Odporúčané potraviny pre tučné ochorenie pečene

Káva

Štúdie preukázali, že konzumenti kávy s tukovým ochorením pečene trpia vo všeobecnosti menším počtom poranení pečene ako tí, ktorí ich nemajú. Kofeín významne znižuje množstvo abnormálnych pečeňových enzýmov u ľudí s rizikom ochorenia pečene.

pečene

Zelená zelenina

Brokolica je indikovaná na zabránenie akumulácie tuku v pečeni v štúdiách na myšiach. Odporúčaná zelenina je špenát, ružičkový kel a šalát.

Štúdia uskutočnená na Illinoisskej univerzite na potkanoch zistila, že sójový proteín, ktorý sa nachádza v potravinách, ako je tofu, môže znížiť hromadenie tuku v pečeni. Tofu má navyše nízky obsah tuku a vysoký obsah bielkovín.

Koniec

Mastné ryby, ako sú losos, sardinky, tuniak a pstruh, majú vysoký obsah omega-3 mastných kyselín, čo môže pomôcť zlepšiť hladinu tukov v pečeni a zmierniť zápal.