Odporúčania pre starostlivosť o pacienta s diagnostikovaným tukovým ochorením pečene
Nealkoholické tukové ochorenie pečene nastáva, keď sa v pečeni hromadí nadbytočný tuk. Prognóza pacientov s diagnostikovaným týmto ochorením pečene je vynikajúca, ide o reverzibilné ochorenie.
Tu sú odporúčania pre pacientov s diagnostikovanou nealkoholickou tukovou chorobou pečene:
Imunizácia pacienta - odporúča sa očkovať pacienta s diagnostikovaným tukovým ochorením pečene - očkovanie proti hepatitíde A a B je nevyhnutné, ak neexistuje sérologický dôkaz imunity. Medzi ďalšie vakcíny odporúčané pre pacientov s chronickým ochorením pečene patrí očkovanie proti pneumokokovým infekciám a štandardné imunizácie odporúčané pre bežnú populáciu (napr. Chrípka).
Zníženie rizikových faktorov prostredníctvom osobitnej liečby - pacienti s týmto ochorením pečene majú zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení, a preto by sa mala odporúčať špecifická liečba rizikových faktorov, a to liečba zmiešanej dyslipidémie; Ukázalo sa, že liečba statínmi je bezpečná u pacientov s nealkoholickým tukovým ochorením pečene, optimalizuje kontrolu glukózy v krvi u diabetických pacientov a zakazuje konzumáciu alkoholu.
Vitamín E. - Vitamín E znižuje oxidačný stres a doterajšie štúdie preukázali zlepšenie hladín sérových transmináz u pacientov s nealkoholickým ochorením tukov v pečeni, ktorí dostávali vitamín E. Odporúčanie špecialistov je doplniť stravu o vitamín E u pacientov s pokročilou fibrózou pri biopsii. a ktorí nemajú cukrovku alebo srdcové choroby.
Medzi vedcami v súčasnosti panujú obavy z možného zvýšenia úmrtnosti u pacientov užívajúcich doplnky vitamínu E vo veľmi vysokých dávkach, takže je veľmi dôležité poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať nový liek, či už doplnok stravy.
Zmena životného štýlu - Dôležitým odporúčaním pre pacientov s nealkoholickou steatózou pečene je zmena životného štýlu. V tomto zmysle sa odporúča vzdať sa sedavého životného štýlu, venovať sa denným fyzickým aktivitám, prestať fajčiť a konzumovať alkohol, ale tiež sa zdravo stravovať.
Prijať vyváženú stravu - Odporúča sa obmedziť kalorický príjem, aby sa schudlo u pacientov s nadváhou trpiacich nealkoholickým ochorením pečene. Pokles hmotnosti o 3 - 10% môže zlepšiť vývoj steatózy pečene, ale návrat k pôvodnej hmotnosti po chudnutí pacienta zvyšuje riziko návratu steatózy až o 5%.
Je tiež vhodné jesť stravu bohatú na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky.
Nezdravé tuky by ste mali vylúčiť zo stravy, pretože podporujú tukové ochorenie pečene - tu sú 2 druhy tukov, ktorým by ste sa mali vyhnúť, ak trpíte steatózou pečene alebo jej chcete zabrániť:
- Nasýtené tuky (nachádzajú sa v: tučné mäso, maslo, odtučnené mliečne výrobky)
- Trans-tuky (nachádzajú sa v potravinách, ktoré obsahujú hydrogenované alebo čiastočne hydrogenované oleje, ako sú: občerstvenie, pečivo, cukrovinky, koláče, vyprážané jedlá, rýchle občerstvenie alebo polotovary)
Mononenasýtené a polynenasýtené tuky môžu konzumovať pacienti s nealkoholickou steatózou pečene, ale v obmedzenom množstve. Mononenasýtené tuky sa nachádzajú v avokáde, lieskových orechoch alebo olivách, zatiaľ čo polynenasýtené tuky sa nachádzajú v sójových bôboch, orechoch, lieskových orechoch, ľanových semenách a tučných rybách.
Nealkoholické tukové ochorenie pečene nemožno liečiť lekársky, ale vedci sa snažia vyvinúť triedu liekov užitočných na tento účel. Zdravý životný štýl a ochrana pečene sú zatiaľ jediné spôsoby, ako bojovať proti steatóze pečene.
Šikovné a účinné metódy na zníženie rizika vzniku alebo návratu nealkoholickej steatózy pečene sú zdravé stravovanie, udržiavanie indexu telesnej hmotnosti v odporúčaných medzných hodnotách pre vašu výšku a vek a vyhýbanie sa nadmernej konzumácii alkoholu.