Čo je nervová bulímia o vašom zdraví

Čo je to bulimia nervosa?

Bulimia nervosa je porucha stravovania, ktorá sa bežne nazýva bulímia. Je to vážny stav, ktorý môže byť život ohrozujúci.

Spravidla sa vyznačuje výdatným jedlom, po ktorom nasleduje čistenie. K krvácaniu môže dôjsť núteným vracaním, nadmerným cvičením alebo užívaním preháňadiel alebo diuretík.

Ľudia s bulímiou čistia alebo prejavujú správanie čistenia a sledujú cyklus čistenia a čistenia. Správanie pri očistení zahŕňa aj ďalšie prísne metódy udržiavania hmotnosti, ako je pôst, cvičenie alebo extrémna výživa.

Ľudia s bulímiou majú často nereálny obraz tela. Sú posadnutí svojou váhou a sú intenzívne sebakritickí. Mnoho ľudí s bulímiou má normálnu hmotnosť alebo dokonca nadváhu. To môže sťažiť odhalenie a diagnostiku bulímie.

Výskum naznačuje, že približne 1,5% žien a 0,5% mužov v určitom období svojho života zažije bulímiu. Najčastejšie sa vyskytuje u žien, najmä v dospievaní a ranej dospelosti.

Až 20 percent žien vo vysokoškolskom veku hlási príznaky bulímie. Výkon tiež predstavuje vyššie riziko porúch stravovania, rovnako ako športovci, ktorých telá a hmotnosti sú dôsledne sledované. Rizikom môžu byť aj tanečníci, modelky a herci.

Aké sú príznaky bulimia nervosa?

Medzi najčastejšie príznaky bulímie patria:

dlhodobý strach z priberania
komentáre o tom, že som tučný
hmotnosti a tela
silne negatívny sebaobraz
zábavné jedlo
silné zvracanie
nadmerné užívanie preháňadiel alebo diuretík
používanie doplnkov alebo bylín na chudnutie
nadmerné cvičenie
špinenie zubov (od žalúdočnej kyseliny)
mozole na chrbte jeho rúk
ísť na toaletu hneď po jedle
nejedzte pred ostatnými
stiahnutie sa z bežných spoločenských aktivít

Komplikácie bulímie môžu zahŕňať:

renálna insuficiencia
Problémy so srdcom
gingiválna infekcia
zubný kaz
zažívacie problémy alebo zápcha
dehydratácia
nedostatok živín
elektrolytov alebo chemických nerovnováh

Ženy môžu pociťovať absenciu menštruácie. U ľudí s bulímiou môžu byť tiež bežné úzkosti, depresie a užívanie drog alebo alkoholu.

Čo spôsobuje bulimiu?

Bulímia nemá známu príčinu. Na jeho vývoj však môže mať vplyv niekoľko faktorov.

Ľudia s duševným stavom alebo so skresleným pohľadom na realitu sú vystavení väčšiemu riziku. To isté platí pre ľudí so silnou potrebou splniť spoločenské očakávania a normy. Môžu byť tiež ohrození tí, ktorí sú silne ovplyvnení médiami. Medzi ďalšie faktory patrí:

problémy s hnevom
depresia
perfekcionizmus
impulzívnosť
minulá traumatická udalosť

Niektoré výskumy naznačujú, že bulímia je dedičná alebo by mohla byť spôsobená nedostatkom serotonínu v mozgu.

Ako sa diagnostikuje bulímia?

Váš lekár použije na diagnostiku bulímie rôzne vyšetrenia. Najskôr vykonajú fyzické vyšetrenie. Môžem objednať aj krvné alebo močové testy. A psychologické hodnotenie vám pomôže zistiť váš vzťah k jedlu a obrazu tela.

Váš lekár použije aj kritériá z Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch (DSM-5). DSM-5 je diagnostický nástroj, ktorý používa štandardný jazyk a kritériá na diagnostiku duševných porúch. Kritériá používané na diagnostiku bulímie zahŕňajú:

opakujúce sa jedlo s chuťou
pravidelné čistenie zvracaním
vytrvalé správanie pri čistení, ako je nadmerné cvičenie, zneužívanie preháňadiel a pôst
vychádzajúc z vlastnej hodnoty z hmotnosti a tvaru tela
prejedanie, preplachovanie a preplachovacie správanie, ktoré sa deje priemerne najmenej raz týždenne, tri mesiace
bez mentálnej anorexie

Závažnosť vašej bulímie sa dá určiť podľa toho, ako často v priemere prejavujete prejedanie, čistenie alebo čistenie. DSM-5 klasifikuje bulímiu od miernej po extrémnu:

ľahké: 1 až 3 epizódy týždenne
stredná: 4 až 7 epizód týždenne
závažné: 8 až 13 epizód týždenne
extrém: 14 alebo viac epizód za týždeň

Možno budete potrebovať ďalšie testy, ak ste mali bulímiu už dlhší čas. Tieto testy môžu hľadať komplikácie, ktoré by mohli zahŕňať problémy so srdcom alebo inými orgánmi.

Ako liečiť bulimiu?

Liečba sa zameriava nielen na vzdelávanie v oblasti výživy a výživy, ale aj na liečbu duševného zdravia. Vyžaduje si to rozvoj zdravého videnia seba a zdravý vzťah k jedlu. Možnosti liečby zahŕňajú:

antidepresíva, ako je fluoxetín (Prozac), ktorý je jediným antidepresívom schváleným americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) na liečbu bulímie
Psychoterapia, ktorá sa tiež nazýva logopédia, môže zahŕňať kognitívne behaviorálnu terapiu, rodinnú terapiu a interpersonálnu psychoterapiu.
podpora stravovania a výživa, čo znamená osvojenie si zdravých stravovacích návykov, zostavenie stravovacieho plánu a prípadne program kontrolovaného chudnutia
liečba komplikácií, ktorá môže zahŕňať hospitalizáciu v závažných prípadoch bulímie

Úspešná liečba zvyčajne zahŕňa antidepresívum, psychoterapiu a prístup založený na spolupráci medzi lekárom, poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a rodinou a priateľmi.

Niektoré poruchy stravovania poskytujú programy naživo alebo denné liečebné programy. Pacienti, ktorí sa zúčastňujú živých programov v liečebných zariadeniach, dostávajú nepretržitú starostlivosť a pomoc.

Pacienti môžu navštevovať kurzy, zúčastňovať sa terapie a jesť výživné jedlá. Môžem tiež cvičiť jemnú jogu na zvýšenie vedomia tela.

Aké sú vyhliadky na bulimiu nervosa?

Bulímia môže byť život ohrozujúca, ak sa nelieči alebo zlyháva liečba. Bulímia je fyzický aj psychologický stav a môže byť pre ňu celoživotnou výzvou.

Bulímia sa však dá prekonať úspešnou liečbou. Čím skôr sa zistí bulímia, tým účinnejšia bude liečba.

Účinná liečba sa zameriava na jedlo, sebaúctu, riešenie problémov, zvládanie problémov a duševné zdravie. Tieto liečby pomáhajú pacientom dlhodobo si udržiavať zdravé správanie.