Obezita Boj proti obezite Ako Marc Drews schudol vďaka futbalu a operácii 50 kíl

Kieler vážil v roku 2018 198 kíl. Teraz sa hodí do dresu Holstein Kiel a rozpráva svoj príbeh chudnutia.

Aljoscha leptín
31. januára 2020, 14:06 hod.

Kiel | Marc Drews váži 138 kíl - a má z toho radosť. Pred trištvrte rokom mala 34-ročná žena o 50 kíl viac. Rozhodol sa pre radikálny krok: operáciu bypassu žalúdka. Výsledkom tohto postupu je zmenšenie žalúdka. Vďaka tomu môžete jesť menej jedla - to je „zmena života,“ hovorí Drews.

Drews sa opiera o bránkovú tyč v športovej hale v Kieli Mettenhof. Na jeho čele mu stoja kvapky potu. Práve dribloval kužeľovou dráhou s loptou. „Mighty Moles“ sa stretávajú dvakrát týždenne na tréningu. Futbalový tím pre nadváhu. Môžete vidieť, ako sa Drews raduje z pohybu, keď kráča s loptou. A čuduje sa, ako to môže byť také ťažké, že uvidel jediné východisko v operačnej miestnosti.

Večer rodinná pizza a príloha

„Prišlo to tak kúsok po kúsku,“ hovorí 34-ročný mladík. Už ako dieťa bol o niečo väčší. Skutočne sa to ale zhoršilo až na tréningu. Priamo cez ulicu od jeho podniku bol reťazec rýchleho občerstvenia, do ktorého často chodil po práci, pripomína Drews. Varenie po práci bolo pre neho príliš vyčerpávajúce. Večery trávil hraním a chatovaním pred PC. Nebolo neobvyklé, že si večer objednal pizzu - vždy rodinná verzia. Zjedol aj prílohu.

Do rýchleho občerstvenia a pizze sa pridali litre sladkých energetických nápojov. Bol často unavený z nadváhy. Potreboval, aby sa energetické nápoje znova prebudili.

Cítila sa nezdravá strava zle? Drews sa škriabe po brade. „Vedel som, že to nie je správne,“ hovorí. Stále si však hovoril: Dnes si to zase doprajem. V práci mal často stresujúce dni - „za odmenu bolo čo jesť“.

Oblečenie v jeho veľkosti sa hľadalo ťažko

Zlá strava zanechala svoju stopu. Drews ťažko hľadal oblečenie, ktoré by sa k nemu hodilo. Jeho veľkosť bola päť až šesť XL. V určitom okamihu prestal chodiť do bežných obchodov s odevmi, pretože vedel, že tam pre neho aj tak nič nie je.

Váha mu prekážala v celom bežnom živote: Pre silné bolesti chrbta ťažko chodil na prechádzku, po výstupoch po schodoch mu nedýchal, ráno takmer nevstal z postele a vždy cítil ochabnutý.

V určitom okamihu sa postavil na váhu: "Keď sa povedalo '198 kíl', pomyslel som si: Och, do prdele." Vedel, že takto nemôže pokračovať. Dozvedel sa teda o možnostiach na internete. A rozhodol sa pre operáciu bypassu žalúdka na UKSH v Kieli. Procedúru nemôžete nechať len tak urobiť, vysvetľuje Drews: Pred operáciou je potrebné šesť mesiacov navštíviť certifikovaného odborníka na výživu a predložiť doklad o cvičení. 34-ročný mladík musel navštíviť aj psychológa:

Mnohé majú v dôsledku zákroku problémy s výmenou tela.

Strata 50 libier

Termín na operáciu mal nakoniec v máji 2019. Postup prebehol dobre. Z nemocnice vyšiel už po štyroch dňoch. Kvôli menšiemu žalúdku už nemôže jesť toľko jedla. Musí byť obzvlášť opatrný pri cukroch a tukoch, pretože jeho telo ich už tiež nedokáže tráviť, uvádza Drews.

Je rád, že sa rozhodol pre zákrok. Po operácii sa vážil v nemocnici. Váha tej doby sa dá dnes bez váhania určiť až na desatinu kilogramu: 189,7 kilogramu. Bolo to pred deviatimi mesiacmi. Teraz má 138 kíl. Toto fungovalo iba radikálnou zmenou životného štýlu: Táto operácia je iba podporou a podľa Drewsa automaticky nezabezpečuje, že schudnete.

Futbalové tréningy a telocvičňa

34-ročný mladík zmenil život. Po práci už nechodí do obchodu s rýchlym občerstvením, ale zvyčajne si urobí niečo na zjedenie. Často mäso so zeleninou. Niekedy to môže byť aj pizza. Ale už nie rodinná verzia: „Teraz si objednávam normálnu a sotva zvládnem polovicu.“

Aj keď zje menej, od operácie si jedlo začal vážiť oveľa viac: „Bývalo to tak, že sme práve vošli,“ hovorí Drews. Dnes sa stravuje vedome a vie si viac vychutnať. Tridsaťštyriročný mladík okrem futbalového tréningu chodí aj do posilňovne.

A zmeny sa vyplácajú. Pred dvoma rokmi už mal problémy so vstávaním a chôdzou, dnes môže bezbolestne športovať - a v jeho veľkosti je opäť viac oblečenia: „Minulý rok som si konečne mohol kúpiť dres Holstein Kiel, ktorý mi sadol,“ hovorí Drews.

Po zahriatí hrajú Mighty Moles teraz tréningovú hru. Drews potiahne loptu okolo súpera a prihráva loptu svojmu spoluhráčovi. Toto prehráva loptu späť k Drewsovi. Vystrelí a lopta dopadne do siete. Drews tlieska svojmu spolupracovníkovi a usmieva sa. Vo svojom novom tele sa zjavne cíti príjemne.

"aria-describedby =" caption_27189982_0 "on =" tap: lightbox "role =" tlačidlo "tabindex =" 0 "class =" slide__image ">