Obrázky po 3 týždňoch; Metabolická strava s Georgom Nieblerom
Pred a po obrázkoch po 3 týždňoch diéty
Teraz popoludní som upravil svoje obrázky metabolickej stravy pred a po. Myslím, že ich tu nastavím tak, aby ste mali porovnanie toho, čo sa deje s telom, a je to naozaj zábavné, keď vidíte, ako na fotografiách padajú kilá. V bazéne sa prechádzate vo svojich plaveckých kufroch a nikto sa nad tým nerozčuľuje.
Rozdiel oproti predchádzajúcemu môžete vidieť bez komentára. Úprimne som už nevidel svoje brucho. A dávam sem tieto obrázky, aby som si vždy pripomínal, ako sa už nikdy nechcem pozerať. Dúfam, že mám pevnú vôľu a neupadnem späť do starých stravovacích návykov. Pretože jedno viem určite. Ak po diéte nevenujete pozornosť príjmu kalórií a opäť do seba napcháte veľa sladkostí, nevyhnutne opäť priberiete.
Dbajte teda na vyváženú stravu a konzumujte iba kalórie, ktoré telo počas dňa spaľuje. Už tu máme nejaké skúsenosti s varením podľa metódy štíhleho spánku a dúfam, že mi to pomôže udržať si váhu.
Po 3 týždňoch metabolickej stravy jasne vidíte, že sa žalúdok zmenšil.
Aj tu je ľahké vidieť, že metabolická strava s kvalitnými doplnkami výživy ukazuje svoj efekt.
Áno, už nikdy nechcem vyzerať tak. Akosi sa všetko cíti lepšie so štíhlym žalúdkom.
Obrázok zozadu po 3 týždňoch metabolickej stravy. Odtiaľto tiež vidíte, že tukové rolky sa pomaly strácajú.
Tu je bočný pohľad zľava s rovnakým oblečením ako pred diétou
Tiež zozadu padá na menej zadku v nohaviciach.
Obvod pása po 3 týždňoch je o 9 cm menší. Boky sú o 7,5 cm menej a hrudník o 3 cm menej
Chcete dosiahnuť požadovanú váhu aj vy? Potom môžete získať viac informácií tu
Stačí mi zavolať na 09195-3520