu:).
Všetko bolo ťažké, ale až kým som nevidel tohto chlapíka na svahu! Sledoval som, ako nemý na neho zjavne s ľahkosťou hľadel, ako robí drifty a skoky ... Musel som to vyskúšať!
No, všetko dobré a krásne, nasledovalo niekoľko zjazdov za sebou (je to pravda, nie s jeho rýchlosťou a trikmi, ale ubezpečujem vás, že je to zďaleka to najlepšie, čo sa kedy na lyžiarskom svahu pokúsilo !
Jedna vec však bola veľmi vítaná: športovať na čerstvom vzduchu je čisté zdravie. Studený vzduch bohatý na kyslík spôsobený ihličnanmi v alpskej oblasti pomáha pri detoxikácii tela a je prospešný pre dýchací systém. A ako ste pravdepodobne čakali, musím vám povedať, koľko kalórií spálite na svah: 470 kilokalórií za hodinu. To nie je vôbec zlé pre sezónu, keď oštep dominuje vzácnym športovým okamihom, č?
Rovnako dôležitá je však aj strava v taký pracovný deň: sú potrebné 3 - 4 ľahké jedlá s komplexnými sacharidmi, ktoré dodajú dostatok energie počas celého dňa. Zaručený po dni učenia sa na doske a relaxácie po vírivke a bazéne, spánok prichádza rýchlo! A tu som odpovedal na nasledujúcu otázku:
Čo si vyberiete medzi snehom alebo mrholením?
Oba by som mohol povedať po týždni aktívneho relaxu. Áno, som smradľavý, čo sa týka toho, čo robím po celom dni na svahu. Ale ísť do Rumunska v Spa & Wellness a vidieť spolu takto: turecký parný kúpeľ, infračervená sauna, tradičná fínska sauna, soľná baňa a Bio sauna spolu? No tak, povedal by som, keby som Hoherinne nevidel na vlastné oči.
Áno, znie to ako pre starých rodičov, ale uisťujem vás, že to tak nie je. Miesto je tvorené s veľkou hlavou, kto cestoval do zahraničia, vie, ako by také miesto odpočinku malo vyzerať. Na pohodové popoludnie vyzerá miesto skvelo, najmä ak ste v múkovej bande (pozri príbeh o „plynovaní“, omdlel som od smiechu, nie iného). A môžete si urobiť dobrý vtip s veľmi zábavnou škótskou sprchou:
Netreba dodávať, že som bol jediný, kto vkročil do telocvične, ľudia sa bláznili do sauny a vírivky ... Najhoršie bolo, že po lyžiarskom tábore som si na tento druh tónovania zvykol a teraz mi to trochu chýba.
V piatok sme vyrazili na testovanie aplikácie Irewind od Orangeu priamo v Predeal, kde nebolo veľa snehu, ale technológia to plne kompenzovala, pretože ... nás natočilo!
Ale o lyžovaní vám poviem inokedy, ak som nemal chuť na lyžovanie a čerstvý vzduch, možno to urobia iní: Andra, Maria, Toma, Kristofer, Brylu, Gaben, Mugur, Nihasa a Ariel.
#skiem - lyžiarsky tábor pre blogerov - je podujatie organizované spoločnosťou Arena Platoș s podporou spoločnosti Orange. Partneri: Hohe Rinne, Happy Tour a Buonavista